Iwuwo iwuwo fun oyun nipasẹ ọsẹ - tabili

Bi o ṣe mọ, ọkan ninu awọn ipa pataki ni oyun ni ere iwuwo, eyi ti, ni iyipada, ayipada ni ọsẹ kan, ati ifọkasi ti a fiwewe pẹlu tabili. O ṣe alaye awọn iye ti paramita yii fun akoko idari kọọkan. Sibẹsibẹ, o jẹ akiyesi pe kii ṣe deede iye ti a gba ni ibamu si iye ti a sọ kalẹ. Jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ sii ni itọkasi yii ki o si wa ohun ti o ṣe ipinnu iye oṣuwọn ere ti o wa ni akoko oyun ati idi ti awọn ami naa ko le ṣe deedee pẹlu tabili.

Bawo ni ilosoke iwuwo pọ pẹlu irisi?

O gbọdọ wa ni wi pe to awọn osu meji akọkọ 2 iwuwo aboyun ti o ni aboyun o mu ki o pọju. Akoko yii jẹ ẹya nipa idagbasoke ati idagbasoke ti awọn ara ati awọn ọna šiše ti ọmọde ojo iwaju. Ni idi eyi, oyun naa paapaa dagba sii. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o gbe ni lokan pe ni kukuru kukuru, awọn obirin ti o wa ninu ipo maa n koju awọn iyalenu ti gestosis. Tiijẹ ati ìgbagbogbo le tun ni ipa ni ipa ti iya ara iwaju. Gegebi abajade, fun igba akọkọ ti o jẹ gestational trimester obirin kan ṣe afikun nikan 1-2 kg.

Sibẹsibẹ, tẹlẹ lati ọdun keji oṣuwọn ipo naa ṣe iyipada. Nitorina, fun oyun ọsẹ kan ni asiko yii o le fi iwọn 270-300 ṣe deede fun gbogbo akoko iṣọ (osu mẹsan) ni alabọde iwaju yoo npọ sii ni 12-14 kg.

O ṣe akiyesi pe fun igba pipẹ (lati ọsẹ 39) lojoojumọ oṣuwọn ara le ba pọ sii nipasẹ 50-70 g. Bayi, fun ọsẹ kan obirin n gba 350-400 g.

Ni ibewo kọọkan si dokita nigba oyun, awọn iye ti o gba ti wa ni akawe pẹlu oṣuwọn iwuwo iwuwo, eyi ti o tọka si ni tabili pataki. Ti o ba jẹ iyatọ nla laarin iwọn yii, awọn onisegun pese awọn iṣeduro fun aboyun kan lati tẹle awọn ounjẹ kan.

Bawo ni o ṣe le ṣe iṣiro idiwo ti oyun?

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ loke, awọn oniṣegun lo tabili kan lati pinnu iye oṣuwọn ilosoke ninu ara ara nigba ibimọ ọmọ. O faye gba o laaye lati ṣe ayẹwo idiyele yii.

Iya iya kannaa le tun ṣe idasile iwuwo rẹ nigba idari. O wa ofin ti o tẹle: iwuwo ara-ara ọsẹ kan ti obirin aboyun ko yẹ ki o mu sii nipasẹ diẹ sii ju 22 g / 10 cm ni iga. Fun apẹẹrẹ, ti iga ti obirin jẹ 175 cm, lẹhinna ko yẹ ki o fi diẹ sii ju 385 giramu fun ọsẹ kan.

Ni obirin naa o ṣe pataki lati ṣe akiyesi otitọ pe oyun kọọkan ni awọn ti ara rẹ. Nitorina, ma ṣe ijaaya ti iwọn ko ba jẹ deede. Fun ibeere eyikeyi, o dara julọ lati kan si dokita kan ti o n ṣe akiyesi gestation.

Awọn nkan wo le ni ipa ipa ti ara nigba oyun?

Iwọn ti ara nigba akoko ti o ba le mu ọmọ kan ni a le sọ si awọn ipele ti o wa labẹ imọran nla lati ita.

Ni akọkọ, awọn oniwosan, nigbati o ba ṣe ayẹwo rẹ, laibikita ọjọ ori-gọọda, fetisi si ofin ti obirin. Awọn iru igba deede wa: iwọn ti o kere julọ ṣaaju ki ibẹrẹ ti oyun, diẹ sii o mu ki lẹsẹkẹsẹ nigbati a ba bi ọmọ naa.

Ni afikun si ifosiwewe ti o wa loke, iwọn-ara ara naa tun ni ipa nipasẹ:

Ti o ba ni oye pataki ohun ti o mu ki o jẹ ki o ni iwuwo nigba oyun, bi a ti le ri lati inu tabili ni isalẹ, eyi jẹ:

Eyi ni bi 12 kg ti gbe jade. O yẹ ki a sọ pe fun oyun ti oyun, iya ara ti obirin aboyun le pọ sii nipasẹ 14-16 kg.