Eyi, boya, jẹ ibinujẹ nla julọ ni igbesi aye iyaa mi ati iya mi. Awọn ẹbi pejọ pọ si tabili, ati ẹniti o kere julo ati pataki julọ ti o kọ lati jẹ tabi jẹ pupọ. Jẹ ki a wo idi ti ọmọ rẹ ko jẹun daradara, ati boya o jẹ bẹ bẹ.
Kini mo le ṣe lati mu ki ọmọ jẹ diẹ sii?
Nigbagbogbo idahun wa lori oju, ati pe ko si idi kankan lati ṣe aibalẹ, gbiyanju lati yi ilana igbanilaaye naa bẹrẹ lati bẹrẹ pẹlu:
- ọmọ naa ma jẹun nigbati iṣaro rẹ tabi paapaa irokeke fa irora odi; pupọ diẹ eniyan fẹ lati jẹ nigbati nwọn kigbe si nyin ati ki o fi agbara mu kan sibi ẹnu wọn;
- gbìyànjú lati ṣe fifun pataki pẹlu isanku: jẹ ki o yan apanirun ara rẹ ati ago kan ninu itaja - o ṣeese, o yoo yi iṣesi rẹ pada nigbati o jẹun;
- ronu awọn iṣeyọṣe ṣaaju ki o to jẹun (wọ ọwọ papọ, fun aṣayan ti o dara kan);
- ti ọmọde ko ba jẹ ẹfọ, gbiyanju lati ṣiṣẹ pẹlu rẹ ni awọn ehoro tabi awọn ẹranko miiran, sọ itan kan tabi fihan aworan efe, awọn ọmọde maa n ṣe inudidun da gbogbo awọn aworan efe; Pataki julo, ma ṣe fi ipa si ọmọ naa, gbiyanju awọn aṣayan awọn aṣayan diẹ: ko fẹ lati jẹ awọn Karooti - ṣinṣo o pẹlu apple ati fi oyin kun, poteto ti a ti sọ silẹ - ṣe ẹyọ;
- ti ọmọde ko ba jẹ ounjẹ pupọ, gbiyanju lati wa ohun ti ko fẹran, boya fifi bananas tabi berries ṣe atunṣe ipo naa.
- O tun ṣẹlẹ pe buckwheat pẹlu ounjẹ ounjẹ yoo lenu diẹ sii ju pẹlu wara. Gbiyanju lati jẹun pẹlu awọn ọmọde, jẹ ki o ṣe iranlọwọ fun ọ ninu ọran ti o lewu, nitorina o ni anfani pupọ lati gbiyanju ohun ti o ṣẹlẹ (nitori ẹrún naa ti yan ara rẹ!);
- ṣe ifojusi si ipin ninu awo rẹ: Nigbagbogbo iya-nla yoo fi awọn ipin kanna ti baba ati ọmọ naa, lẹhinna awọn ohun iyanu idi ti ọmọde fi jẹun - o kan oṣuwọn ounjẹ ojoojumọ.
Kilode ti ọmọ naa ṣe aisan?
Gẹgẹbi o ti le ri, kekere ori ogbon ati oye inu awọn obi le ṣagbero iṣoro ti aifẹ ko dara, ṣugbọn nigbakugba ọmọ naa ko jẹun daradara fun awọn idi to ṣe pataki. Jẹ ki a wo awọn idi ti ọmọde ko fi jẹun daradara:
- Arun . Eyikeyi aisan ko ni ọpọlọpọ awọn ero ailera, lakoko aisan ọmọ naa n gbe kekere, gẹgẹbi, iṣẹ ti awọn eegun ti nmujẹ n dinku. Nigbati ọmọde ko ba jẹun daradara lẹhin aisan, nibẹ ni ko ni ye lati ṣe aniyan, pese imọlẹ ati ounjẹ ti ko nira, kọ lati gba awọn ounjẹ ti o jẹun ati beere ohun ti alamu yoo fẹ lati jẹ.
- A ti ge oun. Awọn ọmọ akọkọ ti han ni awọn ọmọde labẹ ọdun 2.5, eyi ti o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo pẹlu irora ati ilera ailera, kii ṣe ohun iyanu pe ọmọde ni akoko yii jẹ ọlọjẹ ati aiṣejẹ.
- Nigbagbogbo ọmọde ko jẹun daradara ni ooru. Eyi jẹ deede deede, nitori pe ara n lo agbara pupọ lori iyatọ si ooru, ati lilo agbara ti o pọju n ṣalaye pupọ. Ni akoko yii, o dara lati yipada si awọn itọlẹ ati awọn eso pẹlu awọn ẹfọ dipo ti iyẹfun ati ki o yan. Gẹgẹbi ofin, ninu ooru, ọmọde ko jẹun daradara ni ọsan, ati ni aṣalẹ, afẹfẹ le pada.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ibẹrubojo ti iya ti ọmọ naa njẹun jẹun, ti ko ni alaini, ṣawari fun ọmọ ọlọmọ, bi ipin ti iga ati iwuwo ọmọ naa jẹ deede, iwọ ko gbọdọ ṣe aniyan. Awọn ẹtan pupọ wa ti yoo ran mama lọwọ lati mu ọmọde kan ti o ti jẹ jẹunjẹ ti ko dara. Iduro akọkọ fun awọn ipin nla, eyi dẹruba awọn ikun. Ṣaaju ounjẹ, ṣiṣe awọn gbagede, yoo fa idaniloju soke. Gbiyanju lati gbin ọmọde ti o jẹun jẹun, pẹlu awọn ọmọde miiran, ile-iṣẹ ti o ṣeese o yoo jẹ diẹ sii ju idaniloju lọ. Ati ohun pataki: maṣe fun ọmọde ni iyara, ọjọ tabi idaniloju ẹdun keji ko ni mu iru ibajẹ ilera bẹ gẹgẹbi awọn idibajẹ lati ara ẹni.