Gegebi awọn iṣiro, gbogbo awọn oniriajo ti kẹrin ti o ti de ni Nepal , lọ lori oke oke tabi, bi o ṣe jẹ deede lati sọ ni ede ode oni, trekking, eyi ti o ṣe afihan ipolowo ti iru ere idaraya ni orilẹ-ede naa. Trekking ni Nepal kii ṣe awọn ibiti aṣa nikan, ṣugbọn o jẹ anfani ti o yatọ lati wọ inu aye ojoojumọ ti awọn eniyan abinibi, lati fi ọwọ kan ohun-ini abinibi ati abayọ fun wa. Ọpọlọpọ awọn ipa-ọna ti o yatọ si iyatọ - lati irọrun ti o rọrun julọ si irin-ajo moriwu. Sibẹsibẹ, awọn ipinnu ọna fun irin-ajo ni Nepal taara da lori ipele ti ti ara ẹni, iriri ati ifẹ ti alarinrin.
Kini lati mu pẹlu rẹ lori irin-ajo ibudó?
Pẹlu ifojusi pataki ni a gbọdọ san si ipinnu awọn ẹrọ fun irin-ajo ni Nepal. Awọn aṣọ yẹ ki o jẹ imọlẹ ati ki o wulo, nigbagbogbo ni iṣuu ti ko ni omi ati awọn sokoto. Ti o ba gbero gigun kan ni akoko igba otutu, mu aṣọ ti o gbona.
Ma ṣe fipamọ lori awọn bata orunkun ije. Awọn bata yẹ ki o wa ni ipese joko lori ẹsẹ ki o rii daju pe kokosẹ wa ni idaduro, dabobo lati bibajẹ. Fun pe ni ori ẹsẹ ẹsẹ ni bata naa ti gbe siwaju, o dara lati fi ààyò si bata ti iwọn ti o tobi pupọ. Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo naa, a gbọdọ wọ bata bata lati yago fun ifarahan oka ni akoko orin naa. Tun ṣe awọn itura trekkingovye, eyi ti yoo dinku fifuye lori awọn isẹpo ki o si mu iduroṣinṣin pọ si awọn apa ti o fi oju diẹ si ọna.
Nibo ni lati ra ohun elo?
Ọpọlọpọ awọn ohun elo fun irin-ajo ni awọn aṣa ajo Nepal le ra ni Tamel - eyi jẹ ọkan ninu awọn agbegbe ti Kathmandu . Sibẹsibẹ, o nilo lati ṣọra, niwon awọn irora ti wa ni tita ni igbagbogbo. Awọn ifowopamọ le di iyalenu ti ko dara pupọ nigbati jaketi "omiiṣẹ" to dara julọ fun $ 50 yoo jẹ tutu nipasẹ ojo akọkọ. Ki o má ba ṣe idaniloju idaniloju trekking, o dara lati wo awọn ile-iṣẹ North Face ati awọn ile-itaja Mountain hardware, ti o wa ni ẹnu-ọna Tamel.
Ni akoko kanna, o le ra awọn gilaasi ti o dara julọ, awọn atupa, awọn iṣan omi, awọn igo thermos ati ọpọlọpọ siwaju sii lori awọn "sisọ". Fun lilo akoko kan ni awọn ajo-irin-ajo, o ni imọran lati ya awọn ọpa ti o gbona, awọn ohun ti wọn sùn ati awọn ohun miiran. Ni afikun, fun trekking ni Nepal jẹ apẹrẹ akọkọ-iranlọwọ kit.
Awọn orin pupọ julọ
Ọpọlọpọ awọn abajade ti awọn ọna fun trekking ni Nepal ni ọdun 2017. Ọpọlọpọ awọn afe-ajo igba lo yan:
- n rin si ibi ipamọ ti Annapurna , eyiti o ni imọran kekere kan ati awọn orisirisi awọn ilẹ-aye ti o ni ẹwà jakejado ipa ọna. Irin-ajo yii yoo jẹ ọlọrọ ati ki o ṣe iranti fun awọn ti o rin irin-ajo ni awọn Himalaya fun igba akọkọ;
- Irin-ije ni ayika Annapurna jẹ ọkan ninu awọn ipa-ọna ti o dara julọ ti Nepal. Irin-ajo naa yoo fun adrenaline adayeba, ṣugbọn labẹ agbara ti awọn ẹlẹṣin nikan ni iriri. Idunnu bonus fun gbogbo awọn idanwo naa yoo jẹ Tiliko ati awọn oriṣa ti Mukhtinatha ;
- trekking si ibudó ipilẹ ti Everest pẹlu itọkosin si Cala Patar , eyiti o wa nikan fun awọn olutọtọ ọjọgbọn. Ni ọjọ 15 awọn arinrin-ajo yoo le ṣawari awọn mejila ninu awọn oke-nla ti o ni awọn awọ-oorun, lọ si awọn abule akọkọ ati lọ si ibudo monastery Buddha ti Tengboche ;
- trekking Langtang ati Lake Goisakunda - awọn irin-ajo ti o dara julọ ni Nepal. Ni afikun si orisirisi awọn agbegbe agbegbe otutu, ni ọna ti yoo wa awọn igbo, adagun ati awọn oke giga ti a bo pẹlu awọn ẹrun-ainipẹkun. Ọna yi jẹ o dara fun awọn ti o fẹ lati wa ni isokan pẹlu iseda ati lati sinmi kuro ni awọn ilu nla;
- trekking ni Oke Mustang - ọkan ninu awọn igun naa ti aye, ti o ngbe pẹlu awọn ofin agbegbe ati awọn aṣa, kii yoo fi ẹnikẹni silẹ. Lilọ si ijọba ti Mustang jẹ irin-ajo fun awọn ti n wa ọna gidi kan. Paapa ojuju ti oju lori ọna naa ni yoo di awọn aaye "Martian" silẹ.
