Awọn eniyan nlo nipa iwọn mẹta ti akoko wọn ninu ala, nitorinaa ṣe itọju nigba ti o ṣe pataki. Iye nla ni awọn ẹya ẹrọ pataki - irọri kan ati matiresi ibusun kan . Ninu tita wọn wọn ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi, ṣugbọn awọn ti o dara julọ ninu wọn ni a kà ni itọju. Eyi jẹ nitori otitọ pe wọn ṣẹda ipo ti o dara julọ fun isinmi to dara ati itoju ilera.
Ninu àpilẹkọ yii, a yoo roye idi ti o fi nilo irọri orthopedic fun orun, ati bi o ṣe le yan ọ daradara lati daabobo idibajẹ ti awọn orisirisi arun ti ọpa ẹhin.
Nlọ fun iru nkan pataki kan, o yẹ ki o mọ tẹlẹ ohun ti o jẹ ati ohun ini ti o ni.
Orọri orthopedic fun sisun jẹ ẹrọ kan ti o ni awada labẹ ọrun ki ara le gba ipo ti o tọ. Eyi ṣe pataki lati pari isinmi ti ọpa ẹhin ati ki o ṣe iranlọwọ fun isunmọ (fifuye) ni ọrun. Ọkunrin, ti lo alẹ lori iru irọri bẹ, nitori abajade oorun daradara ati agbara.
Bawo ni lati ṣe aṣayan ọtun?
Ṣaaju ki o to yan alarọ ti iṣan, o nilo lati mọ iwọn rẹ, iṣedede pataki ati ohun elo ti o yẹ ki o ṣe.
Iwọn naa. Ni ibere fun ọ lati ni sisun lori sisun
Stiffness. Yiyi pataki da lori ipo ti eniyan ti a lo nigbagbogbo lakoko sisun: ni ẹgbẹ o nilo diẹ sii ni idaduro, lori ikun - inu, lori iyipada - apapọ.
Fillers . Wọn le jẹ adayeba (buckwheat, feather, fluff) tabi sintetiki (latex, gels, sintepon).
Lati mọ boya irọri ti o yàn rẹ ba ọ tabi ko, o nilo lati lo oru lori rẹ. Ti o ba ji si isinmi, eyi yoo tumọ si pe o ti ṣe ra ọtun.