Fun itọju ti ọpa ẹhin kii ṣe nigbagbogbo itọju ati oògùn. Awọn atunṣe ti ode oni kii ṣe laaye lati ṣe iṣeduro itọju nikan, ṣugbọn lati ṣe idena arun. Ọkan iru ọna bẹẹ jẹ corset fun ọpa ẹhin.
Kini itọju ti o wulo fun iṣan ẹhin?
Išẹ ti corset orthopedic fun ọpa ẹhin ni lati gbe awọn agbegbe iṣoro ti o pada pada nitori atilẹyin ti awọn okunfa ti o lagbara. Awọn ohun elo fifugi n pese titẹ sii pupọ ti agbegbe ẹkun ti ẹhin. Bayi, titẹ lori aaye idaniloju ti ọpa ẹhin naa dinku, eyi ti o mu ki o ṣee ṣe lati din idinku diẹ sii ti awọn disiki ati abawọn ti vertebrae. Nítorí náà, ẹsita didara kan fun ọpa ẹhin yoo pese fun ọ:
- idinku ti irora ninu awọn aṣiṣe ati awọn arun ti ọpa ẹhin;
- igbẹkẹle ti o gbẹkẹle ọpa ẹhin ati awọn isan dorsal lẹhin awọn iṣẹ;
- atunṣe ti iduro ni scoliosis;
- ilọku ẹjẹ ti o pọ sii ni awọn agbegbe iṣoro ti ẹhin nitori didara didara tissu;
- idena fun awọn arun ti eto iṣan-ara pẹlu awọn eru ti o pọ.
Bawo ni a ṣe le yan awọn corsets fun ọpa ẹhin?
Lẹhin awọn iṣiro tabi awọn iṣiro ti ọpa ẹmu lumbar, corset ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro ilana atunṣe ati dinku awọn iṣọn-irọra nipa didọ agbegbe naa ti o farapa. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aisan ti awọn ọpa ẹhin wa. Nitorina, awọn awoṣe ti corsets jẹ ki o yatọ.
Ti o da lori idi naa, o nilo lati yan corset ti yoo ṣe iru awọn iṣẹ naa ti yoo rii daju abojuto to dara ati idena:
- Ikuṣan fun egungun ẹhin ni eegun kan ti o ni itanna ti o wa ni ẹgbẹ ti o wa labẹ ọmu. O jẹ ohun daradara ni ayika àyà, ti a ṣe pẹlu asọ ti o ni irin pẹlu awọn taya taya inu. Lati ṣe iru iru corset bẹẹ ni a ṣe iṣeduro fun awọn iṣan ti o dinku ti inu wa fun atunse ti iduro, pẹlu awọn ẹja ejika, ati fun osteochondrosis ti ọgbẹ ẹhin. Pẹlupẹlu, a nlo eto naa bii corset lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin naa.
- Ni awọn igungun ti egungun, ayafi fun ẹka ile-iṣẹ, ṣe iṣeduro ifunti pilasita. Sugbon nigba akoko atunṣe, tabi ni awọn igba miiran nigbati o ko ba ṣee ṣe lati lo simẹnti plaster corset, lo apọn ti o ni afikun. Ẹsẹ ti o ni irokuro fifun ti ọpa ẹhin yẹ ki o ṣe iṣẹ-ṣiṣe ti aṣeyọri eleyi, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu ibi giga vertebra pada.
- Ọpọn lile fun ọpa ẹhin naa n ṣe iṣẹ ti ṣe atilẹyin awọn ohun inu inu pẹlu iṣẹ ti iṣagbara. O yàn fun gbigbe lailai lẹhin awọn ilọju ati awọn iṣẹ lori ọpa ẹhin.
- Ekuro fun ọpa ti lumbar jẹ awọ igbasilẹ ti o ni okun gigun tabi ṣiṣan agbelebu tabi awọn ohun elo irin. A ṣe iṣeduro lati wọ bi corset fun ọpa ẹhin pẹlu awọn hernias ati awọn dislocations ti ọpa ti lumbar.
Bawo ni a ṣe le wọ corset fun ọpa ẹhin?
Lati wọ simẹnti kan fun abajade rere, o nilo lati mọ diẹ ninu awọn ofin ti lilo rẹ:
- Ṣe ẹda kan fun ọpa ẹhin nikan nigbati o ba jẹ dandan. Lilo corset laisi idi le mu ki awọn isan iwaju pada, eyi ti o nyorisi irọra ti o pọ si igbẹhin ni ojo iwaju ati awọn abawọn rẹ.
- Akoko ti a tẹsiwaju ti iṣelọpọ jẹ wakati 6 ọjọ kan. O nilo lati yọ corset kuro fun alẹ.
- Fun iye išẹ pẹlu awọn odiwọn o jẹ dandan lati wọ corset, mu o ni pipa nigba awọn opin.
- Awọn ibanujẹ ẹdun ni radiculitis ati osteochondrosis funni ni ayeye lati fi si ori corset, eyi ti yoo tun ṣe iṣẹ imularada. Ti akoko ti irora nla kan ti kọja, ati akoko ti o wọ ti kọja wakati 6, a gbọdọ yọ corset kuro.
- Lati fi ori kan fun egungun ti o nilo dandan labẹ itọnisọna si awọn oniwe-tabi awọn ohun elo rẹ. Iwọn ti corset lati yan nikan ni. Tilara ju corset kan yoo yorisi si ṣẹ si idasilẹ ẹjẹ, ati alaimuṣinṣin pupọ yoo ko ṣe awọn iṣẹ rẹ.
- Lati ṣayẹwo ti o ba ti fi kọnsiti pa daradara, gbiyanju lati yika o ni ayika ẹgbẹ-ikun. Ti ya? Nitorina o nilo lati mu ọ ni kiakia. Agbara ti o lagbara ninu navel tọkasi kúrùpù ju kukuru.
- Maṣe gbiyanju lati ṣe apọn fun ọpa ẹhin rẹ pẹlu ọwọ ọwọ rẹ. Gigun ni iṣiro ti ko tọ ati ipo ti awọn egungun ko le dinku idamu iru corset bẹẹ, ṣugbọn o tun fa si idalọwọduro awọn ara inu.