Kini iyọnu ti ko tọ ? Njẹ ifẹ le jẹ alailẹgbẹ, kini kini ifẹ tumọ si ni apapọ? Ti a ba ni imọran awọn imọran, a le ṣalaye kedere ohun ti igbesi aye wa, dajudaju, yoo jẹ rọrun, ati ... diẹ sii alaidun. Ṣugbọn, a ni ohun ti a ni, ki o si ṣebi o jẹ alailẹgbẹ ninu ife. Kini lati ṣe ati bi o ṣe le ṣe anfani lati ipo yii, ka lori.
Ko eko lati nifẹ ni ijinna kan
O lero bi apaniyan, o beere ọrun, idi ti o fi sele pẹlu rẹ yi "iparun". Ṣugbọn awọn ẹdun ọkan rẹ lodi si ifilelẹ akọkọ ti ifẹ - lati ṣe ki koko-ọrọ ti awọn irora rẹ dara. Ti ko ba fẹràn rẹ (sibe), maṣe dabaru ati pe a fi paṣẹ lori eniyan yii, nitori pe yoo buru fun ọ ati fun u. Kọ lati yọ lori rẹ, nitori ohun gbogbo wa ni ibere ati fẹ fun u gbogbo awọn ti o dara ju.
Fi ara rẹ si nkan ti o dara
Iyà jẹ ilẹ ti o dara julọ fun awọn aṣeyọri iṣelọpọ. Nigba ti a ba nifẹ alainibajẹ, igbadun ti o dara julọ , awọn agbara, ti o ni agbara, ti ko ni irọrun ti o yẹ ki o ṣàn si diẹ ninu awọn ikanni. Rii ti ayanfẹ "ayanfẹ" rẹ, lero ohun ini si aye ti àtinúdá ati ri ara rẹ ni agbegbe yii. Boya o kii yoo di akọwe to gaju, oluwa ti oye ti kikun tabi ọlọgbọn ti opopona (biotilejepe eyi ṣẹlẹ), ṣugbọn iṣẹ-ṣiṣe aṣeyọri yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni igbadun igbesi aye, wulo si aye, ati, julọ pataki, tan irora rẹ sinu ohun ti o dara ati ayeraye.
Ife ti a ko sọ ni idi fun idiwọn idiwọn?
Njẹ o ti n fi eto isonu ipadanu rẹ silẹ fun akoko ti o gunjulo ni apoti ti o tobi julọ ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn eto? Nigbana ni ipo rẹ lọwọlọwọ le jẹ akoko ti o dara julọ fun iyipada. Ṣe itọsọna gbogbo agbara rẹ lati yipada, si pipe, ati boya awọn fọọmu ti o yipada rẹ yoo ri awọn egeb wọn.
Pa ara rẹ!
Awọn obirin ma n fipamọ ni ara wọn, lakoko ti wọn nlo owo idiyele lori ọpọlọpọ awọn ẹbi, awọn ohun ọsin, awọn ẹbun. Ifẹ ti aiye gbọdọ bẹrẹ pẹlu ife ti ara, eyi ti o tumọ si pe o ni to lati fi owo fun ara rẹ. Rii ara rẹ mọ pe ninu iṣesi ti o wa bayi o nilo lati ra ara rẹ ni nkan ti o niyelori ati igbadun, ohun kan ti o ti ni alapọ pupọ.
Lọ si fun awọn idaraya
Awọn idaraya - eyi ni ọna ti o dara julọ lati yọ kuro ninu ero. Sibẹ, nigbati irun-omi ba fẹ lati ọdọ rẹ, iyọ ti sọnu ati okan ti n fo kuro ninu àyà rẹ, gbagbọ mi, ni akoko yii o ko ronu ti ifẹ kankan, tabi nipa ibaṣepọ, tabi nipa awọn ti ko ṣafihan. Ni afikun, ifunra ti o pọ si nigba awọn adaṣe ti ara ṣe pataki si iyatọ ti awọn endorphins - homonu ti idunu, ati pe eyi ni ohun ti o padanu!
Gba ara rẹ lọwọ lati ṣinu
O jasi awọn ọrẹ ti o ṣetan fun aanu, pin ipinwẹ rẹ pẹlu wọn. Jẹ ki wọn ṣe aniyan fun ọ, jẹ ki wọn ṣe abojuto rẹ ati ṣe itumọ rẹ. Ranti, eyikeyi ọrẹ gidi yoo bẹrẹ lati fun ọ ni akoko diẹ sii, lati ṣe igbiyanju iṣaro ati jade kuro ninu ibanujẹ. Ni ipele akọkọ o yoo jẹ wulo gidigidi, niwon ko gbogbo eniyan ni anfani lati fa ara wọn sinu idaraya kanna.
Ṣe awọn afojusun rẹ
Ni ọpọlọpọ igba o ṣe awọn ọmọbirin ni iya lati gbiyanju lati "dara fun" awọn ẹlẹṣẹ wọn. Ọna naa kii ṣe deede julọ, ṣugbọn ninu ọpọlọpọ igba o ṣiṣẹ. Fi ara rẹ han, ki o jẹ pipe nigbagbogbo - ori irun ti o dara, ti a wọ pẹlu abere, ani gbe awọn idoti fun gbogbo itọju. Ifaani akọkọ ni "ti o ba pade mi, Mo yẹ ki o dabi 100, jẹ ki o banuje aibalẹ rẹ."
Nitorina, gbogbo awọn ti o wa loke yoo to lati ṣe ifẹkufẹ ifẹkufẹ mi. Gbiyanju lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi, ati ifẹ rẹ ti a ko nifẹ yoo jẹ igbesẹ rẹ si igbesi aye titun - lẹwa, ti o ti mọ, ti o kún fun awọn ifihan, awọn imọran ati awọn aṣeyọri ti ara ẹni.
Ni ọjọ kan, iwọ yoo pade pẹlu ọmọkunrin alailowaya rẹ. Kini iwọ yoo ni? Ẹ ṣe akiyesi pe o le ṣe ipalara pupọ fun nyin, nitoripe o ti dara si ni akoko yii, o si duro nibẹ, ni igba iṣanju.