Lẹhin ti imọlẹ ati kun fun awọn ifihan ooru, ọpọlọpọ eniyan bẹrẹ lati ni Igba Irẹdanu Ewe melancholy. Nigbami igba iṣesi melancholic diẹ kan dagba sinu ibanujẹ gidi kan. Ija ibanujẹ le ati pe o yẹ ki o ṣe! Nibi gbogbo ọna wa dara. Ni okee ti gbaye-gbale loni jẹ aromatherapy ati isinmi nipasẹ iṣaro. Ni eyikeyi ile-iwosan kan yoo fun ọ ni ọpọlọpọ awọn oogun. Iru awọn oògùn, gẹgẹ bi ofin, jẹ gidigidi gbowolori. Ṣugbọn lati ṣe aṣeyọri pẹlu aisan yii yoo ran awọn eniyan lọwọ lati ṣe ailera.
Awọn eweko Antidepressant
Elegbe gbogbo awọn ọja oogun oogun wa si homeopathy ati ki o ni awọn ohun elo antidepressant ninu ohun ti wọn ṣe. Nitori iṣe awọn ewe wọnyi, itọju naa waye. Nítorí náà, kilode ti o ko ra tabi gba awọn ewebe yii lori ara rẹ ki o si ja ibanujẹ pẹlu iranlọwọ wọn?
Eyi ni akojọ awọn akọkọ awọn apanilaya ati awọn ọna lati ṣe ipese wọn:
- Awọn atunṣe eniyan ti o gbajumo julo fun ibanujẹ ni oogun jẹ St John's Wort. Iru ọgbin yii le ṣee lo pẹlu awọn tutu ni akoko igba otutu-igba otutu. Awọn eniyan ti o ni iriri ipa ti ọgbin yi, ko ṣe akiyesi nikan ni ilọsiwaju iṣesi, ṣugbọn igbesi aye ti ohun orin ati agbara. Tú 1 ife ti omi farabale 2 tbsp. spoons ti koriko. A gbọdọ ṣe igbona ipara naa lori wẹwẹ omi fun o kere idaji wakati kan. Lẹhinna yọ kuro lati ooru ati gba laaye lati duro fun iṣẹju mẹẹdogun miiran. Mu awọn ohun-ọṣọ ti St. John wort ni ẹkẹta ti gilasi kan fun idaji wakati kan ki o to jẹun.
- Ninu awọn eniyan àbínibí lodi si ibanujẹ, valerian jẹ nigbagbogbo lo. Irugbin yii ṣiṣẹ bi olutọju kan. Awọn tincture ti valerian le ra ni eyikeyi ile elegbogi ati awọn ti o-owo kan penny. Ni igba pupọ ninu awọn ile-ọsin ooru gbe valentiti Mint. Iru tii kii ṣe pupọ pupọ ati pe o ni itọri ti o dara, o ni ipa ti o ni anfani lori eto aifọkanbalẹ ati ilana iṣeduro.
- Egboogun miiran ti egboogi, eyi ti o ṣe itura ati mu igbega wa, ni a npe ni oogun oogun. Yi ọgbin ṣe iranlọwọ lati ja pẹlu ibanuje ati ibanuje.
- Fun awọn ibaraẹnisọrọ ti orun, a ti lo hops fun igba pipẹ. Hops le wa ni dà sinu apo kekere owu ati ki o fi sunmọ irọri ṣaaju ki o to lọ si ibusun. A le rii kekere kan pẹlu tea ni alẹ.
Bawo ni lati lo awọn antidepressants?
Awọn antidepressants ti o wa ni ayika n ṣe ayika wa nibi gbogbo. Ọpọlọpọ awọn ilana fun teas ati tinctures fun igbega iṣesi ati iṣeduro oju oorun. Eyi ni awọn ilana ti yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn blues ati ki o pada si agbara:
- Elegbe gbogbo iyaagbe ni ibi idana ni eso igi gbigbẹ oloorun. Tú 50 giramu ti eso igi gbigbẹ oloorun idaji lita ti oti fodika ki o si fi sinu ibi dudu ati ibi gbigbẹ fun ọsẹ mẹta. Gbọn igo naa lẹẹkọọkan. Lẹhin ti a ti fi adalu pa, o gbọdọ jẹ filẹ. Ya oogun yii ti o nilo idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ fun 20-30 silė. Awọn gbigbe ti tincture ni igba mẹta ni ọjọ yoo ran lati bawa pẹlu melancholia ati ki o mu pada vitality.
- Lati ṣe deedee orun lakoko şuga, o le ṣetan adalu oyin ati tincture ti propolis. Ya apakan kan ti propolis ki o si ṣe idapọ rẹ pẹlu ẹya mẹsan ti oyin. Pọnti alawọ ewe tabi oogun ti alẹ ṣaaju ki o to ibusun ati ki o mu 2 teaspoons ti yi adalu. Lẹhin igba diẹ orun rẹ yoo ṣe deedee ati iṣesi yoo ṣatunṣe siwaju oju rẹ.
- Ti o ba ni lati ṣiṣẹ ni awọn ipo ti o pọju wahala ti ara tabi iṣoro, gbiyanju
Ṣetan kan tincture lati root ti Leuzea. Ya 100 g ti gbongbo ti o dara ati ki o tú idaji lita kan ti ọti-waini 70%. Ta ku o nilo ọsẹ meji ni ibi gbigbẹ, ibi dudu. Mu awọn tinctures ni idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ laarin ọsẹ mẹta yoo gbà ọ kuro lọwọ irritability ati awọn orififo. Ninu omi ti omi kan, fi 20-25 silė. - Mura ara tii lati awọn ewebe wọnyi. Ya 1 tsp. cornflower, 1 tsp. St. John's wort ati 1ch. motherwort. Mu awọn ewebe wọnyi wa ni agogo mẹta ti omi tutu ati ki o fi fun iṣẹju 10-15. Nigbamii, fi ikoko ti ewebe sinu ina kekere kan ki o si simmer fun iṣẹju 20. Lẹhin ti awọn ọfin ṣọlẹ, o gbọdọ wa ni filẹ. Mu idamẹta ti gilasi lẹhin ti njẹun. Itọsọna naa jẹ ọjọ mẹwa, lẹhinna a ya adehun fun ọjọ mẹwa ati tun tun dajudaju tun pada. Ni ọsẹ meji iwọ yoo ni irọra ti agbara ati iṣesi dara julọ.