Ni ọjọ gbogbo awọn onisegun lati gbogbo agbala aye sọ pe o jẹ dandan lati jẹun ọtun lati wa ọdọ ati ilera fun igba pipẹ. Ṣugbọn fifun imọran nigbagbogbo rọrun ju sise lọ ni otitọ.
Ati kini ti o ba fẹ lati jẹun nigbagbogbo? Maa ṣe lẹ pọ ẹnu pẹlu teepu sikipi? Ṣayẹwo oju iṣẹlẹ ti ẹgàn ti awọn ipo ti eyi ti ebi ati ilara laarin awọn aja ti pejọ pọ ni ogun ti ko ni idaniloju! Bi wọn ti sọ, ẹrin nipasẹ omije!
1. Awọn gbolohun ọrọ akọkọ: "Lati gbe lati jẹ"! Gbagbọ, o dun ni iwuri!
Ni owurọ, iru awọn eniyan yoo ji dide ki wọn si jade kuro ni ibusun nikan ni lati le ra ara wọn!
2. Ni kete bi owurọ owurọ owurọ ti kọja, lẹsẹkẹsẹ ero ti ohun ti o jẹ fun ounjẹ ọsan!
Rilara ti ebi ko fi kan iṣẹju kan silẹ.
3. Aini ounjẹ ti o fa idakẹjẹ pipe ati ifarahan lati mu gbogbo ibinu wọn ti ebi npa si isalẹ si awọn ẹlomiran.
Laanu, iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ yẹ ki o ṣe itọju pẹlẹpẹlẹ, nitoripe awọn eniyan wọnyi ko ni ẹsun, ohun ti wọn ṣe ati sọ ni ipo ti ibanuje lati ebi.
4. Awọn ohun ibanuje ti idakẹjẹ ninu ikun ni a ṣe sinu abọkura, nitori lati ẹgbẹ, o dabi pe adẹtẹ nla kan lọ sode.
Biotilẹjẹpe igbagbogbo ireti ti ko si ọkan yoo ṣe akiyesi, sibẹ.
5. Irẹjẹ ti ajẹsara nigbagbogbo n pari pẹlu overeating.
Ati paapa ti o ba jẹ ẹnikan ti n ṣe awọn ohun ọṣọ pupọ, wọn ko ni alaini pupọ.
6. Tọju ounje lati awọn elomiran kii ṣe iṣe nikan, ṣugbọn o jẹ igbasilẹ gbogbo.
Nitoripe a nilo awọn caches fun awọn ọjọ "dudu". Otito, o ṣeese pe awọn eniyan "ebi npa ainipẹkun" ni awọn ọjọ "dudu", ko si ohunkan.
7. Itara gidi nikan han lakoko šiši ati pipade ti firiji.
Ati lojiji lati igbagbogbo wo inu, nibẹ ni nkankan yoo han dun ati ki o dani?
8. Awọn ifẹ ti o tobi julọ ni aye jẹ opin si ala ti nini ara rẹ Oluwanje.
Awọn eniyan ti o ni ori ti ebi jẹ aṣiwère lati ṣe ounjẹ ara wọn.
9. Ni awọn ile-iṣẹ awọn ọrẹ, ipo kanna naa n ṣẹlẹ nigbagbogbo - o ni irun french lori awo rẹ, ni iṣẹju diẹ - ko si awọn dida.
Ati pe o nira pupọ lati ṣe alaye si awọn ọrẹ pe igbesi aye da lori awo yii.
10. Awọn eniyan ti ebi npa nigbagbogbo tẹle ofin naa: "Emi yoo gba awọn nkan meji."
Ṣugbọn ni otitọ o wa ni pe ọrọ "tọkọtaya" ni itumọ ti o yatọ patapata.
11. Gbogbo awọn ohun-ini rẹ ni o kun julọ lori ounjẹ.
Ati pe o ko ni ala ti ọrọ, nitori fun ọ julọ pataki ni lati "kun rẹ ikun."
12. Nipa kika awọn kalori ni iru awọn iyika ko gbọ. Ati ki o ko fẹ lati!
Nitori awọn kalori ko yẹ ki o kà ni gbogbo.
13. Awọn iyara ti njẹ ounje jẹ fere dogba pẹlu olutirasandi.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora nigbagbogbo fun iyànjẹ gba pe nitori irora atẹgun, awọn ọmu wọn ṣe ipalara.
14. Ninu ile ounjẹ ti afẹfẹ ti ko ni irọrun ti o wa ni ayika rẹ nigbati o ba ri ounje.
Ohun pataki ni ọrọ yii kii ṣe lati bẹru awọn alejo.
15. Ebi ajeji jẹ alabaṣepọ rẹ nigbagbogbo.
Ati pe o wa nigbagbogbo setan lati pade awọn ti o fun ọ.
16. Ati "ebi npa" nigbagbogbo ma ṣe bikita nipa awọn ti ko ni odi nipa ifẹkufẹ rẹ fun fries Faranse.
Ohun akọkọ ni pe o fẹran rẹ.
17. Ati pẹlu yinyin ipara o ni awọn ero pataki.
Nitori pe ko si nkan diẹ ti o dun!