Loni, ọpọlọpọ awọn obirin ti njagun fẹ lati ṣetọju ẹya apẹrẹ ti o dara ati ti o lagbara pẹlu iranlọwọ ti ikẹkọ ti a ṣeto ni alabagbepo tabi ile-iṣẹ amọdaju. Eyi kii ṣe anfani nikan lati ṣe akiyesi si ara rẹ ati ilera, ṣugbọn tun lati lo akoko isinmi igbadun. Ọkan ninu awọn oriṣiriṣi aṣa julọ ti awọn ere idaraya lode oni ni awọn ọna-ọṣọ. Eyi jẹ eka ti awọn adaṣe, imuse ti eyi tumọ si ẹrù fifun ni awọn ẹya oriṣiriṣi ara ati awọn isan. Kii awọn iṣẹ miiran ti o jọra, a ṣe akiyesi agbelebu diẹ sii ni ifojusi ati pe a yan ẹni-kọọkan fun ọkọọkan, da lori awọn iṣoro iṣoro ati ilera ti ara. Sibẹsibẹ, ni afikun si awọn abuda ti iṣe-ẹkọ ẹkọ ẹkọ-ẹkọ ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ara, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi si awọn ere idaraya ati bata fun crossfit. A fi eto lati sọrọ nipa awọn sneakers fun crossfit.
Awọn sneakers ti o dara ju fun agbelebu
Awọn sneakers obirin fun agbelebu yẹ ki o wa ni gbogbo agbaye. Eyi jẹ nitori oriṣiriṣi awọn ẹru nigbati o ba n ṣe awọn adaṣe kan. Crossfit jẹ ipa ti gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ni ọna. Ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe akiyesi si nigbati o ba yan awọn bata fun ere idaraya yii ni itanna. Ibẹrẹ ti awọn sneakers yẹ ki o jẹ ti kii-isokuso, ti o lagbara, pẹlu ifarabalẹ ti o dara. O ṣe pataki ki ẹda naa jẹ iduro ati ki o duro. Awọn sneakers fun crossfit yẹ ki o wa ni ipese pẹlu kan ju pada ati adijositabulu kilaipi. Lẹhinna awọn ẹsẹ rẹ yoo wa ni ipo ti o dara. Loni, awọn bataja apẹja ni a nṣe nipasẹ ọpọlọpọ awọn burandi ere idaraya. Sibẹsibẹ, awọn ti o dara ju ni awọn atẹle:
- Awọn ẹlẹsẹ fun Reebok crossfoot . Ọgbẹni ti a mọ daradara ni ọdun kan n pese awọn akojọpọ awọn bata idaraya, ṣe afihan ila fun ikẹkọ pẹlu fifa pọ. Ni afikun si awọn ẹya iṣẹ ti awọn ẹlẹpa Reebok, eyiti o ṣe deede awọn ibeere fun crossfit, awọn apẹẹrẹ nse iru awọn apẹrẹ ni awọn imọlẹ ti o ni imọlẹ, awọn ti o jẹ ki o jẹ aṣa paapa ni awọn idaraya.
- Cross Sneakers Nike . Iyato ti awọn bata idaraya ti aami yi jẹ ẹgbẹ ti n ṣatunṣe to ṣatunṣe, eyiti o tun ṣe atunṣe ẹsẹ naa. Bakannaa Nike awọn sneakers jẹ Elo fẹẹrẹfẹ ju oludije awọn dede.
- Awọn ọlọpa fun CrossFit Adidas . Awọn awoṣe ti ile-iṣẹ idaraya ti a gbajumo jẹ apẹrẹ fun awọn ti o ṣe ifojusi pataki si fifuye lori ẹsẹ wọn. Ni awọn Adenas sneakers, awọn ẹhin ti awọn ẹda ti wa ni afikun nipasẹ awọn membranes ti o rọpo. Pẹlupẹlu orukọ atẹgun orukọ yi ni afikun pẹlu Velcro, eyi ti o ṣe atunṣe ẹsẹ lati oke, ni idaniloju pe sneaker ko fo.
| | | |
| | | |
| | | |
