Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti o ni ijiya lati awọ ara jẹ nigbagbogbo ni wiwa awọn iwe ilana ti o wulo fun fifọ ara lati irorẹ. Gẹgẹbi ofin, iru ilana yii ṣe igbaduro iṣoro naa fun igba diẹ, eyi kii kan si awọn atunṣe awọn eniyan nikan, ṣugbọn o jẹ iṣeduro ti o niyelori ati awọn oògùn kemikali. Eyi jẹ nitori otitọ pe igbagbogbo itọju irorẹ ni a ṣe laisi ṣafihan idi ti irisi wọn, ati pe laisi isinmi rẹ, iyọnu ati iduroṣinṣin ko ṣeeṣe.
Bawo ni a ṣe le wẹ oju oju irorẹ ati irorẹ ni ile?
Ti awọn okunfa rashes ko ṣe pataki, lẹhinna o le gbiyanju lati daju iṣoro naa funrararẹ. Ni akọkọ, fun eyi o nilo lati pa awọn ohun ti o ṣeeṣe ti o le fa si irisi irorẹ.
Itọju ara ti ko tọ
Ni ọpọlọpọ igba, aiyẹwu ti ko ni deede ati lilo simẹnti didara alailowaya nfa ọpọlọpọ awọn abawọn abawọn, pẹlu irorẹ. O yẹ ki o ṣe itọju awọ-ara kọọkan ni ibamu pẹlu iru rẹ (o ni irọrun, gbẹ, apapo), nigba ti o tẹle atẹle naa:
- ìwẹmọ;
- toning;
- imudara.
O tun nilo lati ranti pe o ko le "lojukanna" igbagbogbo nipa awọ peelings ki o si fa awọn apẹrẹ kuro. O wulo lati lo awọn igba 1-2 ni ọsẹ kan ti awọn iparada ile. Fun apẹẹrẹ, iṣọ funfun n wẹ oju kuro lati irorẹ, ohun-iboju ti o rọrun - nipa fifi afikun iye omi omi gbona.
Ẹjẹ Njẹ
Eyi tun jẹ idi ti o wọpọ fun ifarahan irun, eyi ti a ko ṣe gbogbo rẹ sinu akoto. Pẹlu isoro awọ yẹ ki o wa silẹ:
- sisun, mu ati awọn ounjẹ ọra;
- ọpọlọpọ awọn iyẹfun ati iyẹfun.
Ni onje yẹ ki o bori:
- eso titun;
- ẹfọ;
- ọya;
- eja ti a fi omi ṣan;
- jijẹ eran;
- awọn ọja wara ti fermented.
Awọn iwa buburu
Mimu ati oti - ọkan ninu awọn ọta akọkọ ti ẹwa ati ilera ti ara, fun wọn ni oke.
Ti, lẹhin iyasọtọ awọn idiyele ti o loke, ko si ilọsiwaju akiyesi, lẹhinna, o ṣeese iṣoro naa wa ni oriṣi awọn ikuna ti inu inu ara:
- awọn ikuna hormonal ;
- ẹdọ aiṣan;
- arun ti ara inu ikun ati inu bẹbẹ lọ.
Nitorina, o ṣe pataki lati kan si alamọran kan ati ki o ṣayẹwo ara, ati lẹhin eyi - ipinnu itoju ti o yẹ.
Bawo ni o ṣe le wẹ oju awọn oju eefin?
Ominira jẹ mimu oju ti awọn eekan lẹhin ti irorẹ, mejeeji ẹlẹdun ati pupa, ni ọpọlọpọ igba ni o nira ju lati yọ abuku naa kuro. Pupo diẹ sii ninu ọran yii, awọn ilana iṣowo ati awọn oogun ọja pataki. Ṣugbọn awọn ọna eniyan ṣi tun dara julọ. Ọkan ninu wọn jẹ ohun-ideri ti a fi ṣe fẹlẹfẹlẹ lasan, ṣugbọn ninu ọran yii 3 si 4 silė ti epo pataki ti rosemary yẹ ki o wa ni afikun si.