Kini idi ti o ni awọ ara rẹ ni ẹsẹ rẹ?

Iru nkan yii bi gbigbẹ ati fifun awọ ti awọ ara lori awọn ẹsẹ ẹsẹ jẹ eyiti o wọpọ. Iwaju ti ipo naa le fa ipalara diẹ sii - ifarahan awọn dojuijako ati ẹjẹ. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣawari idi ti awọ ara lori awọn ẹsẹ ẹsẹ le jẹ eke, ati ohun ti a le ṣe lati mu awọ-ara ẹsẹ wá si ipo deede.

Awọ ara lori awọn ẹsẹ ẹsẹ yoo fa

Eyi ni awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti idi ti awọ ni awọn ẹsẹ ẹsẹ:

1. Mimu ifura-ara ti ko ni deede jẹ nigbagbogbo si otitọ pe awọ ara ẹsẹ wa bẹrẹ si ideri nla. Pẹlu ibanujẹ yii, o ma nni ni igbagbogbo ni akoko igbadun, nigbati ara wa ni o nilo fun iye nla ti omi.
2. Àrùn ikun ara ti ẹsẹ jẹ tun fa idi ti awọ peeling lori awọn ẹsẹ. Ni idi eyi, awọn aami aiṣan miiran jẹ itching, niwaju ọkan ti oorun alainilara.
3. Gigun aṣọ atẹgun, dín, abulẹ ti ko ni adayeba, awọn ibọsẹ tabi awọn tights ti iṣelọpọ, ti o mu ki o ṣẹ si isunmi ti o ni eeyan ati, bi abajade, peeling ara.
4. Aini awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri - ninu ọran yii, ayafi pe awọ ara lori awọn ẹsẹ ẹsẹ bẹrẹ si awọsanma, awọ peeling lori awọn ẹya ara miiran, ailera ti eekanna, pipadanu irun, ati bẹbẹ lọ.
5. Ifihan pupọ si ọrinrin ẹsẹ, awọn kemikali, ultraviolet, omi lile ati chlorinated tun nwaye ni ipo awọ ara.

Kini o yẹ ki n ṣe ti ẹsẹ mi ba bo ni awọn ẹsẹ?

Lati ṣe idinku awọn peeling ati peeling ti awọ lori awọ-ara, ati lati ṣetọju rẹ ni ipo ti o dara, awọn iṣeduro wọnyi yẹ ki o lo:

1. Ni gbogbo ọjọ o nilo lati tọju awọ ara pẹlu okuta imularada tabi fẹlẹfẹlẹ pataki lati yọ awọn okú ti o ku.
2. O ṣe pataki lati ṣe itọju ati ki o saturate awọ ara pẹlu awọn ounjẹ, lojoojumọ lilo ipara ẹsẹ.
3. Owọ jẹ iwulo fun awọ gbona ti ko gbona (ko gbona) pẹlu awọn afikun omi soda, lemon juice or vinegar (1 dining room sibi fun lita ti omi). Fun igbaradi ti awọn trays, o le lo chamomile, nettle, calendula ati awọn ewebe miiran.
4. Lẹhin itọju omi, awọn ẹsẹ yẹ ki o pa patapata pẹlu toweli.
5. Ma ṣe wọ bata bata kanna ni gbogbo ọjọ lati jẹ ki o gbẹ. O tun ṣe iṣeduro lati yago fun bata bata ti ko ni itura, awọn ibọsẹ sintetiki.
6. O ṣe pataki lati lo iye ti o pọ fun omi, lati ṣetọju onje ti o ni iwontunwonsi.

Ti o ba tẹle gbogbo awọn iṣeduro, iṣoro naa ko ni idiwọn, o yẹ ki o kan si alamọran onímọgun.