Fun ẹda ti o dara, awọn irawọ jẹ igba diẹ ṣetan fun awọn ọna ti o tayọ julọ, eyiti o jẹju ewu gidi si ilera.
A ṣe ẹwà awọn ẹwa ati isokan ti awọn irawọ Hollywood, ṣugbọn a ko nigbagbogbo mọ bi awọn ibanuje ti awọn oloyefẹ igbadun lati wa ni iru kan lẹwa fọọmu.
Victoria Beckham - ounjẹ ti "awọn ọwọ marun"
Victoria Beckham ti wa pẹlu awọn ounjẹ, o dabi ẹnipe o ṣetan fun ohunkohun fun irọrin rẹ, eyiti ọpọlọpọ pe ailera. Lẹhin ti o bi ọmọkunrin kẹrin rẹ, Victoria bẹru ani paapaa kekere ti o dara, pe diẹ ọjọ lẹhin ibimọ o joko lori ounjẹ ti a npe ni "awọn ọwọ marun". Ipa rẹ wa ni otitọ pe ni ọjọ ti o le jẹun ọdun 5 kere pupọ, iwọn ọpẹ, awọn ounjẹ ẹfọ ati awọn eso. Daradara, bawo ni ọna-ara ti o lagbara ti o le faramọ iru ẹgàn naa?
Beyonced - lemoni detox
Lori ounjẹ yii, ti a mọ gẹgẹ bi Mimọ Ọlọhun, Naomi Campbell, Victoria Beckham, Angelina Jolie ati awọn admirers miiran ti iṣan ti ko ni ilera tun wa. Beyonce duro si i nigbati o ngbaradi lati titu ni fiimu naa "Dream Girls." Fun ọjọ pupọ, diva pop ko jẹ eyikeyi ounjẹ ni gbogbo igba, ati pe a ti pa irora ti ebi pa nipasẹ lẹdun pataki kan ti a ṣe lati inu eso lemon, omi ṣuga oyinbo, oyin ati ọbẹ ti ata cayenne.
Tialesealaini lati sọ pe, ounjẹ yii, biotilejepe o nyorisi feresi pipadanu kukuru, jẹ ipalara pupọ si ilera. Lẹhin ti awọn ti o jẹun lemoni, le jẹ awọn iṣoro pẹlu awọn kidinrin ati ikun. Pẹlupẹlu, ounjẹ naa yoo fẹrẹpọ pẹlu malaise, irora inu tabi ailera.
Reese Witherspoon - onje lori awọn ọmọde
Nigba ti Reese Witherspoon nilo lati padanu awọn tọkọtaya kan ti awọn kilo, awọn orisun afẹfẹ si ounjẹ oyin, eyiti o pese awọn ounjẹ fun awọn ọmọde: awọn eso purees, curd ati kefir. A gba ọjọ kan laaye lati jẹun diẹ ẹ sii ju 14 ọkọ ti awọn ohun ọṣọ ọmọde. Pẹlú kedere ayedero, ko rọrun lati faramo iru ounjẹ bẹ, nitori gbogbo awọn apakan jẹ aami kekere ati ni awọn ohun elo ti o rọrun pupọ ti agbalagba nilo fun iṣẹ deede ti ara.
Gwyneth Paltrow - ounjẹ ọjọ marun
Nmura fun fifun ni fiimu naa "Iron Man 2", Gwyneth Paltrow gangan ti pari ara rẹ nipasẹ ounjẹ ti o lagbara gidigidi. Laarin ọjọ 5 ọsẹ kan, a gba ọ laaye lati jẹun nikan akara alade, blueberries, almonds, omi omi, saladi alawọ, eso kabeeji ati tii tii.
Gegebi abajade eyi ati awọn ounjẹ miiran nipasẹ ọdun 40, Gwyneth ti ṣe idagbasoke osteoporosis - aisan ti o ni pẹlu fragility ti egungun ati iwa ti awọn arugbo.
Angelina Jolie - Cereal Diet
Bi ọpọlọpọ awọn irawọ miiran, Angelina Jolie bẹru ti excess iwuwo titi ikú. Ni ifojusi nọmba alarinrin, irawọ naa ṣaju kedere: pẹlu iwọn igbọnwọ 170, owọn iwọn 45 kilo ati ki o wo awọn ohun ti o nira pupọ ati irora ni akoko kanna. Gegebi awọn akọsilẹ, Jolie ti joko lori ounjẹ ounjẹ ounjẹ fun ọdun pupọ, njẹ ounjẹ nikan ati fifun eso, ẹfọ, eran ati eja. Nibayi, awọn onjẹjajẹ sọ pe a ko mu awọn ounjẹ-ọkan kan si awọn ti o dara, paapaa ti o ba ba wọn duro fun igba pipẹ ... Ninu ọran Angelina, abajade jẹ kedere.
Katie Holmes - Ounjẹ Tii
Katie Holmes sọ lẹẹkan kan nipa ounjẹ ti ounjẹ ti o fẹ julọ. Ilana ti o jẹ irorun: ebi npa - mu ọti tii kan, ni igbamiiran ti ebi - ife miiran tii, bbl Ni akoko igbadun yii Holmes jẹ ailera ẹru ati fun ọpọlọpọ awọn ọjọ ko jade kuro ni ibusun, ṣugbọn o tun ka onje yii dara julọ!
Renee Zellweger - ounjẹ lori ounjẹ tio tutun
Lẹhin ti ibon ni Bridget Jones, Renee feverishly dumped awọn kilo ti o nilo lati gbaju fun ipo rẹ. Ni pato, o tú eso eso sinu yinyin ati ki o rọ wọn, lẹhinna fun ọsẹ kan ko jẹ ohunkohun, ayafi fun awọn omi omi ti a gba, ti o jẹ, ni otitọ pa ara rẹ.
Adriana Lima - onje onje Angela Victoria's Secret
Ni ọdun 2011, apẹẹrẹ ti o gbajumọ sọ bi o ṣe n ṣetan fun awọn afihan ti Gigun ni Secret Victoria Giant. Iwa rẹ jẹ ki awọn igbesi-aye inu eniyan wa, ti o ri adrian onje ti o nira pupọ ati pe o lewu fun ilera.
Nitorina, awọn ounjẹ lati Lima: fun ọjọ meje ni awoṣe n gba awọn amulumala protein nikan, lẹhinna nigba ọjọ ko jẹ ohunkohun ti o nmu omi, ati wakati 12 ṣaaju ki show naa kọ ati omi!
Biotilejepe awọn awoṣe ti a da lare, pe si iru awọn igberiko ti o ni awọn igbadun ti o ni awọn igberiko nikan ni o šaaju ṣaaju ki catwalk, awọn ifihan rẹ ṣe idibajẹ nla kan.
Lindsay Lohan - ounjẹ ounjẹ kan
Ni akoko kan, Lindsay Lohan ni agbara agbara fun iṣẹ ati ironu irin. Eyi jẹ itọkasi nipasẹ onje, pẹlu eyi ti ọdun 12 ọdun ti irawọ ti sọnu kilo 12. Lati ṣe iru awọn esi ti o ni imọran bẹ, Lindsay jẹun awọn melons ati awọn juices ti o yatọ. Ọmọbirin naa ṣakoso lati duro lori awọn eroja wọnyi fun osu kan, biotilejepe awọn onisegun ko ni atẹle iru ounjẹ yii fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan lọ.