Wọn ti lo itọju ailera jigijigi lati igba atijọ. Ninu Oorun atijọ, a ṣe akiyesi ifojusi pataki si awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ, nitori wọn ni ọpọlọpọ awọn ojuami ti o le ni ipa lori iṣẹ awọn ara inu eniyan. A gbagbọ pe awọn ika ọwọ jẹ awọn ifihan iwaju kekere ti gbogbo ara, ika kọọkan ti awọn ọwọ jẹ ibamu si apakan kan ti ara. Nitorina, pẹlu ika ika nla ti a ti sopọ, pẹlu ika ika ọwọ ati ika ọwọ kekere, pẹlu awọn apapọ ati awọn ami aikọsilẹ - ese. Fun itọju awọn aisan ti awọn ara inu ati ti prophylaxis, ifọwọra ti dumbbell ti massager yoo mu awọn ojuami lori awọn ika ati awọn ika ẹsẹ.
Orisi ifọwọra
Awọn oniṣowo massagers jok, ti a ṣe ni irisi orisun ti a ṣe pẹlu irin alagbara tabi irin, wiwọn waya jẹ 0,5 mm.
Wọn jok massager "Ball ati awọn oruka meji", eyi ti o dara fun:
- ṣe ifọwọra ni oju ti ẹsẹ ati ọwọ - pẹlu iranlọwọ ti rogodo;
- fifẹ ti ojuami ti nṣiṣe lọwọ lori awọn ika ọwọ - pẹlu iranlọwọ ti awọn oruka.
Bawo ni a ṣe le lo ọpa idẹ afọju?
Massager su su jok ti lo bi atẹle.
A fi ọmu ifọwọra kan lori ika kan ti ọwọ tabi ẹsẹ, a ti gbe ọ ni ikapa ni ika ika tabi ni apa rẹ. Iwọn ika kọọkan wa ni ifọwọkan titi ti o fi ni itara ti ooru ati pe ko si pupa diẹ yoo han. Iwọn ti ikolu ni a le tunṣe nipasẹ titẹ lori ika diẹ ẹ sii tabi kere si. Ifarabalẹ ti o tobi julọ ni lati san si awọn ojuara ti o wu julọ.
Awọn ilana ti wa ni tun ni igba pupọ ni ọjọ kan. A ko le mu oju iboju naa wa lori ika bi iru eyi, laisi gbigbe. Lilo rẹ jẹ contraindicated ni ilana iredodo tabi purulent ati awọn arun ẹjẹ.
Ifọpa awọn ojuami lori kọọkan
- atanpako si ẹdọforo;
- ika ọwọ - iranlọwọ iranlọwọ mimu ori ọgbẹ;
- ika ika laiṣe orukọ - ṣe iṣelọpọ iṣẹ ti eto eto egungun;
- kekere ika - mu irora pada ninu okan .
Gegebi abajade ti lilo ju gilasi ọwọ kan fun awọn ika ati ika ẹsẹ, sisan ẹjẹ yoo dara, agbara agbara ti eniyan yoo mu sii ati sisun yoo di okun sii. Lilo rẹ yoo ni ipa ti o ni anfani lori iṣẹ ti gbogbo ara eniyan.