Ọpọlọpọ awọn obirin, ti o wa ninu ipo "ti o wuni," ranti ayanfẹ julọ lati ọdọ oyin kekere. Ṣugbọn oyun n sọ awọn ipo rẹ fun wa, ati ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o fẹran ni a ko gba laaye. Awọn onisegun sọ pe koko ti o ṣafo lakoko oyun le mu awọn anfani ati ipalara mejeeji.
Awọn anfani ti koko pẹlu wara
Cocoa jẹ apaniyan ti o dara julọ, eyi ti fun awọn aboyun pẹlu ẹkún wọn, ibanujẹ ati irritability jẹ gidi ri. O kan ago kan ti ohun mimu iyanu ni o lagbara ti ṣe afẹfẹ ati ki o energizing fun gbogbo ọjọ. Ohun ini yii jẹ nitori akoonu ti koko phenylephylamine - nkan ti o ṣe iranlọwọ lati daju pẹlu şuga, yoo fun ayọ ati ori ti alaafia.
Cocoa ni zinc, irin ati folic acid , ki ohun mimu le di orisun afikun ti awọn vitamin. Ni afikun, akopọ naa tun ni amuaradagba, eyiti o jẹ pataki julọ fun obirin aboyun.
Kokoro nigba oyun ni a ṣe iṣeduro fun awọn obinrin pẹlu titẹ titẹ silẹ kekere. Awọn ohun ti o ni caffeine ninu ohun mimu n mu titẹ, agbara ati fifunni. Ni afikun, koko jẹ iwulo fun mimu ailera ara, eyiti o ṣe pataki ninu oyun.
Ipalara si koko
Pelu gbogbo awọn anfani ti koko, ohun mimu le tun mu ipalara. O daju ni pe koko jẹ alakoja ti o lagbara, nitorina ohun ti o jẹ ki o ni iya ti o wa ni iwaju le ṣe ifọrọhan si ohun mimu ni ọna ti ko ṣeeṣe. O tun jẹ itọkasi fun koko fun awọn obinrin ti o ni ijiya. Bi ohun mimu ti n mu titẹ, o dara lati kọ aboyun aboyun pẹlu iru arun kan lati koko.
Ọkan ninu awọn idi fun wiwọle lori ilo ti koko ni oyun ni ohun ini ti mimu lati ni ipa ni gbigba ti kalisiomu. Gbogbo eniyan mọ pe iye to pọju ti kalisiomu ninu ara ti obirin nigba oyun ni ipo akọkọ fun idagbasoke ati idagbasoke ọmọ inu oyun naa. Aisi aifọwọyi kan ko han nikan ni iṣelọpọ ti egungun ti ọmọ, ṣugbọn tun lori ilera iya - awọn iṣoro pẹlu awọn ehin, eekanna ati irun. Koko ko nikan dena gbigba ti kalisiomu, ṣugbọn o tun ṣe alabapin si idaduro akọkọ lati ara.
Cocoa Nesquic ni oyun
Fun otitọ pe koko ni awọn anfani ti o ni anfani mejeeji, o si ni awọn ifaramọ, ṣaaju ki o to gba mimu, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Ti o ba jẹ pe o tun gba ọ laaye lati mu awọn agogo 1-2 ni ọjọ kan, o jẹ dara lati faramọ ifarahan ohun mimu ara rẹ.
Loni, oja wa awọn ọja ti awọn oluranlowo pupọ, pẹlu koko Nesquic koko ti a ṣe silẹ. Ni ọna kan, ọja naa rọrun lati lo, ṣugbọn ti o ba farabalẹ ka apoti naa, o le wa diẹ ninu awọn irinše, pẹlu adun ati emulsifier. O dajudaju, ti o ba fẹ, o le lo ohun mimu yii, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn onisegun fẹ awọn oyin ti o ti wa.
Bota oyin ni oyun: anfani ati ipalara
Bota oyin ni tun wulo, eyiti ọpọlọpọ awọn obirin lo gẹgẹbi ọna ti awọn iṣan njanija , cellulite ati iwuwo ti o pọju. Bota oyin ni itọju awọ ara, idilọwọ hihan striae, o tun ni ipa-itọju-ọgbẹ.
Imudaniloju lati lo ọpa yi jẹ aiṣe ti o le ṣe aiṣe, nitori bota oyin, bi ohun mimu ara rẹ, jẹ allergen ti o lagbara. Ni eyikeyi alaye, ṣaaju lilo omiiran tabi lilo koko bota o dara julọ lati kan si dokita kan.