Ni igba pupọ igba ti irora ni ibadi han nitori ipara agbara ti ara. O jẹ ti o yẹ tabi igbakugba, ti o ni pẹlu iṣipopada iye ati iṣipopada. Ìrora ninu itan nigbati o nrin le šẹlẹ labẹ ipa ti nọmba ti o pọju, fun apẹẹrẹ, iṣọn-ẹjẹ, idibajẹ apapọ, iṣọpada akosile, eyiti o kọja nipasẹ itan ati ki o ni ipa lori gbogbo awọn awọ. Awọn idi itọju miiran wa ti o fa irora ninu itan nigba ti nrin. Wọn nilo iṣeduro kiakia ti awọn ọjọgbọn ti yoo ṣe alaye itọju ti o yẹ.
Awọn okunfa ti irora ibadi
Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti irora ni itan ni:
- wọpọ ti ibusun ibadi. Aisan yii ni a npe ni arthrosis ati ki o waye ni awọn eniyan ti o ju ọdun 50 lọ;
- awọn aṣiṣe;
- awọn ijabọ ti awọn ijamba;
- ti iṣelọpọ agbara;
- awọn abawọn abuku ti awọn ẹsẹ kekere;
- arthritis;
- aṣoju;
- ikolu;
- irora pada;
- iṣọn ẹjẹ;
- isan irun;
- osteochondrosis ati osteoarthrosis ti awọn abala ọpa ẹhin.
Awọn okunfa ti o lewu julọ ti irora ni itan ni:
- arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- awọn àkóràn ti awọn iru iru;
- awọn èèmọ buburu.
Awọn arun ti o mọ julọ ti o ni iyasọtọ ti o yorisi iṣẹlẹ ti irora bẹ jẹ coxarthrosis ati hernia ti intervertebral. Ti idi ti irora jẹ coxarthrosis, lẹhinna irora ti o waye ni apa oke ti itan ni o fun sinu ikun. O dara dara nigba ti nrin.
Dajudaju, nibẹ ni awọn okunfa miiran ti irora ninu ideri, eyi ti yoo jẹ pe ọlọmọ kan yoo farahan fun ọ nigba ti o ba ni ayẹwo ni kikun. Gbogbo awọn idi ti o wa loke ti irora ni a tẹle pẹlu lagbara, didasilẹ, didasilẹ, ipalara, stitching, ibon yiyan, nfa ati irora nigbagbogbo ni itan.
Nigbagbogbo irora ti o wa ninu itan jẹ iyọnu pẹlu irora ti o han ni apa oke apa egungun, bakanna bi irora ni pelvis. Nigbagbogbo awọn fa ti irora ni iṣan ni itan, ṣugbọn kii ṣe itan ara rẹ. Ni irẹjẹ, irora wa lati awọn èèmọ tabi awọn arun.
Ipa itọju irora
Ìrora ninu ibadi le han ni ibẹrẹ hip, ni agbegbe nitosi isẹpo tabi ni ọpa iṣọn. Iru irora bẹẹ ko ni nigbagbogbo ni pato ni awọn ibiti wọn ti dide. Wọn le fun ni agbegbe iwaju ti itan, ni sacrum.
Ipilẹ itọju ti irora ni itan, a gbọdọ ṣe ilọsiwaju pataki si idinku irora ati idaduro isẹpo. Ni akọkọ ifarahan ti irora, o le lo awọn oogun ati physiotherapy.
Ni kete ti ibanujẹ wa ni ibadi ti eyikeyi ohun kikọ, o jẹ dandan lati se idinwo awọn agbeka ti yoo mu ipalara naa bii. O ṣe pataki lati ya awọn ipara-ara, bi paracetamol tabi ibuprofen. Orun jẹ pataki ni ipo ti o ni itura, lakoko ti o nri irọri laarin awọn ẹsẹ rẹ. O tun ṣee ṣe lati ṣe awọn itọju apẹẹrẹ ti o yatọ ti o ni ipa lori iṣoro naa.
Ti lẹhin ọsẹ kan ti itọju naa irora ninu ibadi ko da duro, lakoko ti o wa ni ipo otutu ati gbigbọn, nigbana ni lẹsẹkẹsẹ pe dokita kan ni ile.
Ti o ba ni ifura kan ti igun-apa abọ, o gbọdọ mu awọn eto pajawiri, lakoko ti o n pe ọkọ alaisan kan. Ṣaaju ki ọkọ alaisan ti dide, o yẹ ki o ko gbiyanju lati gba ẹsẹ rẹ pada si ipo ti o wọpọ - eyi le jẹ paapaa ipalara. O yẹ ki o fi ara rẹ si ẹhin rẹ ki o si fi ẹsẹ rẹ pa pẹlu taya ọkọ, lakoko ti o ṣe igbaduro ikun ati ibudo.
Maṣe ṣe idaduro ibewo si dokita, nitori pẹlu irora pẹlẹ iṣan irun ti igbẹkẹle ti o nfa, eyi ti o ja si awọn abajade ti ko ni idibajẹ.