Ara eniyan ni o farahan si awọn okunfa ti o yatọ. Ọpọlọpọ ni o nife ninu ibeere ti idi ti awọ ara ṣe n gbẹ lori ọwọ ati iṣiṣi awọn ika. Idi pataki fun eyi ni ibaraenisọrọ ti epidermis pẹlu awọn contaminants ati awọn egungun ultraviolet.
Kilode ti awọ ara rẹ fi wa ni isan?
Isoro yii nigbagbogbo ni igbaradi ni awọn eniyan pẹlu dide ti oju ojo tutu ati ibẹrẹ akoko ooru. Nigbati awọ ara ba wa ni ọwọ ati ibinujẹ, awọn idi le jẹ iyatọ ati pe wọn gbẹkẹle:
- Ifihan itagbangba ita - ti iṣẹlẹ nipasẹ ọriniinitutu kekere ninu yara, iṣẹ atunṣe tabi iyipada afefe. Paapa ipo awọ ara ni ipa nipasẹ irritation lati awọn kemikali ile, fifọ ọwọ ni omi buburu ati aini aini itọju.
- Awọn ẹya ara inu ti ara - ti ibajẹ nipasẹ ilera. O le waye nipasẹ ẹdọ-ara , awọn àkóràn, awọn nkan ti ara korira, ẹjẹ, awọn ọgbẹ suga, aiṣedede ti o jẹ homonu tabi awọn arun ala. Ti o ṣafẹri awọ lori ọwọ pẹlu aini aini awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.
Ju lati ṣe itọju awọn ere lori apá tabi ọwọ?
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o nife ninu ibeere ti ohun ti o le ṣe nigbati awọn irun awọ lori awọn ika ọwọ. Ti idi naa jẹ ifosiwewe ita, ohun akọkọ lati ṣe ni lati mu irritant kuro ati ki o ṣe itaraka tọju agbegbe ti o bajẹ. Eyikeyi awọn kemikali ile-iṣẹ ko ni ipa lori awọn epidermis, nitorina wẹ awopọ, o mọ, awọn ododo awọn gbigbe nikan ni awọn ibọwọ roba.
Ti awọ ara ba kuna lori awọn ọwọ ati awọn ọpẹ, ni awọn ika ọwọ tabi laarin wọn, lẹhinna o ṣee ṣe pe o ni arun ti ara inu. Ni iru awọn iru bẹẹ, o yẹ ki o kan si alamọja lati mọ idi ti iṣoro naa ki o ṣe alaye itọju ti o yẹ. Itọju ailera ile le jẹ ipalara pupọ tabi kii ṣe asan.
Ipara lodi si awọn dojuijako ni awọn ọwọ
Ti o ba n mu awọ ara rẹ kuro tabi awọn iṣẹlẹ ni ọwọ rẹ bẹrẹ, o le lo awọn ipara-ọwọ. Wọn jẹ ounjẹ, ti o tutu, ti o ni aabo, pẹlu imọlẹ ati itọra ti o ni irọrun. Ti o da lori ipo naa, o yẹ ki o tun yan ọja ti o ni itọju ti o nilo lati lo lẹhin ti gbogbo olubasọrọ pẹlu awọn kemikali ile ati omi, ni iwaju ita ati orun.
Lọwọlọwọ, awọn elegbogi ati awọn ile itaja nfunni ni ọpọlọpọ awọn ipara-ọwọ. Nigbati o ba yan oògùn kan lati ṣe itọju awọn dojuijako ati awọ ti o gbẹ, yan awọn oloro ti nrẹ. Wọn le pẹlu:
- glycerol;
- sorbitol;
- jojoba epo ;
- lactic acid;
- lanolin;
- propylene glycol.
Awọn eroja wọnyi ni idaduro ọrinrin ninu epidermis ati ki o ṣe atokọ awọn apa abẹ abẹ, o tọ lati fi ifojusi si ọna bayi:
- Felifeti ma ṣe n kapa, Ọra irẹlẹ;
- Ile dokita, Mumiye Altai;
- Nivea, ipara cream moistening;
- Himani, Boro Plus.
Ikunra lati awọn dojuijako ni ọwọ
Ti o ba ni iṣoro to ṣe pataki julọ: awọ ti o wa lori ọwọ rẹ ti nwaye sinu ẹjẹ, ko ṣe mu larada fun igba pipẹ, lẹhinna o nilo lati lo epo ikun pataki kan pẹlu ọna aabo aabo. Gba iru oògùn yi ni o dara julọ ninu ile-iṣowo, o le ni beeswax ati awọn epo pupọ. Awọn eroja wọnyi ni egbogi-iredodo, antiseptic ati awọn ohun-elo ti o tun pada.
Fi awọn ikunra si agbegbe ti ọgbẹ pẹlu awọ tutu ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ki o si fi ibọwọ owu si oke. Ṣe ilana yii yoo ni titi ti egbo yoo ko ni larada patapata. Awọn ointments ti o gbajumo julo, nigbati awọ ara rẹ ba dinku ati awọn dojuijako, jẹ:
- Vaseline;
- Levinkoli ;
- Aṣiṣe;
- Actovegin;
- Solcoseryl ;
- Vulnuzan ati awọn omiiran.
