Awọn ala jẹ ohun ti iwadi fun igba pipẹ. Awọn eniyan n gbiyanju lati wa iru iran woran alẹ, boya wọn ni asopọ eyikeyi si aye miiran tabi boya itesiwaju iṣẹ-ṣiṣe ọpọlọ. Ọrọ ti a sọtọ fun iwadi ati ijiroro - kilode ti ko ṣe ala. Titi di isisiyi, ko si alaye ti o daju fun nkan yii, nitoripe ọpọlọpọ alaye ti o lodi, ko tun ṣee ṣe lati ṣayẹwo. Fun apẹẹrẹ, ariyanjiyan kan wa pe eniyan nigbagbogbo n ri awọn ala, o kan ko ranti wọn.
Kini idi ti ko ni awọn ala?
Awọn onimo ijinle sayensi ni idaniloju pe iṣoro naa ko da ni aiṣedede awọn ala, ṣugbọn ni awọn peculiarities ti wọn gbọ. Ọkàn ati ara ti eniyan ni a ti sopọ mọ ara wọn ni ipele ti o ni imọran, eyi ti o ma jẹ ki awọn imunni lati wa iranti naa. Nitori eyi, ẹnikan ti ko ji dide, ko ni iranti.
Awọn agbasọ-ọrọ ni o ṣe alaye idi ti wọn fi duro fun alala. Awọn ọjọgbọn ni itọsọna yii ni o daju pe awọn ala ni awọn iranti ti ọkàn, nipa bi o ṣe rin ni aye miiran. Ti eyi ko ba sele fun igba pipẹ, lẹhinna iranran iran ti eniyan ko lọ. Miiran ero laarin awọn alamọran nipa atejade yii ni ilọsiwaju ti asopọ laarin awọn ọkàn ati aiji.
Awọn idi miiran ti wọn fi dawọ fun:
- Akoko oorun . O wa ero kan pe eniyan le ni ala nikan ni alakoso "yara" kan, eyiti o to ni iṣẹju 20. gbogbo wakati ati idaji. Ni akoko yii, ilọsiwaju ọkan ninu ọkan, ati pe o tun le ṣe akiyesi ifojusi oju ipa. Ti eniyan ba ji dide ni akoko yii, o le ranti ala naa si awọn alaye diẹ. Ti o ba ṣẹlẹ ni akoko miiran, o nira lati ranti, o kere nkankan lati fiimu "alẹ".
- Nla agbara . Aye igbesi aye kún fun awọn ero, awọn iṣẹ ati awọn ero oriṣiriṣi. Awọn ọpọlọ ti wa ni rudurudu pe lakoko sisun, o ko le ṣiṣẹ. Nipa eyi, ọpọlọpọ awọn igbeyewo ni a ṣe, eyiti o fi han pe pẹlu agbara lile, eniyan ko ri awọn ala.
- Ayọ . Ẹkọ nipa ọkan ninu ara rẹ salaye idi ti o ko ni ala. Awọn amoye njiyan pe awọn eniyan ti o wa ni inu didun pẹlu igbe-aye wọn ati pe ko ni aibanujẹ lori awọn ẹtan, ko ri awọn aworan awọn alẹ. Awọn Onimọragun sọ pe ọpẹ si aini ailera, awọn ala ati awọn ero miiran, ọpọlọ wa, ati, nitori naa, eniyan ko ri nkankan.
- Ibanujẹ . Nigbami awọn eniyan wa ni ipinle ti wọn ko nife ninu ohunkohun, eyi ni o ṣe pẹlu awọn ero inu rere ati awọn odi. Iru aye ailopin yii n ṣe aifọwọyi fun awọn ala tabi ẹni ti ko ni iranti wọn.
- Ijidide lairotẹlẹ . Nigbati eniyan ba ji soke kii ṣe ifẹkufẹ ti ara rẹ, ṣugbọn, fun apẹẹrẹ, nitori aago itaniji tabi titaniji kan, ko ṣe iranti ohunkan. Ni idi eyi, o jẹ aṣa lati ko sọrọ nipa isansa ti awọn ala, ṣugbọn nipa gbagbe.
Bawo ni lati pada si awọn igbesi aye rẹ?
Ti o ko ba ni ṣiṣan fun igba pipẹ ati pe ko rin lakoko sisun, awọn ọna pupọ wa ti o le baju isoro yii:
- Ṣe isinmi diẹ sii. Gbiyanju lati ma ṣe apanle kii ṣe ara nikan nikan, ṣugbọn o jẹ ọpọlọ. Ti o dara ju gbogbo wọn lọ, ti o ba kọ si ipo ipo ọjọ ni apejuwe, lati ṣe gbogbo nkan ni akoko ati laisi iṣoro pupọ.
Tabi ki, nikan ni o ni ala nipa irin-ajo alẹ. - Ṣaaju ki o to fi ara rẹ silẹ si "awọn apá ti Morpheus" tun gbọ si otitọ pe o yoo rii kan ala ati ki o farabalẹ ranti rẹ. Ni akọkọ o le ma ṣiṣẹ, ṣugbọn lẹhin igba diẹ iwọ yoo ṣe aṣeyọri ohun ti o fẹ. O ti ni idanimọ fihan pe ọna yii n ṣiṣẹ.
- Lẹhin ti o jiji, maṣe yara kuro ni ibusun, dubulẹ fun o kere iṣẹju diẹ. Gbiyanju lati ko ṣi oju rẹ ki o ma ṣe ronu nipa awọn ohun ti o duro de ọ niwaju. Maṣe ṣe okunfa ọpọlọ, ṣugbọn o kan ranti awọn aworan.
- Fi iwe ajako kan ati peni kan tókàn si ibusun, ati jijin soke, kọ ohun gbogbo ti o ri. Ṣe eyi paapa ti o ba ji ni oru.