Ideri ooru ti iwe irohin Awọn ere-idaraya Iwe-ẹri ti a ṣe ọṣọ nipasẹ ọdọ ọdọ ọdọ ọdọ Lily Collins kan ti o jẹ ọdun 28. Yiyan ni ojurere ti Collins ko jẹ lairotẹlẹ: akọkọ, fiimu ti a ti tu silẹ laipe silẹ "Si awọn Egungun", nibi ti o ti ṣe ọkan ninu awọn ipa akọkọ, ati keji, iwe idarilẹ-ede ti ara ẹni "Unfiltered", nibi ti o ti sọrọ nipa awọn iṣoro ilera, ati, ni Ẹkẹta, oṣere naa mọ pe lẹhin ẹda ti ko dara ati ariwo ayọ ni iṣẹ lile lori ara wọn. Nisisiyi, Lily sọ pe o ṣe aṣeyọri aṣeyọri iṣunjẹ kan ati ki o yi iyipada rẹ pada si ounje ati idaraya! Ṣugbọn bawo ni? O sọ nipa eyi ni ijabọ pẹlu iwe irohin Shape.
Itan ti ara ẹni ti oṣere ti wa ni pẹkipẹki pẹlu pẹlu idite ti fiimu tuntun naa "Si awọn Egungun": ọdọ olorin wa ni ipo aiṣedede ti ẹdun ati iṣan-ọkàn, iyọra ati ikunsinu ti ibanujẹ wa ni ohun gbogbo, pẹlu ounje. Anarexia di gbolohun kan ati igbasilẹ lati ṣe ayipada pupọ fun igbesi aye rẹ. Lily Collins fun igba pipẹ pamọ lati awọn ọrẹ ti o tun ni awọn iṣoro ati ti o ni iyajẹ lati jẹun.
I tiju lati gbawọ fun ara mi ati ẹbi mi pe Mo ni awọn iṣoro. Mo ro pe nipa sọ nipa eyi, wọn yoo tan wọn pada lori mi. O ṣeun, Mo ni agbara to lagbara lati bori awọn iberu mi ati pe "bẹrẹ lati gbe ni kikun," lati ṣe idagbasoke ninu iṣẹ mi ati ki o gba bii ikọlu mi. Nisin ko tiju ti nkan yii o si le sọrọ nipa iṣaju mi si ounje, idaraya.
Kini bayi ni akojọ aṣayan obinrin kekere julọ?
Mo fẹran awọn irugbin ounjẹ, awọn ẹfọ, adie ati eja, ayafi fun ẹran pupa, Emi ko jẹ ẹ. Diẹ ninu awọn eniyan mọ, ṣugbọn ọmọ ewe mi kọja ni igberiko Gẹẹsi, nitorina ni mo ṣe tọju didara ounjẹ naa daradara ati farabalẹ. Ko si kemistri, ko si GMO ninu awọn ọja! Irẹwẹsi kekere mi laipe ni ṣiṣe ni ilera ati ilera - eyi jẹ imoriya ati irọra.
Bi Lili ṣe jẹwọ, o lo lati pa iṣọwo lile lori ounjẹ rẹ ati ni ọpọlọpọ awọn ọna ti o fi opin si ara rẹ, paapaa nipa awọn ohun ajẹkẹjẹ:
Iwọn awọn ihamọ ti dun ni igba atijọ, bayi Mo wa dun lati fi akoko fun awọn ẹbun, awọn akara ati awọn pastries miiran. Ni iṣaaju, Mo ṣe aṣiṣe ati gbagbọ pe igbesi aye ilera ni o ṣepọ nikan pẹlu nọmba ti o dara julọ, bayi ni ayo ni gbigba agbara ati awọn ounjẹ lati awọn ọja, ati, dajudaju, ni ilera! Mo ni idunnu pẹlu ọna ti mo wo ni akoko, Mo ṣe igbesi aye igbesi aye ṣiṣe, jẹun daradara ati ki o dun gidigidi. Imọ ti ibawi fun ikẹkọ ti ko padanu tabi jijẹ afikun apakan jẹ ti o ti kọja.