Iṣẹ ṣiṣe atunṣe ti ọpa ẹhin, idaduro ara ati ọrun ni ipo ti o wa ni ipo ti a pese nipasẹ awọn iṣan interstitial ati interdigitis. Ni afikun, wọn dabobo vertebrae lati awọn iṣiro iṣeniki ati ṣẹda itọnisọna ti o gbẹkẹle ni awọn ipaya lojiji. Spasm ti awọn iṣan ti afẹyinti nyorisi ikọlu ati ifasita ti awọn disiki intervertebral, fifa awọn igbẹkẹle ti aifọwọyi autonomic ati awọn gbongbo ti ọpa-ẹhin.
Awọn idi ti awọn spasms ti isan ti pada
Awọn ifosiwewe akọkọ ti o fa ipalara ti iṣan ti o wa labẹ ero ni:
- awọn iṣoro ati awọn ọpa-ọpa-ẹhin;
- awọn arun aiṣan-ara ti egungun ati àsopọ cartilaginous;
- supercooling;
- gigun ailera ailera ti awọn isan ti afẹhin;
- gbigbe ti arun ti o ni arun pataki;
- aipe ti kalisiomu , awọn carbohydrates ati awọn eleto ninu ara.
Awọn aami aisan ti spasm ti iṣan pada
Nigbakuran igba diẹ ẹ sii ti a ko ni irọrun ikọja ẹdọfu, paapaa ni idagbasoke tete ti pathology. Ipo yii le ṣiṣe ni fun awọn osu. Ni akoko pupọ, awọn eniyan ma akiyesi awọn ami wọnyi ti arun na:
- aini iṣesi ti awọn isan ti afẹhin;
- irora nla;
- numbness ati tingling;
- ailera gbogbo ninu awọn isan.
Itọju ti spasm ti sẹhin isan
Pẹlu irora irora ti o nira, o ko nilo lati wo dokita, o le gbiyanju lati bẹrẹ itọju ailera ni ile.
Eyi ni bi o ṣe le ṣe iyọọda iṣan iṣan ara ti afẹyinti:
- Duro ni iduro, ipele ipele, sinmi bi o ti ṣeeṣe.
- Fi ohun irun kan si labẹ awọn ekun labẹ awọn ẽkun, ki o si fi ẹsẹ si ori dais.
- Gbiyanju awọn adaṣe pẹlu
ilana ti idinkura iṣoro - lori ifasimu ti o pọju igara agbegbe ibanujẹ, mu ipo naa fun 20 -aaya, sinmi lori imukuro.
Ti ọna ti a ṣalaye ko ṣe iranlọwọ, o ni imọran lati kan si dọkita kan ki o bẹrẹ iṣeduro iṣoro pẹlu ọna kan:
- antispasmodics (Spazmalgon);
- analgesics (Diclofenac, Ketanov);
- egboogi-iredodo (Ibuprofen, Naproxen);
- isinmi ti iṣan (Nimbex, Tubarin);
- chondroprotectors (Artra, Chondroxide).