Awọn pupọ diẹ eniyan mọ ilu abinibi kan ti Central America - dunkun ọdunkun, ti o dara julọ mọ bi "dun ọdunkun". Ṣugbọn asan, nitori pe o ni nọmba ti o tobi fun awọn microelements pataki fun idagbasoke deede ti ara-ara.
Pade si ọdunkun ọdunkun
Awọn itọlẹ ti o gbona jẹ elongated isu ti apẹrẹ conical pẹlu awọ pupa-brown-brown, iwọn ti o le de ọdọ 3 kg. Kọọkan oriṣiriṣi yatọ si awọn iyokù gẹgẹbi itọwo, awọ ti ara ati sojurigindin.
Kosọtọ irufẹ yi jẹ gidigidi ṣoro, ṣugbọn julọ igba pipin si awọn ẹgbẹ wọnyi ti lo:
- desaati - wọn jẹ pupa tabi Pink, ni awọn ohun itọwo ti o dùn;
- Ewebe - ara ti alawọ pẹlu itọlẹ lẹhin lẹhin;
- fodder - ni itọju funfun kan ati itọwo omi.
Awọn ohun elo ti o wulo fun ọdunkun ọdunkun
Ni afikun si ohun itọwo ko le ṣe idunnu sibẹsibẹ ohun ti o ṣe ati ipa lori ara eniyan:
- Vitamin - A, C, B6.
- Nkan ti o wa ni erupe ile oludoti - kalisiomu, potasiomu, manganese.
- Beta-carotene.
- Beta-cryptoxanthin.
- Fiber.
- Acids - ẹya absorbent, folic ati awọn omiiran.
Awọn irinše wọnyi ṣe iranlọwọ si ilọsiwaju ti ipo eniyan gbogbo, wẹ awọn ohun elo ti idaabobo awọ , dinku iwọn homocysteine ati titẹ, dena idibo akàn ati iṣeto ti emphysema .
Niwon ọdunkun ọdunkun jẹ Ewebe ti kii ṣe abinibi, dagba ninu awọn ipo wa laisi imọ diẹ nipa o jẹra.
Ogbin ti dun ọdunkun
Ilana yii ti o dara ati ilera ni o wa lati ọdọ awọn orilẹ-ede ti o ni afẹfẹ ti o gbona pupọ, nitorina ipo pataki julọ fun ibisi daradara ni aabo lati tutu.
Kii ṣe awọn irugbin ati awọn isu ti dun ọdunkun ti o gbọdọ gbin, ṣugbọn awọn eso rẹ. Ilẹlẹ ni ọna yi yoo gba ọ ni ikore ti o dara. Lati dagba ohun elo gbingbin, o yẹ ki o fi tuber nla kan sinu omi. Nipa awọn ọna ti germination, awọn ẹka 12-15 cm gun ti wa ni kuro lati o.
Awọn irugbin ti wa ni gbin ni ilẹ ti a ti ni ilẹ ni Kẹrin ti o pẹ, lẹhin ti o ti mu oju-ojo ti o gbona ṣe ti ilẹ si ni igbona. Omi lile ni yoo jẹ dandan nikan nigba rutini, lẹhinna o jẹ pataki lati dinku, ati oṣu kan ṣaaju ki ikore - ni apapọ, da.
Nigbati o ba dagba ni agbegbe ariwa, a ṣe niyanju lati gbin poteto pupa ni ibusun ti a fi bo pelu iyipo polyethylene.