Ti yan aṣọ, bata fun idaraya, o ṣe pataki lati maṣe gbagbe lati ra awọn insoles idaraya. Fun eyi, awọn ese yoo sọ nikan "o ṣeun". Pẹlu wọn, eyikeyi igbiyanju yoo wa pẹlu itunu ati ailawọn ninu awọn ẹsẹ. Pẹlupẹlu, ko ṣe pataki lati jẹ elere-ije ẹlẹsin kan lati ra ohun-elo yi. O ṣe pataki fun awọn ti o lo akoko pupọ julọ "lori ẹsẹ wọn."
Awọn insologbo Orthopedic fun awọn bata idaraya
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati sọ bi a ti ṣe agbekalẹ awọn insoles ti iyanu yii, eyi ti o ṣe iyọda irora ni awọn ẹsẹ nigba igbiyanju. Nitorina, labẹ igigirisẹ jẹ ohun elo silikoni. Paapa o jẹ dandan ni awọn aaye naa nigba ti o ba wa ninu awọn adaṣe eyikeyi awọn iwuwo ti ara jẹ gbigbe si igigirisẹ.
Ni afikun, labẹ atako ti ẹsẹ ti fi sori ẹrọ fifi sii nrẹwẹsi, iru irọri afikun. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ rẹ ko le lọ, ṣugbọn soar. Ni agbegbe ti iwaju ẹsẹ jẹ ohun ti nmu softening ṣe ti polyurethane.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn insoles ti idaraya ti silikoni, ti o da awọn mejeeji fun nṣiṣẹ ati fun awọn ẹrù miiran, jẹ ọna itọju idaabobo ti iṣẹlẹ ti awọn ẹsẹ ẹsẹ.
Awọn ẹya ara ẹrọ ni awọn ohun-ini ti n ṣe itọnisọna. Nitori eyi, lẹhin ọjọ melokan ti lilo awọn insoles, awọn ibanujẹ ibanuje ti o waye nigba ti wọ ti ibùgbé insole farasin. Ni afikun, awọn igbasilẹ ti imularada imularada posttraumatic ti wa ni akọsilẹ.
Awọn insoro idaraya n daabobo eto irọ-ara lati gbogbo awọn bibajẹ ti o ṣeeṣe. O tun ṣe pataki lati fi kun pe wọn le ṣee lo ninu bata ọṣọ eyikeyi: boya awọn sneakers , skates, tabi bata abuku. Iru awọn insoles le ṣee ra mejeeji lori awọn aaye-iṣẹ pataki, ati ninu awọn iṣowo idaraya.