Iparapọ iṣọkan ni a kà si wọpọ julọ ati ewu julọ. Ọpọlọpọ awọn obirin jiya lati wọn fun ogoji. Ati awọn ọmọbirin obirin to ṣẹṣẹ ṣe lati dojuko isoro naa ni igbagbogbo. Ni otitọ, irora ni igbẹpọ ibọn, ti o waye nigbati o nrin, kii ṣe nkan ti o yanilenu. Eyi ni isẹpo ti o tobi julọ ninu ara, ati fifuye lori o yẹ. Ti o yẹ lati ṣe idiwọn kẹhin ko le gbogbo ara.
Awọn idi ti irora ibadi ni nrin
Ipara ni aaye apẹrẹ ibiti o le jẹ ti isedede ti o yatọ: irora, fifọn, ti n ṣalara. O da lori idi ti iṣoro naa, ati lori aaye ijidan. Awọn ifarabalẹ ailopin le dide nitori abajade awọn iyipada ti ara ẹni ninu awọn egungun, eegun, cartilages, fasciae ati awọn isan. Ti o jẹ ohun kikọ, irora ko ni iyọdapọ ni apapọ. Ni igba pupọ o le tan si agbegbe itan tabi paapa ẹsẹ isalẹ.
Idi ti o wọpọ julọ ti irora ti o ni irora ni ibẹrẹ ni ibẹrẹ nigba ti nrin ni fifẹ ti kerekere. Lodi si ẹhin yii, ipalara ti wa, nitori eyi ti awọn itara aibanujẹ ti o han. Ninu awọn iṣoro ti o nira julọ, o le jẹ ki o paarẹ patapata. Gbigbọn ni akoko kanna nipasẹ agbara lati ṣe alaabo eniyan kan ati fun igba diẹ lati kọlu lati inu igbesi aye igbesi aye.
Ni afikun si ibanujẹ ti o han ni agbegbe apapo ibadi nigba ti nrin, awọn iyipada ti ẹda abuda le fa awọn aami aisan bii:
- gíga ti awọn agbeka;
- lameness;
- ailagbara lati rin fun pipẹ.
Nigbagbogbo ẹsẹ kan ti alaisan yoo di kukuru ju ekeji lọ, eyi ti o mu irora pupọ.
O wa, dajudaju, awọn okunfa miiran ti ibanujẹ ninu igbasilẹ ibadi nigba ti nrin:
- Ni igba pupọ, awọn ikunra ailopin ṣe waye lodi si ẹhin abuku kan. Eyi jẹ ipalara pataki, eyiti o jẹ igbaju nipasẹ awọn àkóràn. Buru ju gbogbo wọn lọ, awọn eniyan rẹ n jiya pẹlu osteoporosis - ailment ti awọn egungun ti npadanu agbara.
- Ifa irora le tendinitis. Pẹlu awọn tendoni aisan naa di inflamed.
- Nigba miran awọn itara irora ti o tẹle pẹlu awọn ilana iṣoro ni awọn egungun ati awọn awọ ti o tutu.
- Ni diẹ ninu awọn eniyan, ibanujẹ nla ni ibadi hip nigba ti nrin ba han nitori bursitis. Eyi jẹ arun ti o wọpọ, eyi ti o nmu apo apamọ ti a npe ni ibadi.
- Pẹlu necrosisi aseptic ti ori aboyun, a fi iparun papọ ati o maa ku. Eyi jẹ nitori ijaduro lojiji ti ipese ẹjẹ. Dajudaju, ilana iru bẹ ko le ṣe laisi abajade lori ara. Arun na n ṣe diẹ sii ni idibajẹ ti alaisan ba gba awọn oogun homonu tabi to ni ipalara lati itọpa.
- A ko gbodo gbagbe nipa ipilẹṣẹ ti o dapọ. Ni diẹ ninu awọn eniyan, o jẹ ẹniti o fa irora irora ni igbasilẹ hip nigbati o nrin.
- Ohun ti o lewu pupọ ni arthritis rheumatoid. Awọn ibanujẹ ẹdun ni aisan yii waye nikan nigbati o kere pe o kere si ti o kere julọ. Ni akoko kanna wọn wa pẹlu awọn ohun itọka ti o nwaye.
Itoju ti irora ni ibẹrẹ ibadi pẹlu nrin
Ti o ba tun le ṣii oju rẹ fun ipalara kan ti o kọju ọkan, pẹlu lumbago nigbagbogbo ni ibẹrẹ ibadi, o nilo lati kan si olukọ kan ni kete bi o ti ṣee. Paapaa ni ipele ti okunfa, a ni iṣeduro lati ṣawari. Gbiyanju lati rin si kere ati pe ko gbe awọn iwọn.
Lati tọju irora ti o waye lati ipalara naa, o le ni kiakia ati igbakanna.
Awọn ibanujẹ ẹdun, ti o ti di awọn abajade ti awọn ilana lasan, ti wa ni pipa pẹlu iranlọwọ ti awọn chondroprotectors :
- Aṣiṣe;
- Don;
- Chondroxin.
Lati ṣe idamu pẹlu irora naa tun ṣe iranlọwọ fun ẹkọ-ara ati ifọwọra.