Ọpọlọpọ awọn obirin ro pe wọn ko le mu oju ti o dara julọ ti oju, bi awọn iṣẹ isinmi ti o dara, awọn oṣelọpọ ati awọn ohun elo imunlaye ti n san owo pupọ, ati awọn iṣẹlẹ wọnyi ṣe igbadun pupọ. Ṣugbọn, o wa ni titan, awọn ọna kan wa bi a ṣe le ṣe awọ ara ti oju ti o dara, pẹlu eyi ti mo fẹ ṣe afihan ọ loni.
Jẹ ki a bẹrẹ, boya, pẹlu ibeere ti bi a ṣe le ṣe ohun orin ati ohun ti o dara julọ. Lati ṣe eyi, o gbọdọ tẹle awọn ofin rọrun, julọ ninu eyi ti o mọmọ si wa lati igba ewe, ṣugbọn a maa n gbagbe wọn nigbakan. Lẹhinna, obirin igbalogbo rọrun lati ra ipara oju oṣuwọn ti ko nira ati ki o maṣe yọju pẹlu abojuto ara ju fifun olufẹ rẹ ni o kere ju iṣẹju mẹwa 10 ọjọ kan. Ṣugbọn pada si imọran.
- Awọn iwa buburu jẹ awọn nkan ti o dara julọ ti o ni ipa lori awọ rẹ. Mimu ati mimu oti kii ṣe afikun si awọn ọdun diẹ rẹ, ṣugbọn tun jẹ ki awọ-ara ṣe ohun kan, ati awọ jẹ alawọ ewe. Awọn ipinnu beere ara wọn, fẹ lati ni ilera ati paapaa - apakan pẹlu awọn iwa buburu.
- Sunu ni o kere ju wakati mẹjọ ọjọ lọjọ kan. Awọn baagi ti o wa labẹ awọn oju ti o si ṣaṣe kuro laisi orun, oju ti ko ṣe ẹnikẹni ni ẹwà. Nitorina, ko ṣe dandan ni alẹ lati pari gbogbo ohun ti ko to akoko ni ọsan. O ko ṣe ifibọ irin-ajo lọ si iṣẹ nitori o ko sùn ni alẹ, iwọ ṣe? Nitorina kilode ti o fi rubọ sisun fun iṣẹ? Jabọ iwa "ipalara" yii.
- Ranti awọn ofin mẹta ti o ni ilera ati awọ ti o dara: ṣiṣe itọju, moisturizing and nourishment. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu bi a ṣe le ṣe oju oju daradara. Lati ṣe eyi, o nilo lati wẹ ni igba meji ọjọ kan, ṣugbọn kii ṣe tẹ omi nikan, ṣugbọn pẹlu lilo awọn olutọ: gels, foams, etc. Ati ki o tun 1-2 igba ni ọsẹ kan lati lo kan scrub. Eyi jẹ ohun ti o to. Moisturize awọ ara pẹlu tonic, ipara, omi gbona. Ati bi fun ounje - lẹhinna o dara julọ lati lo awọn iboju iboju. Wọn tun lo awọn igba 1-2 ni ọsẹ kan. O le lo awọn mejeeji ti o ra ati ṣe ara rẹ lati awọn ẹfọ titun, awọn eso, awọn ọja wara ti a fermented, ati be be.
- Nigbati o ba nlo kosimetik, o ṣe pataki lati yan o daradara da lori iru ara ati ọjọ ori rẹ. Ti o yan kosimetik, paapaa ti o jẹ gbowolori, kii yoo mu abajade ti o fẹ. Dipo, ani idakeji, yoo mu awọn iṣoro ti ko ni dandan fun ọ pẹlu awọ. Nitorina, tọka si awọn ohun elo imunra daradara, ati paapa dara si alagbawo pẹlu ọjọgbọn kan.
- Maṣe ṣe ibajẹ oorun ati / tabi itanna naa. Awọn egungun Ultraviolet ṣe igbelaruge ogbologbo ti ogbologbo ti awọ, ati ifarahan awọn ibi ti o ti wa. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati jade lọ ni ita pẹlu ọpa ti o ni ibọn. Ṣugbọn gbe oju oju iboju, ati pẹlu sunburn lati bo o pẹlu ohun gbogbo kanna ti o nilo.
- Ma ṣe ra awọn ohun elo imudarasi ti ile-iṣẹ ti a ko mọ, ṣugbọn tun ni awọn ibi idaniloju (bii ọkọ lori ita, kiosk ni ọna gbigbe ọna, ati bẹbẹ lọ). Imukuro awọn esi ti lilo iru ohun alumimimu le jẹ gidigidi niyelori fun ọ.
- Je ounjẹ ilera ti ko ni idaniloju - eyi jẹ ọna miiran lati ṣe aṣeyọri ara ti o dara julọ. Awọn ọja adayeba ati awọn ọja titun yoo ṣe iranlọwọ ko ṣe nikan lati ṣe ohun ti o ni awọ ara, ṣugbọn awọ jẹ lẹwa, ṣugbọn tun mu ipo ti o dara rẹ pọ, ṣe iyipada awọn iṣoro ounjẹ ati fifun ailagbara. Ifarabalẹ pataki ni lati san si iwaju rẹ ni awọn ounjẹ ti awọn ọja pẹlu awọn antioxidants (pomegranate, blueberry, buckthorn okun ati ọpọlọpọ awọn miran).
- Ati nikẹhin, kẹhin - maṣe jẹ aifọkanbalẹ. Awọn itọju igbagbogbo kii yoo mu ki irisi rẹ pọ sii, ṣugbọn ilera gbogboogbo yoo tun ni alaafia. Ati ẹwa, bi o ṣe mọ, wa lati inu eniyan. Nitori naa, fun oju awọ ti o ni iwontunwonsi, ipo opolo ti o niyewọn pataki jẹ pataki.