Trekking ni Nepal: pẹlu itọsọna kan tabi lori ara rẹ?
Lati ọjọ Keje 3, 2012, Nepal ni aṣẹ kan gẹgẹbi eyiti gbogbo awọn afeji ajeji ni ẹtọ lati rin irin-ajo nikan ti o tẹle pẹlu itọsọna ti a fọwọsi. Sibẹsibẹ, kii ṣe loorekoore fun awọn afe-ajo lati ṣe itọju ni Nepal ni ara wọn.
O gbọdọ ranti pe itọnisọna gidi ko jẹ orisun orisun alaye nikan, ṣugbọn o tun jẹ oluranlowo pataki ni awọn ipo ti o nira, paapa fun awọn olubere. Itọsọna ti o ni iriri nigbagbogbo yoo ni anfani lati wa ipa ọna miiran, lati ṣe akiyesi idibajẹ ti oju ojo ni awọn oke-nla, ati bi iru alarinrin kan ti nfihan awọn ami ami ti aisan oke kan, yoo ni agbara lati ṣeto iṣagbejade. Ni afikun, iye owo awọn iṣẹ itọnisọna ọjọgbọn ko lagbara. Ni eyikeyi idiyele, pẹlu itọsọna ti o lọ tabi funrararẹ, fun trekking ni Nepal, o nilo iṣeduro, eyi ti, ti o ba jẹ dandan, yoo bo iye ti awọn ọkọ irin ajo nipasẹ ọkọ ofurufu si Kathmandu.
Akoko ti o dara ju fun hikes
Trekking ni Nepal, awọn afe-ajo ṣe gbogbo odun yika. Awọn ipo itura julọ fun awọn orin ni awọn oke-nla ni a samisi ni orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe. Ooru jẹ akoko ti ojo, ati nitori awọn awọsanma ti n ṣafọri, a ti dinku hihan awọn oke oke. Ni igba otutu, oju ojo ti ṣafihan, ṣugbọn otutu afẹfẹ ni awọn oke-nla ni alẹ jẹ kekere (si isalẹ -30 ° C), ti ko ṣe ijiṣe iji lile iji lile. Sibẹsibẹ iṣipopada igba otutu ni ọpọlọpọ awọn anfani: igbega to dara julọ ati nọmba kekere ti awọn afe-ajo lori ipa-ọna yoo yago fun idije fun awọn ibi isunmi.
Oun ati moju lakoko irin-ajo
Gbogbo awọn orin ti o gbajumo ni Nepal lọ nipasẹ awọn abule kekere, eyiti o ni awọn lodge, awọn ile-mini-itura ati awọn ile alejo ti o ni awọn ohun elo ti o kere julọ. Ni eyikeyi ọja-mini-hotẹẹli ati ile alejo, ayafi fun ibugbe ojiji, awọn alejo yoo pese ounjẹ. O ṣe akiyesi pe bi igun oke ti awọn itura wa ni diẹ, awọn ti o fẹ ounje jẹ talaka, ati awọn owo nyara.
Nigba rin irin ajo ti awọn oniriajo yẹ ki o ko ni omi. Gba o ni igo ni awọn ipele ti orin naa. Lati ni awọn vitamin to dara ati awọn kalori, maa n mu awọn eso wọn pẹlu, awọn eso ti o gbẹ ati chocolate. Ọpọlọpọ awọn ajo ajo ajo ti Nepal n pese igberiko ni awọn agọ. O le darapo iyokù ni yara-hotẹẹli ati ibudó, ṣugbọn eyi yoo ni ipa lori iye owo ti iṣipopada.