Awọn oṣuwọn ti glukosi ninu ẹjẹ fun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn alaisan le yatọ si pataki. O ṣe pataki ati igbesi aye, ati ọjọ ori ti alaisan, ati iru awọn aisan concomitant. Awọn ifijiṣẹ ti o wa pẹlu eyiti o ko le ṣe atẹle nikan ni ipo ilera nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn onibagbẹ, ti o ṣee ṣe aiṣe ninu ara, ni nkan ṣe pẹlu awọn ilana iṣelọpọ ati awọn aati homonu.
Kini ipinnu idaniloju glucose ninu ẹjẹ?
Iwọn glucose ninu ẹjẹ ni gbogbo ọjọ naa yatọ si pataki fun ọkọọkan wa. Ni owurọ, lori ikun ti o ṣofo, yoo jẹ diẹ ju lẹhin lẹhin ago ti kofi, ṣugbọn adẹtẹ nla kan yoo gbe awọn iye suga fun akoko ti o wuniju - wakati 3-4. O jẹ iru ounjẹ ti o ni ẹri fun glucose ni ibẹrẹ, nitori pe awọn ounjẹ ounje le ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ti agbero ti o nmu isulini ni igba pipẹ:
- Awọn eniyan ti o jẹun ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o ni kiakia, awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ti a ti fọ mọ (awọn eso, suga, buns, confectionery, poteto, awọn isinisi) ṣe deede ara wọn si ipele glucose nigbagbogbo. Lẹhin ti a jẹ abọkuro kan, igbasilẹ suga wa lẹhin lẹhin iṣẹju 15. Ibi giga ti glucose ninu ẹjẹ kan yoo wa fun iṣẹju 35-45 lẹhinna ohun ti ara yoo beere lati inu wa titun suwiti, tabi tii tii. Gbogbo eyi ṣe pataki ni ilọwu ti igbẹ-ara .
- Awọn elere ati awọn eniyan ti o ni ilọsiwaju iṣoogun ti o nilo lati nilo glucose diẹ sii. Wọn le mu diẹ ẹ sii diẹ ninu awọn carbohydrates.
- O wulo pupọ lati lo awọn carbohydrates lọra - bran, akara ọkà ati awọn cereals, awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ ewe. Wọn n gbe glucose pẹrẹsẹ ati ni pipadii, nitorina o dinku awọn o ṣeeṣe lati mu awọn didasilẹ ni ipele rẹ, mejeeji si oke ati isalẹ. Maa ṣe gbagbe pe aifọwọyi kekere ti gaari, idaamu hypoglycemic, le jẹ diẹ ti o lewu ju alekun lọ.
Iwadii ẹjẹ fun glucose faye gba o lati ṣe atẹle gbogbo awọn ifihan wọnyi ki o si ṣatunṣe onje si awọn aini ti ara.
Bawo ni a ṣe ṣe ipinnu glucose ẹjẹ?
Ni ile, ipele glucose le ṣee ṣeto pẹlu lilo glucometer, ṣugbọn ẹrọ yii ko si ni gbogbo ẹbi. O rọrun pupọ lati ṣe awọn iwadi-ẹrọ biochemistry ti ẹjẹ ni yàrá-yàrá. Fun atupale le ṣee lo bi ẹjẹ ẹjẹ, ati imọran lati ika. Ni idi eyi, ni akọkọ ọran, awọn iṣedari ẹjẹ suga ni aarọ diẹ sii - o mu ẹjẹ lati inu iṣan ara le ni asopọ pẹlu idunnu, eyiti o mu ki isulini naa ṣiṣẹ.
Fun awọn agbalagba, glucose ninu ẹjẹ laarin 3.5-5.5 nigbati o ba mu ẹjẹ lati ika wa ni akọsilẹ ti iwuwasi. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ayẹwo ayẹwo yàrá ṣe iwari glucose ni ipele 4 ninu ẹjẹ awọn alaisan ti ko ni idaamu ati mu igbesi aye ṣiṣe. Atọka yii jẹ eri ti o dara fun ilera.
Pẹlu odi kan lati inu iṣọn laarin iwuwasi yoo jẹ 3.5-6.1 mmol / l, glucose ninu ẹjẹ to wa loke 6.1 tọkasi idagbasoke kan ni ipo-tẹlẹ-ọgbẹ. Ju 10 mmol / l jẹ ami ti diabetes mellitus.
O yẹ ki a ranti pe lati fi idi ayẹwo kan silẹ, iwadi kan ko to. O yẹ ki o wa ni abojuto ipele ipele suga
Ni aarin idanwo, a yoo mu ikun ẹjẹ naa ni ikafọ ti o ṣofo ati wakati meji lẹhin ti o mu 75 g glucose, tabi ounjẹ nla kan. Eyi ni awọn iwọn apapọ ti awọn ifihan wọnyi:
- iwuwasi ni owurọ, lori ikun ti o ṣofo - 3,5-5,5;
- lẹsẹkẹsẹ lẹhin gbigbe glucose - 7,8-10;
- 2 wakati lẹhin gbigbemi glucose - 7.8 ati ni isalẹ.