Bi ọmọ rẹ ti n dagba, awọn aini ounjẹ ounjẹ tun yipada. Nitorina, ti ounjẹ ounjẹ ojoojumọ ti agbalagba ko le yipada fun igba pipẹ, lẹhinna akojọ aṣayan ọmọde ni osu meje, eyiti o jẹun nipasẹ awọn apapọ ti o wa, ti o yatọ si eyiti o wa ninu 6.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti ounjẹ ti ọmọde oṣu meje kan
Ọpọlọpọ awọn iya, ti nduro fun ọmọ wọn lati yipada si ọdun meje, o kan ko mọ ohun ti yoo tọju rẹ, ti o ba jẹ pe o jẹun .
Gẹgẹbi ofin, ni osu meje, ọmọde kan ti o ni igbaya pẹlu awọn oogun artificial ti tẹlẹ ṣe ipilẹ kan. Nítorí náà, iya ni o fun u ni awọn igba 5 ni ọjọ kan, akoko aarin jẹ wakati mẹrin. Nipa ọjọ yii o jẹ dandan lati gbiyanju lati ṣe agbekalẹ, eyiti o jẹ irufẹ ni akoonu caloric si akojọ aṣayan ti eniyan agbalagba, eyini ni, ounjẹ owurọ owurọ ni owurọ, ounjẹ kekere caloric ati alẹ aṣalẹ kan.
Kini lati tọju?
Gẹgẹbi ofin, iya ni ominira ṣe ipinnu onje ti ọmọ rẹ, ni iranti, ni akọkọ, ọjọ ori rẹ. Ti o ba wa ni ọjọ iwaju pẹlu agbekalẹ rẹ ko ni awọn iṣoro, lẹhinna nipasẹ ọjọ ori meje, ọpọlọpọ awọn iya ko ni mọ ohun ti o jẹ ṣee ṣe lati jẹ ọmọ ti o jẹ iyasọtọ lori sise eranko. Ounjẹ ojoojumọ ti iru ọmọ bẹẹ le jẹ gẹgẹbi:
- 1 arobẹrẹ (nipa 6.00) - agbekalẹ wara;
- 2 owurọ (10.00) - 150 giramu ti porridge ati 60 g ti eso ti a sọ di mimọ;
- Ounjẹ (14.00) - 120 g puree lati ẹfọ (elegede, zucchini, eso kabeeji) ati 50 g eran puree;
- 1 alẹ (18.00) - 60 g puree ti eso ati 140 milimita ti adalu tabi ile kekere kan warankasi;
- 2 ounjẹ (22.00) - agbekalẹ wara.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti onje
Ounjẹ ti ọmọ ni osu meje, eyi ti o jẹ lori ounjẹ oni-ara, o ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Wọn jẹ eso, ẹfọ, adie, ehoro, Tọki, bbl
Bi o ṣe mọ, o wa ni ori yii ti awọn eyin akọkọ bẹrẹ lati ṣubu. Nitorina, o ni imọran lati ṣe agbekalẹ omi ti o wọ sinu onje. Ni igba akọkọ ti a le fi kun ni puree. Awọn oriṣiriṣi awọn eso ti awọn eso ati awọn ekuro jẹ o dara bi ounjẹ ipanu.
Ninu ọran naa nigbati ọmọ ko ba to fun awọn ounjẹ marun ọjọ kan, o ko sùn daradara ati ki o jẹ alaigbọran, o ṣee ṣe lati ṣe agbekale ounjẹ alẹ kan pẹlu adalu wara. Ṣugbọn ṣaaju ki o to ṣe awọn atunṣe ninu akojọ aṣayan, o nilo lati kan si alamọgbẹ.
Bayi, awọn ounjẹ ti ọmọde ti oṣu meje-ọdun, ti o jẹ nikan lori ounjẹ ti ara, yẹ ki o jẹ kikun, yatọ ati pe o kere 5 awọn ounjẹ fun ọjọ kan.