Tani ninu wa ko ni alarinrin ẹrin-ẹrin-funfun ti funfun-funfun? Nitorina gẹgẹbi ipolongo: gbogbo awọn ehin ni o dan, funfun, awọn gums ilera. Bawo ni a ṣe le ṣe eyi? Idahun si jẹ rọrun - lati mu awọn ehín rẹ jẹ. Ṣugbọn, bi o ti n ṣẹlẹ nigbagbogbo, ilana yii ko ni irọwọ fun gbogbo agbateru. Ni idi eyi, imọran wa lori bi o ṣe le mu awọn eyin rẹ jẹ nipasẹ awọn ọna ile yoo ran ọ lọwọ.
Ni akọkọ, jẹ ki a ranti awọn okunfa akọkọ ti o ṣe alabapin si sisọ ti enamel ehin. Ipa agbara lori awọ ti enamel ni diẹ ninu awọn ọja ti a lo ni kikọ. A tumọ si kofi, tii, chocolate. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati fi awọn ọja wọnyi silẹ patapata, tẹle awọn ilana idena. Lẹhin ti njẹ awọn ọja wọnyi, a ṣe iṣeduro lati ṣan awọn eyin rẹ, ati pe eyi ko ṣee ṣe, lẹhinna o tọ, o kere ju omi rẹ lọ.
Idi miiran ti nmu siga. Bi o ṣe mọ, nicotine ba ndun lori eyin, lẹhinna wọn tun gba tinge ofeefee kan. Ati ikẹhin ni ipo ilera ti ehín. O le jẹ awọn ailera wọn mejeji, ati ipa ti akoko. Laanu, pẹlu ori awọn ehin wa ko funfun, ṣugbọn dipo idakeji. Ati pe ti o ni idiwọ ti awọn eyin ni idiyele ni idi eyi, lẹhinna eyikeyi eto itọlẹ ti ile fun awọn eyin ko ni aiṣe. Ni idi eyi o dara lati ri dokita kan.
Bawo ni o ṣe le mu awọn eyin rẹ mọ pẹlu awọn atunṣe ile?
Nisisiyi oluka wa ọpọlọpọ awọn ohun ti o funni ni imọran pupọ lori bi o ṣe le yara lati yara ni ehín ni ile. Ṣugbọn igbagbogbo wọn ni awọn alaye ti ko jẹ otitọ, ṣugbọn o han ni ipalara. Nitorina, fun apẹẹrẹ, o le ni imọranran pe awọn ehin le jẹ bleached pẹlu hydrogen peroxide. Ni ọna kan, ọna yii n ṣe iranlọwọ fun imun awọn ehin. Ati ni apa keji, lẹhin igbati o ba pẹ fun iru itọsi yii lati inu enamel ehin, diẹ ni o kù. Ni afikun, ti o ba gba peroxide lori awọ awo mucous ti ogbe ẹnu, awọn ifarahan ti ko dara jẹ ṣeeṣe. Ati pe ifasilẹ peroxide sinu esophagus ko ni kuro, eyi ti yoo ni ipa ti ko ni ipa.
Sibẹsibẹ, awọn italolobo to munadoko wa lori bi o ṣe le yara lati yara ni ehín ni ile laisi ipalara si ilera ati ehin enamel rẹ. Eyi ni o kan diẹ ninu wọn:
- 1Ikun ekun ti a ṣẹ. Ni gbogbogbo, ninu atilẹba ọna yii tumọ si lilo awọn eedu. Ṣugbọn ni awọn ipo igbalode oni aye o le rọpo rọpo pẹlu erogba ti a ṣiṣẹ. Awọn tabulẹti ti wa ni lati ṣe fifun pa ati ki o kọ awọn eyin rẹ. Lẹhin eyi, fọ wẹwẹ rẹ daradara.
- Yiyan si erogba ti a ṣiṣẹ ni omi onisuga. Wọ o fun fifun ẹjẹ ni apapo pẹlu toothpaste. Ṣugbọn o nilo lati ṣọra, gbiyanju lati ṣan awọn eyin rẹ lati jẹ ki omi onjẹ din diẹ bi o ti ṣee ṣe inunibini si gomu, bibẹkọ ti o ko le yago fun awọn ibajẹ ati awọn gums ẹjẹ.
Pẹlupẹlu, awọn ọna abayọ miiran wa lati jẹ ki awọn eyin ti o ni itọju rẹ din. Lati ṣe eyi, o le lo peeli oyinbo. O ti muu ṣiṣẹ pọ kaakiri sinu awọn eyin. Tabi o le bibẹrẹ awọn strawberries ati awọn strawberries. Ko gbogbo eniyan mọ ọna yii, ṣugbọn o jẹ to munadoko ninu ija lodi si awọn awọ-ofeefee ti enamel naa.
Imọlẹ pẹlu toothpaste
Ma ṣe gbagbe pe ilọsiwaju ti pẹ ni igbesẹ siwaju, ati nisisiyi o rọrun pupọ ati ki o munadoko siwaju sii lati mu awọn ehin rẹ jẹ funfun pẹlu awọn toothpastes pataki. Wọn ni akopọ wọn ni awọn ohun elo abrasive (omi kanna), eyiti o n ṣe imudara mii eekan ehin. Ṣugbọn laisi awọn ọja ti a ṣe fun ara ẹni, awọn ọti oyinbo ti o ni ẹwà daradara diẹ ati awọn ipa ti o kere julọ.
Awọn iṣọra
Nisisiyi pe o mọ ohun ti o le mu awọn eyin rẹ ni ile, jẹ ki a wo awọn iṣọra. Nibẹ ni o wa kan diẹ diẹ ninu wọn:
- Awọn ohun elo ti n ṣiṣẹ ni ile - ilana naa jẹ pipẹ. Ma ṣe duro fun abajade yara, ati pẹlu itara lati kọ awọn eyin rẹ ni ọna oriṣiriṣi.
- Nigbati o ba nlo erogba ti a ṣiṣẹ, omi ondanu tabi lẹẹ, ṣe itọju ti gomu, gbiyanju lati maṣe jẹ ki o ni itọju si iṣedede ẹrọ.
- Ma ṣe jẹ ki awọn ehin rẹ ṣe deede ju igba lọ. Ranti pe irufẹ gbigbọn iru bẹẹ bii ipalara ti ehin.
- Iṣoro naa rọrun lati dena ju lati yanju nigbamii. Maṣe ṣe abuse awọn siga, kofi ati tii, ati ki o ṣe akiyesi awọn idibo ipilẹ.