Awọn olutọju ọmọ wẹwẹ ṣe iṣeduro ifihan ifunni afikun si awọn ọmọ ti o ni imọran ni itumo ju awọn ọmọde lọ. O ṣe pataki pe eto-ara ti ndagba ko ni iriri aito ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa. Ninu akojọ aṣayan fun ọmọde oṣu marun ti o jẹ lori ounjẹ ori, o le fi awọn ẹyin ẹyin, awọn ẹfọ ati awọn eso.
Awọn ilana ti iṣafihan awọn ounjẹ ti o wa ni afikun
Ni ipele yii ti idagbasoke, ọmọ naa jẹun ni igba marun ni ọjọ kan. Sibẹ ninu ounjẹ ti ọmọde ni osu 5, ẹniti o wa lori ifiagbara tabi alapọ ti o yẹ ni o yẹ ki o jẹ ki o jẹ deede fun adalu ọra wara tabi wara iya. Lẹhin ti fifi afikun si ọmọde pẹlu awọn ọja miiran o bẹrẹ.
Nigbati ọmọ naa ba wa ni oṣu marun marun ati ni akoko kanna ni o wa lori ẹda-ara tabi alapọpo , ninu akojọ rẹ o le jẹ ki o le fi awọn ododo puree.
Awọn satelaiti yẹ ki o jẹ paati-paati, fun apẹẹrẹ, ni zucchini tabi ọdunkun, ori ododo irugbin bi ẹfọ tabi broccoli - ni lakaye iya. Fun akọkọ ounjẹ ounjẹ, awọn poteto mashed gbọdọ wa ni ipese nipasẹ ara rẹ. Lẹhin ọsẹ meji kan, awọn ounjẹ ti ọmọde ti oṣu 5-ọdun lori ounjẹ artificial le yatọ pẹlu eso puree ati oje. Lati bẹrẹ ọmọmọmọ pẹlu ọmọ pẹlu awọn eso o jẹ dara julọ lati awọn apples ti alawọ ewe ati awọn onipò ofeefee. Wọn ni iyatọ nipasẹ akoonu giga ti vitamin ati kekere kan ti allergenicity. Ṣe afihan awọn ọja ti ko ni imọran ninu akojọ aṣayan ọmọ ni osu 5 lori adẹpọ ati ki o jẹun ti o ni ẹja ni o dara ni ọsan, ati ni owurọ ati ni aṣalẹ o jẹ dandan lati fi adalu ọmọ naa fun.
Iṣeto ti awọn kikọ sii ati awọn akojọ aṣayan fun ọmọde ti oṣu 5-ọdun lori ounjẹ artificial
Fun ọjọ-ori ati awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ọmọ rẹ, iya kọọkan le ṣe ara rẹ ni akojọ apẹẹrẹ fun ọmọde ni osu 5 ti o jẹ onjẹ ẹranko . Ni ọpọlọpọ igba, ẹri ọmọde oṣu 5 kan jẹ bi atẹle:
- nipa 6.00 - agbekalẹ wara;
- ni 10.00 - idaji ẹyin ẹyin ati adalu;
- ni 13.00 - ọdunkun puree ati 50 milimita ti adalu;
- ni 18.00 - apple puree ati adalu;
- ni 22.00 - adalu.