Ṣaaju ki o to di oniruuru akojọ aṣayan ọmọ ni osu mẹrin, gbogbo iya nilo lati kan si ọmọ ajagun kan nipa bi o ṣe le tẹ lure ọmọ akọkọ, ibiti o bẹrẹ ati bi o ṣe yẹ ni ọjọ naa.
Awọn ọjọgbọn ni aaye ti awọn ọmọ wẹwẹ gba pe akoko ti o dara julọ lati faramọ imọ pẹlu ounjẹ agbalagba ni osu 4-6. Ni ipele yii, ọmọ naa ni afikun afikun fun awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Pẹlupẹlu, ni akoko yii ni apa ti ounjẹ ara rẹ ti de ọdọ kan, a ti ṣẹda microflora intestinal.
Ti o ba ṣe atilọpọ awọn ifarahan awọn ounjẹ akọkọ ti o ni afikun lati osu 4-6 si ọjọ ti o ṣe lẹhinna, lẹhinna ni ojo iwaju, iya ati ọmọ le ni awọn iṣoro kan. Ni akọkọ, wara ọmu ko le fun ọmọ ni gbogbo awọn ẹya ti o yẹ, eyi ti yoo mu idaduro ni idagbasoke ati idagbasoke. Ẹlẹẹkeji, ọmọ naa yoo nira lati ṣe deede si ounjẹ pẹlu iduroṣinṣin diẹ sii.
Gbogbogbo awọn iṣeduro nipa ọjọ ori ti iṣafihan awọn ounjẹ akọkọ ti o ni ibamu ni awọn wọnyi:
- lakoko ti o ti nmu ọmu, awọn abẹmọ pẹlu awọn ounjẹ miiran le ṣe ni ibi ti ko to ju ọdun 5-6 lọ;
- pẹlu adalu tabi oyinbo artificial - ni osu 4-5.
Akojọ aṣayan akọkọ fun awọn ọmọ wẹwẹ
O ṣe pataki pupọ lati ṣafihan ọgbẹ akọkọ ni osu mẹrin, ti o bẹrẹ pẹlu awọn ọja gẹgẹbi awọn purees ti awọn ohun elo, awọn eso ti o jẹ eso, awọn tii-wara.
Awọn puree Ewebe ti awọn ọmọde ti pese lati inu ewebe, fun apẹẹrẹ, zucchini tabi poteto ati pe a fun ni ni teaspoon akọkọ. Ni aipe iyọdaba ti ko dara (ibanujẹ, ibanuje, aleji), ipin naa maa n pọ si i, o tun rọpo ọkan ounjẹ. Lẹhin ọsẹ diẹ, awọn ohun elo miiran (Karooti, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli) ti wa ni afikun si satelaiti.
Lẹhin ti ọmọ ba nlo si awọn ẹfọ, o le tẹ awọn irugbin ti ko ni gluten (iresi, buckwheat, oka). Nigbati ọmọ ba wa ni igbaya tabi adalu , o dara lati mu awọn ẹran-ọti wara ati ṣeto wọn fun wara ọmu. Awọn opo ti ifihan ti porridge jẹ iru si ẹfọ.
Pẹlu abojuto pataki, o nilo lati tọju iṣafihan oje eso, niwon ọja yi n fa irora ati ewiwu. Awọn julọ ailewu fun awọn ọmọ kekere ni oje ti a alawọ ewe apple.
O han ni, kii ṣe iṣeduro lati ṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu ni osu mẹrin ti ọmọ naa ba ni itọju, ni idagbasoke ati ni kikun ọmọ-ọmu.
Ko ṣe pataki lati fi ounje titun kun si ounjẹ lẹhin ajesara tabi ni akoko ti aisan.