Ero ọwọ fun gbigbẹ ati awọn didjuijako
Ti awọ rẹ ba ni ibinujẹ ati awọn didjuijako, lẹhinna o le jẹ tutu pẹlu ọpọlọpọ awọn epo alababa oloorun. Awọn julọ wulo ti wọn jẹ: sandalwood, ọgbọ, argan, burdock, castor ati olifi. Wọn ti lo ni fọọmu mimọ ati pẹlu afikun awọn eroja oriṣiriṣi (marigolds, turns, chamomile, ibadi soke tabi ti tincture ti n ṣe tii tea ati bẹbẹ lọ), ati pe o wa fun wakati 12.
Wọn ti lo lati ṣe igbesẹ ipalara, wẹ, jẹ ki o ṣe itọju gige, awọn aleebu, awọn idẹku ati ọgbẹ. Awọn epo tun ni apakokoro, atunṣe ati iṣẹ hypoallergenic, mu imularada pada ati fifun si ọpa ọwọ. Lati ṣe itọlẹ ati ki o moisturize ara, wọn nilo ko nikan lo si awọ ara, ṣe awọn iwẹ, ṣugbọn tun jẹ pẹlu ounjẹ.
Boju-boju fun ọwọ lodi si gbigbẹ ati awọn dojuijako
Lati ṣẹgun gbigbona ati awọn dojuijako lori awọ ara, gbiyanju lati ṣe awọn iboju iboju pataki ti o da lori paraffin, beeswax, glycerine ati awọn eroja miiran. Ohun-ini akọkọ wọn jẹ irọra, ounje, itọju ati atunṣe ti awọn sẹẹli ti o wa ni epidermal. Ilana naa le ṣee ṣe ni iṣowo tabi ni ile titi awọn ọgbẹ yoo fi larada patapata.
Awọn iparada le ra ni ile-iṣọ kan tabi ṣe nipasẹ ara rẹ. Ni bayi, itọju ti o gbajumo ti awọn dojuijako ni ọwọ awọn àbínibí awọn eniyan:
- Illa 3 tablespoons ti omi buckthorn epo ati 1 - oyin, waye lori ti bajẹ ara ati ki o fi fun idaji wakati kan. Leyin eyi, wẹ ọ pẹlu ohun-ọṣọ ti o gbona ati lilo ọmọ ipara kan.
- Tú awọn opo ti o tobi pupọ ti oatmeal pẹlu omi farabale ati ki o gba wọn laaye lati bii. Lẹhin eyẹ, lo deede si awọ ara ki o si mu fun iṣẹju 15. Lẹhinna fi omi ṣan gbogbo eyi pẹlu omi ki o si fi ororo yan awọ ara pẹlu epo.
Awọn iwẹ imọ ọwọ fun gbigbẹ ati awọn dojuijako
Ja pẹlu awọn iṣoro lori ọwọ ti iranlọwọ ti o dara fun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Eyi jẹ atunṣe ti o ṣe pataki fun awọn didokuru ninu awọn ọwọ, nitoripe ọpọlọpọ awọn ilana fun igbaradi wọn, eyi ti o le yan ni imọran rẹ:
- Ni 1 lita ti omi gbona, fi awọn tobi spoons ti epo-epo. Ọwọ ni a pa ni iru iwẹ yii fun iṣẹju 20, lẹhinna wẹ pẹlu gbogbo awọn decoction.
- Ṣaju lita kan ti omi lori ina kan ki o kun pẹlu 100 g sitashi (ti a fọwọsi tẹlẹ ninu omi tutu), nigbagbogbo muro ojutu. Ọwọ ninu iwẹ wẹwẹ ni idaji wakati kan, lẹhinna ṣe itọju pẹlu moisturizer kan.
Kini awọn ounjẹ lati mu nigbati awọn dida ni ọwọ rẹ?
Nitori aini aini awọn vitamin E ati A ninu ara eniyan, awọn fifọ ni ọwọ le han, itọju ti iru iṣoro bẹ ṣee ṣe nipa fifun awọn eroja ti o nsọnu. Wọn le mu ọti-waini ni ọna ti o nipọn, wọ sinu awọ ara tabi pẹlu ounjẹ ounjẹ gẹgẹbi awọn peaches, eyin, eso, ẹfọ, awọn ẹfọ, awọn ounjẹ ati awọn ewebe. Ojoojumọ o jẹ dandan lati lo olifi ti a ko yan, sunflower ati bota.
Ti awọ ara naa ba gbẹ ati ki o wọ inu ẹjẹ, lẹhinna boya o ko ni awọn vitamin B tabi Bii folic acid. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn irinše ti o dẹkun ailera ailera iron. Lati tun mu ọja ti o padanu awọn ọja ti o padanu, o nilo lati jẹ awọn ounjẹ ounjẹ, warankasi, wara, malu, eyin, ẹfọ ati awọn legumes tabi mu awọn oogun kan:
- Aṣiṣe;
- Neurovitan;
- Neurobion;
- Neurobex;
- Doppelherz.