Bawo ni lati ṣe wẹwẹ daradara, iya rẹ n sọ fun ọmọbirin naa nigbagbogbo, ṣugbọn fun idi kan a gbagbe nipa awọn ofin wọnyi, ki o si ranti nikan nigbati a ba ni aisan diẹ ninu aaye ti o wa nitosi. Nitorina, gbogbo ọmọbirin (obirin) nilo lati mọ bi a ṣe wẹ daradara ati pe o dara julọ lati ṣe.
Bawo ni o ṣe le wẹ ọmọbirin naa daradara (obinrin)?
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo pẹlu eyi ti o le pa eto imudaniloju ti o tọ:
- Ti o dara lati wẹ ara rẹ pẹlu obirin? Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ gelisi pataki fun imuduro imudaniloju pẹlu ipele ti neutral acidity (pH). Iru awọn gels ko ni fa fifa oju obo naa, daabobo ayika rẹ, ti o daabobo awọn ohun ti o jẹ ọmọ inu lati atunse kokoro. Pẹlupẹlu awọn gels fun imudaniloju imudaniloju moisturize awọn awọ mucous awo ti obo. Ma ṣe wẹ pẹlu ọṣẹ, o fa idamu ayika ayika ti obo ti o si ṣẹda ipilẹ, o si tun ṣawari awọn kokoro arun daradara. Wẹ wẹwẹ pẹlu ọṣẹ, o nṣi ewu ewu ati ikolu ti awọn ibaraẹnisọrọ.
- O ṣe pataki lati wẹ ara rẹ nikan pẹlu ọwọ mimọ ati pe pẹlu omi gbona. Lori ọwọ rẹ fun ọjọ kan, ọpọlọpọ awọn germs n gbe, nitorina ṣaaju ki o to wẹ ọwọ rẹ, o nilo lati wẹ ọwọ rẹ daradara. Omi tutu fun fifọ ko dara, nibẹ ni ewu nla ti ipalara nla. Ati pe, wọn, gẹgẹ bi a ti mọ, beere fun itọju pẹ to ati ailopin. Movement yẹ ki o ṣee ṣe lati pubic si anus, ko si ọran idakeji - bibẹkọ ti o ni ewu mu ikolu lati inu anus.
- O ko le darukọ omi ofurufu taara sinu obo. Eyi yoo wẹ iwadii ti o yẹ fun ara rẹ ati ki o jẹ ki awọn ikolu ti o ni ikolu wọ inu inu ilohunsoke naa. Awọn obinrin diẹ ninu awọn obirin ti o ni iriri yoo sọ pe ofin yii jẹ aṣiwère, nitori nwọn wẹ ikoko lakoko fifẹ. Ni ibere, iru ilana yii ni o ni iwosan aisan, eyini ni, o ṣe nigba ti iṣoro naa ti farahan. Ẹlẹẹkeji, a ṣe itọju pẹlẹpẹlẹ nipasẹ awọn ilana egbogi. Ati ni ẹẹta, ilana yi ni oṣiṣẹ nipasẹ dokita, biotilejepe nisisiyi ọpọlọpọ awọn ti o bẹrẹ si kọ, ni imọran ipalara ti fifọ obo. Nitorina ma ṣe fo oju obo pẹlu omi ti n ṣanṣe, ṣe ipalara funrararẹ.
- Ko si ọran ti o le fọ awọn ibẹrẹ rẹ pẹlu awọn eekankan tabi awọn aṣọ-ọṣọ, awọn ọwọ rẹ yoo faramọ iṣẹ yii. Ati pẹlu apọwọ aṣọ kan o ni ewu ti o jẹ ki awọ mucous membrane, eyiti yoo jẹ ki pathogens lati wọ inu ara rẹ. Ti o ba ti lo afafa lati ṣe itọju agbegbe ti awọn bikini laarin awọn ipalara, ṣe i ni itọju ki o má ba ṣe ipalara fun awọn ibaraẹnisọrọ.
- Awọn ẹlo fun awọn ohun ara ti o ni itumọ yẹ ki o jẹ lọtọ, dandan o mọ ati asọ. Turasi lile kan le fa awọ awọ mucous, eyi ti, bi a ti sọ loke, jẹ ewu si ilera. Mu awọn ara ara ti o ni ifunmọ yẹ ki o wa ni itọra, rọra sira wọn. Ṣẹ awọn aṣọ toweli yẹ ki o faramọ daradara - o yẹ ki o wẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee (sise fun idiwọn) ati ironed pẹlu irin to gbona lati dinku ewu ti nini kokoro arun lati inu rẹ si awọn ohun-ara.
- Igba melo ni Mo nilo lati wẹ ara mi? A ni imọran awọn oniṣẹmọdọmọ lati ṣe eyi ni o kere ju lẹẹkan lojojumọ, ati pe o le lẹmeji - ni aṣalẹ ati owurọ.
- Diẹ eniyan ni itọju nipa ibeere ti boya o jẹ dandan lati wẹ ara wọn ṣaaju ki ibaraẹnisọrọ, ko si obirin ti o padanu ilana yii. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ bi o ba wẹ lẹhin ibalopọ. Awọn ogbontarigi dahun ibeere yii lailewu: bikita bi obirin ṣe fẹ lati sùn, lati wẹ lẹhin ibalopọ yoo jẹ ti o tọ, a gbọdọ ma ṣe eyi nigbagbogbo.
Bawo ni o tọ lati wẹ aboyun?
Awọn obirin ti o ni aboyun ni a ṣe iṣeduro lati ṣe atẹle diẹ si abojuto ilera wọn ati mimo ti awọn ẹya ara ati daradara. Bi o ṣe yẹ, a niyanju lati wẹ lẹhin igbimọ tabi ikọgun kọọkan, ṣugbọn o nira fun awọn obirin ṣiṣe lati ṣe eyi. Nitorina, a ṣe iṣeduro lati wẹ ọwọ rẹ ni kiakia ati lo awọn apamọwọ disinfecting, ki o si wẹ ni kikun ni owuro ati aṣalẹ. Gbogbo awọn ofin miiran fun gbigbe ilana itọju odaran yii jẹ bakanna fun obirin ti ko reti afikun. Otitọ, awọn aboyun lo ni iṣoro ninu ilana ara rẹ, nitorina o nilo lati yan ipo ti o ni itara. Pẹlu akoko kekere kan, o le wẹ ara rẹ gẹgẹ bi o ti jẹ deede, ṣugbọn nigba ti tummy ti tobi, o dara lati wẹ ara rẹ nigba ti o joko lori eti ti ibujoko kekere tabi ti o dubulẹ.