Idena ti cystitis

Cystitis ninu awọn obinrin jẹ eyiti o ni imọran si aṣeyọmọ: nigbati o ba farahan, o pada wa labẹ hypothermia, ati pe ko rọrun lati ṣe iwosan. Lati igba ewe ti awọn ọmọbirin o ṣe pataki lati kọ awọn ofin fun idena ti ipalara ti àpòòtọ, bi pẹlu ọjọ ori ti awọn okunfa ti o ṣe idasi si idagbasoke arun na, o di pupọ ati siwaju sii: awọn iwa buburu, ibẹrẹ ti iṣẹ-ibalopo, bbl

Awọn ofin fun Idena ti Cystitis

Idena ti cystitis ninu awọn obinrin ni awọn iṣẹ wọnyi:

1. Abojuto itọju. Mimọ ti iwa mimo ni agbegbe abe ninu awọn obinrin nfa si irritation, idagbasoke ti vulvitis , vaginitis, abajade ti kokoro arun pathogenic titẹ si urethra ati sisun sinu apo ito. Ọmọbirin naa nilo lati kọ ẹkọ lati mu iwe deede, sọ bi o ṣe le wẹ daradara. Lati pa, lati pa a kuro si ile-ẹṣọ ile igbonse naa jẹ pataki nikan lati iwaju si ẹhin, ko gba aaye ododo inu inu inu urethra. O ṣe pataki lati wọ aṣọ ọgbọ tuntun, awọn apọn ati awọn swabs ni gbogbo wakati meji.
2. Aye igbesi aye ilera. Atunse ti microbes ni apo àpòòtọ ni igbega nipasẹ awọn iyalenu stagnant ni kekere pelvis. Eyi le jẹ nitori iṣẹ iṣeduro, aiṣe idiyele ni igbesi aye. Ṣe okunkun iṣan ẹjẹ ni ayika ara ati ni awọn ibaraẹnisọrọ pato, idaraya ti ara, ṣiṣe. O jẹ wuni lati faramọ ara rẹ si iṣẹ ipaniyan ti Kegel. Iṣẹ-ṣiṣe ti ara ṣe nfi ipa ṣe eto mimu ati ki o ṣe iranlọwọ fun ara lati ja ni kiakia awọn arun ti cystitis.
3. Onjẹ. Bawo ni ounje ati iredodo ti àpòòtọ? Otitọ ni pe o gbona, ounjẹ ounjẹ ti n ṣe iyipada ti ito ati irritates awọn odi ti urinary ati urethra. Bi awọn abajade, awọn membran mucous ti awọn ara wọnyi di alailẹjẹ ati ki o yarayara si ijọba iṣedede.
4. Ibalopo ibalopọ. Awọn àkóràn ninu awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn arun ti àpòòtọ ni o ni ibatan taara. Ipalara ti ara wọn le ṣe si ara wọn. Awọn iṣoro eyikeyi ninu aaye-ara obirin yẹ ki o ṣe itọju laisi idaduro. Ati pe ki o maṣe gbagbe nipa idena ti awọn ibalopọ ibalopo: lati ni alabaṣepọ ibalopo kan, lati lo awọn apamọwọ.
5. Ni itọju ati idena ti cystitis, mimu akoko ijọba ṣe ipa nla. Ti o ba mu omi to pọ (o kere ju liters 2 lọ fun ọjọ kan), a yoo fọ laasọtọ, o yẹ ki o pa awọn pathogens ati ki o ko jẹ ki wọn ni asopọ si oju iboju mucous. Ilana ti o ṣe pataki julọ - iwọ ko le farada iṣaju naa, ni akoko akọkọ ti o nilo lati lọ si igbonse.
6. O ṣe pataki lati yago fun ipadasẹmirimu : imura irọrun, bo agbegbe ti sacrum pẹlu aṣọ, ko joko lori tutu.

Awọn ipilẹ fun idena ti cystitis

Cystitis ti ni aṣeyọri ti ni abojuto pẹlu awọn itọju ti o tọ. Fun idena ti awọn eniyan aarun ayọkẹlẹ cystitis lo decoctions, infusions ti ewebe ati berries: bearberry (agbọn oju), Cranberry, cowberry. Gbogbo awọn eweko wọnyi ni ipa-ara diuretic ati ipa bactericidal, eyiti o tun ni ipa idena ni awọn ilana ipalara ti o wa ninu àpòòtọ. Cook ara rẹ ni awọn ọti oyinbo ati mimu ni ọjọ kan nipa 2 liters ti ohun mimu: o dun, ati ṣe pataki julọ - o wulo.

Ọpọlọpọ awọn ilana ti awọn eniyan ni o wa ni "papọ" nipasẹ awọn onibara ni oriṣi ọna ti o rọrun. Lori ipilẹ ti ọgbin, awọn itọlo ti a ti ṣẹda fun idena ati itoju ti cystitis, fun apẹẹrẹ, Monorel, Uroprofit ati awọn itọju abayọ miiran.

Ti o ba fẹ mu awọn oloro to ṣe pataki fun idena ti cystitis (pẹlu awọn ohun ti o ni egbogi antibacterial), eyini ni, awọn ti a lo ninu itọju aporo aisan, ṣugbọn ni awọn apo kekere, o nilo lati jiroro rẹ pẹlu dọkita rẹ. Otitọ ni pe gbigbe ti awọn egboogi ti ko ni idaniloju mu ki awọn ẹya ara korira di alaimọ si oògùn yii, lẹhin eyi ti wọn dẹkun lati dahun si itọju. Gbiyanju lati yan akoko lati lọ si polyclinic - oogun ara ẹni ti o le ṣe ipalara pupọ.