Bawo ni lati yọ ilara kuro?

Ko si eniyan ti o ni ilara, ṣugbọn nigbagbogbo ninu igbesi aye rẹ a ni idojuko otitọ pe boya ẹnikan ṣe ilara wa, tabi awa ṣe ilara ẹnikan, nigbamiran lai ṣe akiyesi rẹ. Nitorina, jẹ ki a gbiyanju lati ni oye ohun ti iru ijowu ti wa, kini o jẹ ati bi a ṣe le yọ ilara.

Awọn orisun ti

Iwara jẹ ero ti ko ni odi, eyi ti o jẹ ti aiṣedede, irritation, irora, ikorira.

Eniyan di ilara ninu ilana ilọsiwaju iṣaro rẹ. Paapaa nigbati ọmọ kan ba jẹ ọmọ, ilara le ni awọn gbongbo ninu rẹ. Fun apẹẹrẹ, nigbati awọn obi ba n tọka si ẹgbẹ rere ti ọmọdekunrin aladugbo, ṣugbọn ṣe bẹ ni irọrun, fa ilara fun ọmọ ti ara wọn dipo ori ogbon ti idije. Ohun pupọ julọ ni pe laisi mọ idi otitọ, awọn obi n gbiyanju lati ni oye bi wọn ṣe le ran ọmọ wọn lọwọ lati yọ ilara kuro.

Dipo ibanuje ti o nmu ifarahan awọn iwa rere, ọmọ naa yoo tan jade tabi, buru si, o dẹkun awọn iṣoro ati awọn iṣoro akọkọ. Bi ọkunrin kan ti dagba soke, akoko ṣe atunṣe iṣesi yii si iṣeduro, ṣugbọn kii ṣe si anfani ti ara rẹ, nitori abajade eyi, o gba ipo ti o ni agbara. Eyi dẹkun otito, imọ otitọ ti aye.

Idi fun ilara

Awọn idi fun ilara le jẹ awọn iwa ti ode ti awọn eniyan miiran (ilera, ọrọ, talenti, ẹwa, itetisi, ati bẹbẹ lọ), ati awọn alaye ti awọn ẹda ti ita, awọn ibaraẹnisọrọ ara ẹni (nigbagbogbo iru ilara ni a ri laarin awọn obirin).

Ko gbogbo eniyan ni ara ẹni-ara, nitori ohun ti wọn ko le ṣe, ki o má ba ṣe afiwe ara wọn pẹlu awọn omiiran. Bi o ṣe mọ, ifiwera ara rẹ pẹlu awọn ẹlomiran ni idi akọkọ fun ifarahan ilara.

Ibinu ti ilara ni aye rẹ ni gbogbo ipele ti idagbasoke mejeeji ati ipo ipo eniyan.

Bawo ni lati ṣe ilara awọn ilara eniyan?

Ni akọkọ, o nilo lati pa ẹfin owú kuro lori ara rẹ.

1. Ninu ọran naa nigbati o ba mọ pe o bẹrẹ lati ilara awọn amọdaju, awọn ohun, ati bẹbẹ lọ, ti iwọ ko ni, ranti pe fere 90% ti apẹrẹ ko ni ibamu si akoonu inu ti suwiti. Awọn buru si ọja naa, ti o tan imọlẹ julọ.
2. Ti o ba bẹrẹ lati fa lori ibora kan ("Mo kọ ẹkọ pẹlu rẹ ni ile-ẹkọ," "dagba ni igbọnwọ kan"), yeye pe o ṣe pataki lati ni oye awọn iyatọ ti ita ati ti inu laarin iwọ ati awọn ọrẹ rẹ. O jẹ ẹni kọọkan.
3. Lakoko, eniyan n ṣe idanimọ, lẹhinna bẹrẹ lati ṣe ayẹwo. Nigbati o ba ri iyatọ ti o wa ninu ojurere rẹ, iwọ ni igberaga pupọ, ati bi o ba jẹ pe - jowú, binu. Mọ lati ni imọran funrararẹ. Mu igberaga ara rẹ pọ sii. Awọn ijẹrisi sọ pe 85% awọn eniyan ti n ṣe inunibini ni irọra ara ẹni. Gbe igberaga rẹ silẹ. Mọ ibi rẹ ni aye.
4. Ṣẹda iranwo panoramic. Nigbati o ba ri pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti wa ni ala ti di bi ọ, iwọ yoo ni oye bi a ṣe le yọ ilara awọn elomiran kuro.

Bawo ni lati ṣe ilara ilara ẹnikan?

O fẹrẹ pe gbogbo eniyan ni oju ilara ninu adirẹsi rẹ lati ọdọ awọn ẹlomiran, ati pe pe ko si iṣoro. Eyi ni orififo ti awọn eniyan ilara, awọn alailera ti ko ni anfani lati mu idunu si aye ti ara wọn. Ni ibere fun ọ lati ni oye bi o ṣe le yọ kuro ninu ilara dudu, ko ni ifẹ ti ko ni ailopin. Ati gbogbo awọn iṣe miiran jẹ awọn iṣẹ agbegbe, lẹhinna ohun gbogbo da lori ipo naa. O le ṣakoso awọn iṣoro rẹ, ti ilara ti awọn ẹlomiran ṣe. Ṣugbọn fun eyi o nilo lati ni oye idi fun idaamu otitọ wọn. Nigbati o ba kọ eyi, o le, fun apẹẹrẹ, ko kan si awọn agabagebe, bbl

Nitorina, ijowu jẹ irora buburu kan. Lẹsẹkẹsẹ, nigbati o ba mọ pe iwọ jowú, gbiyanju lati yọ iru iṣoro yii kuro, ma ṣe fi idalẹnu aye inu wọn.