Agbegbe ni ọdun gbogbo npa awọn ẹmi-ara wa nilẹ, o nmu awọn aisan titun sii siwaju sii. Ni eleyi, ibeere ilera jẹ nigbagbogbo jẹ akọkọ. Laanu, awọn ọmọ wa ni ọpọlọpọ awọn irọra ju wa lọ ni ọjọ ori wọn, ati paapaa ju awọn obi wa lọ ni akoko kanna. Lati ṣe atunṣe awọn alaye yii, awọn ile-iwe lo awọn ẹrọ imọ-ilera. Jẹ ki a sọrọ nipa awọn imọ-ẹrọ igbasilẹ ti ilera ni igbalode ti a lo ninu ilana ẹkọ ati ikẹkọ ni apejuwe sii.
Kini o wa ninu awọn imọ ẹrọ igbala-ilera?
A kii yoo funni ni ọrọ ijinle sayensi ti o ṣe ipinnu imọran ti anfani si wa. Jẹ ki a sọ pe awọn imo-ero ilera ni awọn ẹkọ ati ni apapọ ni ẹkọ jẹ awọn iṣẹ ati awọn igbese ti o ni anfani lati ṣe itoju ilera ọmọde lakoko ti o gba ẹkọ.
Awọn imo-itaja ilera ti ilera ni ile-iwe igbalode yatọ si awọn ọna ẹrọ ti a lo tẹlẹ. Awọn fọọmu ati awọn imuposi ti awọn igbasilẹ ti ilera ni o ti tobi si, awọn ti ara wọn ti di diẹ sii.
- Alekun aṣayan iṣẹ-ṣiṣe mii. Fun wa, kii ṣe ikọkọ ti awọn ọmọ wa kere si alagbeka ati lilo akoko diẹ lori awọn kọmputa. Aisi išoro adversely yoo ni ipa lori ilera. Isan iṣanfurufu ati agbara npọ, ati ṣiṣe n dinku ni gbogbo ọjọ. Ranti bi o ṣe waye ni awọn ile-ẹkọ ile-iwe ile-iwe ile-ẹkọ giga: "a kọ ...", "afẹfẹ nfẹ ni oju wa ...". Ti o ba kọ awọn ọmọ rẹ lati ṣe awọn adaṣe ti o rọrun, wọn yoo dinku lakoko awọn ẹkọ.
- Aromatherapy. Ni awọn ile-iwe igbalode, lakoko asiko ti awọn igba otutu, ni awọn kilasi kọọkan wa kan tabi awọn turari ti o wa pẹlu epo fifa. Ti o ba wa ni ile-iwe rẹ ko ba bẹ, lẹhinna sọrọ si isakoso naa, ki o si daba lati gba ọna yii ni iṣe wọn. Lẹhinna, epo fifa pa daradara pẹlu awọn microbes pathogenic, eyiti o wa ni deede ni yara kan nibiti ọpọlọpọ eniyan wa.
- Vitaminization. Nigba akoko, awọn tutu nilo lati ṣe okunkun ati lati tọju ara ọmọ pẹlu awọn vitamin.
- Ifọwọra. O le dabi fifun ara pẹlu iranlọwọ awọn olutọju, ati itọnisọna ala-ijinlẹ. Ohun ọṣọ ti o wulo julọ ni a lo ninu awọn ile-iwe kan - itọju iboju kan fun awọn ẹsẹ. Gbogbo wa mọ pe awọn ẹsẹ ni ọpọlọpọ awọn igbẹkẹle itọju ati awọn ojuami fun ailewu wa. Ni awọn ẹkọ o jẹ ṣee ṣe ṣeeṣe lati lo iru awọn apamọwọ, paapaa ti ara ẹni ṣe pẹlu pebble, awọn bọtini ati awọn kúrùpù. Lati awọn ẹkọ ọna yii ko ni idamu, ṣugbọn ṣe afikun ilera.
- Awọn ọṣọ. Joko, ti o sẹhin lẹhin tabili, oh bi o ko ni itura. Nitorina, oṣe ti o wa ninu kilasi kọọkan gbọdọ jẹ titobi oriṣiriṣi, ki awọn akẹkọ le yan aṣayan ti o dara fun ara wọn.
- Ẹdun itọju ati ailera ti awọn ọmọ-iwe. Ni iṣọkan atẹgun ati idunnu ti o dara, o si kọ ẹkọ daradara. Ṣugbọn awọn ẹkọ inu ẹkọ jẹ ẹya pataki kan fun mimu ilera. Awọn ile-iwe lo awọn imọ-ẹrọ ti o tọju agbara ati awọn ọmọde ni itọsọna ọtun:
- Ifarada lori apakan ti olukọ;
- musotherapy;
- awọ itọju ailera.
Nisisiyi o mọ ohun ti awọn ẹrọ-igbasilẹ ti ilera nlo. Ati pe ninu ile-ẹkọ ẹkọ ti ọmọ rẹ ti nlo ọpọlọpọ igba rẹ, a ko lo wọn, o jẹ ọna ti o dara julọ lati ronu nipa awọn ile-iwe iyipada, tabi nipa idaduro ipade obi ti gbogbo ile-iwe ati ni imọran elo wọn. Lẹhinna, o wa ni ile-iwe pe awọn iṣesi ti o wa ni ipilẹ, pẹlu awọn iwa ti mimu iṣesi igbesi aye ilera. Ati pe, o jẹ aṣiwere lati ṣe pupọ fun ifojusi rẹ nikan lati ni imọ, ninu ifojusi eyi ti ọkan gbagbe nigbagbogbo nipa ilera.