Ọrọ ti o gbagbọ sọ: "Awọn ẹru julọ ni aimọ". Ati pe o jẹ otitọ gbogbo iru phobia ti o wọpọ bi ẹru iku, tabi tanatophobia . Eniyan nìkan ko mọ ohun ti o yẹ ki o bẹru ti, nitorina ko le mura fun awọn idanwo ti mbọ. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ bẹru irora ti o ṣaju iku iku lojiji, bẹru ti ko ni akoko lati ṣe nkan ni aye, nlọ awọn alainibaba si awọn ọmọ, ati be be lo. Ati lati ibi - ẹtan si ibanujẹ, ibanujẹ, neuroses. Ṣugbọn ipo yii le ati pe a gbọdọ ja.
Ami ti phobia ti iku
Gẹgẹbi awọn ajeji aifọwọyi àkóbá, ọrọ phobia yii ni aisan ti o yẹ:
- ero igbagbogbo ti iku (ti o ba jẹ pe eniyan ko ni idojuko rẹ nigbagbogbo ni awọn iṣẹ iṣẹ-ṣiṣe), ati pe o dide paapaa laisi idi ti o daju;
- Ni akoko kanna, eniyan ko sọ ni gbangba nipa iku, nikan nikan pẹlu ara rẹ;
- Awọn ifihan ifarahan ẹdun ti phobia ti iberu iku ti wa ni afikun nigbati o nwo awọn sinima ti akoonu ti o yẹ tabi paapaa ni wiwo ni awọn eroja ti o yẹ.
Phobia ti iku ti ebi
Nigbami ẹnikan le bẹru kii ṣe iku ara rẹ, ṣugbọn bẹru pe ọkan ninu awọn ayanfẹ rẹ yoo ku. Awọn ọmọde ti o ni igbẹkẹle ti iṣalara si awọn obi wọn jẹ ipalara pupọ si eyi. Ni idi eyi, phobia ti o ni nkan ṣe pẹlu iberu iku ṣafihan ara rẹ ni akọkọ ni irisi wahala , eyi ti o mu ki awọn iṣoro aifọkanbalẹ pataki.
Bawo ni a ṣe le yọ awọn phobia ti iku kuro?
- Rii iberu rẹ.
- Ṣe idanimọ awọn okunfa ti o fa si awọn isinmi ti iṣan.
- Gbiyanju lati ṣakoso awọn ero rẹ, kii ṣe ronu nipa iku.
- Gbiyanju lati soro nipa eyi pẹlu eniyan ti o gbẹkẹle, apẹrẹ - pẹlu dokita-onisẹgun.
- Ṣe alaye diẹ sii pẹlu awọn eniyan ti o ni ìmọ ati awọn alakikanju.
- Wa ara rẹ ni ifarahan ti o ni nkan ti ko ni nkankan lati ṣe pẹlu akori ikú.