Aisan ti aisan ti o wọpọ julọ ti eto irọ-ara ni "igbiyẹ ti ẹrọ orin tẹnisi (golfer)" tabi epicondylitis - itọju ti ilana imudaniloju jẹ iṣoro nipasẹ otitọ pe o ṣòro lati ṣe idi idi rẹ.
Awọn orisi ti inu ati awọn ita ti arun na, wọn wa ni iru kanna, pẹlu pẹlu iṣọn-ibanujẹ irora ati awọn ami ti iredodo ti awọn tendoni ati isan iṣan.
Itọju ti epicondylitis pẹlu awọn eniyan àbínibí
Itọju ailera ti pathology jẹ aami aiṣan, ti o ni idaniloju fifaṣẹ ilana ilana ipalara ati imukuro irora. Fun awọn idi wọnyi, awọn ọna ti oogun miiran jẹ daradara ti o baamu:
- awọn ohun elo ti yinyin lati inu ewe tii;
- Ṣiṣe awọn leaves leaves (akọkọ pẹlu omi farabale);
- igbẹkẹle ti iyẹfun alala to nipọn .
Awọn ohunelo fun apẹrẹ analgesic ata ilẹ
Eroja:
- titun ti o ni ata ilẹ oje - 1 tbsp. sibi;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi ati lilo
Gún epo ati ki o dapọ mọ pẹlu oje ata ilẹ. Lubricate agbegbe ibanuje pẹlu eyikeyi ọra ipara. Saturate ojutu esi pẹlu nkan ti gauze ati ki o lo o si awọ ti a ṣe. Ṣe aabo si bandage pẹlu bandage, fi silẹ fun iṣẹju 35.
Itoju ti epicondylitis pẹlu awọn ointments ati awọn iṣedira ni ile
Duro pẹlu irora ati ki o ṣe igbanku ipalara jẹ ki awọn oogun oogun-oogun:
1. Ointments:
- Nurofen;
- Diclofenac;
- Orthophene;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin.
2. Awọn tabulẹti:
- Ketonal;
- Naproxen;
- Nimesil ;
- Brufen;
- Pentalgin;
- Ibuprofen.
Pẹlu awọn aami ailera ti epicondylitis, awọn injections ti awọn corticosteroids tabi awọn idinku pẹlu awọn ohun elo ti agbegbe ni a ṣe ilana.
Itoju to dara julọ ti awọn apọju ati ti abẹnu epicondylitis
Ọna ti o munadoko julọ ti ija arun ni ibeere ni idaamu itọju idaamu.
Lakoko ilana, awọn ohun elo ti o ni ipa nipasẹ awọn agbegbe ti o fọwọ kan ti iṣinẹhin igbẹhin ti n taara awọn igbiyanju ti o yanju ti igbohunsafẹfẹ ti a yan. Nitori eyi, microcirculation ti ẹjẹ ti wa ni ilokulo pọ ninu agbegbe ti a ṣe iṣeduro, iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati awọn atunṣe ọja, ti wa ni ilọsiwaju. Pẹlupẹlu, iṣesi itọju idaamu n pese ilosoke ninu ifarada awọn tendoni ati awọn iṣan si awọn ipalara ati awọn ipalara nigbamii, nyọ irora, o si duro ipalara.
Itọju to ni kikun ni itọju 3-7 (ti o da lori akoko ati idibajẹ aisan naa) fun iṣẹju 10-20, eyiti a nṣe ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ meje.