Jẹ ki a wo ni ṣoki kini awọn anfani ti a le ni nipasẹ lilo awọn ibadi dide, pẹlu awọn ilana ti o wọpọ julọ fun sisọ ohun mimu.
Awọn ohun elo ti o wulo fun ibadi
Ni akọkọ, dogrose jẹ orisun ti vitamin ti ko ni pataki. O ni awọn Vitamin C diẹ sii ju 50 lọ ju lẹmọọn, ati pe o fẹrẹ 10 igba diẹ sii ju currant dudu. Ni afikun, ni awọn ibadi rose, awọn vitamin E, A, P, B, K ni o wa ninu opoiye ti o pọju. Ni afikun si awọn vitamin, awọn epo ni awọn phytoncides, awọn ohun elo elede, awọn tannini ati nọmba awọn eroja ti o wulo.
O ṣeun si ẹda yii, lilo lilo dogrose jẹ doko gidi ninu itọju ati idena ti ARVI , beriberi, ẹdọ ati awọn arun inu ẹjẹ, ẹjẹ ati awọn iṣan ti iṣan.
Awọn ilana ti decoctions ti ibadi ibadi
Ni awọn thermos - ọna ti o wọpọ julọ ti awọn ibọn soke ibadi.
Awọn ohunelo gbogbo ti broth
Eroja:
- omi - 2 liters;
- Awọn ibadi ti o gbẹ soke - 2/3 ago.
Igbaradi
Berries ti wa ni fo labẹ omi tutu, tú omi farabale ati ki o ta ku 12-14 wakati.
Ni ina - ọna ti o rọrun, ṣugbọn ohun mimu ko ni dede.
Awọn ohunelo fun sise laipe
Eroja:
- Awọn ibadi ti o gbẹ - 2 tablespoons;
- omi - 0,5 liters.
Igbaradi
Rosehip ṣaaju ki o to gige, tú omi farabale ati ki o ṣe fun iṣẹju 10-15, lẹhin eyi ni ohun mimu diẹ die dara ati igara. O le mu o dipo ti tii.
Ni ọpọlọpọ igba, paapaa nigbati o ba tọju tutu, oyin ni a fi kun si broth ti aja soke.
Awọn ohunelo fun Vitamin tii pẹlu soke ibadi
Ohunelo 1
Eroja:
- hips - 20 g;
- berries ti oke eeru - 10 g;
- ewebe ti oregano - 5 g;
- omi - 0,5 liters.
Igbaradi
Rosehips ati oke eeru tú omi gbona ati sise fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna fi oregano kun ati ki o ṣe fun miiran iṣẹju 5 miiran. Ṣetan lati sise fun idaji wakati kan.
Ohunelo 2
Eroja:
- dide ibadi - 1 tablespoon;
- raspberries titun tio tutunini - 2 tablespoons, tabi 1 teaspoon si dahùn o;
- omi - 2 agolo.
Igbaradi
Ṣe idapọ awọn adalu berries pẹlu omi, mu sise, lẹhinna gba laaye lati dara si otutu kan loke iwọn otutu yara. Lati gba ohun mimu diẹ sii, a le ni dogrose, ṣugbọn lẹhinnaa a gbọdọ ṣawari tii ṣaaju lilo.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe laiṣe ohun ti a lo fun ohunelo, awọn ohun mimu ti a ṣe lati ibadi oke ni a ko niyanju lati jẹ diẹ ẹ sii ju meji gilaasi ọjọ kan. Pẹlupẹlu, a ti fi ọwọ si dogrose fun lilo pẹlu ifarahan si thrombophlebitis, gastritis ati alekun acidity ti oje inu.