Gigun ni igigirisẹ fun awọn ọmọbirin ni ori ti ko ni oye ti ara wọn. Si awọn ẹwà lori awọn irun ori-awọ ni o ni awọn ọgọrun ọgọrun ti o wulẹ. Ṣugbọn awọn orthopedists jẹ ẹlẹda: gigirigbọ igigirisẹ jẹ buburu fun ilera! Bawo ni a ṣe le mọ ailewu aabo ti igigirisẹ, ati lati fi ilera pamọ, ki o si ṣe akiyesi julọ?
Ilana wiwọn
O dabi ẹnipe, awọn iṣoro wo le waye? Ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn ọmọbirin mọ bi wọn ṣe le ṣe iwọn igun gigirẹ daradara. Paapa nigbati o ba wa si awọn ami tabi awọn bata ẹsẹ ti o ni itọsẹ pẹlu igigirisẹ ati Syeed ni akoko kanna. Ni igbagbogbo, a ṣe iwọn iga igigirisẹ ni lilo fifẹ ifa, nitori olori ko le gba apẹrẹ awọn igigirisẹ rẹ.
Nitorina, jẹ ki a bẹrẹ. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe gbogbo awọn iwọn lori igun oju-ile ti o wa ni ayika. Ti o ba ṣe e lori iwuwo, mu bata ni ọwọ rẹ, o le ṣe aṣiṣe kan nipasẹ ọkan tabi meji sentimita. Lẹhinna fi so pọ iwọn mita kan si igigirisẹ bata bata, ki o si ta ọ si aaye ti o ti nwaye ni igigirisẹ igigirisẹ. Nọmba ti o ri lori teepu ni aaye yii, ati pe yoo jẹ ipo kanna ti o wiwọn, eyini ni, iga ti igigirisẹ.
Ṣe ko ri iwọn ilawọn mita kan ni ọwọ? Ko ṣe pataki! Lo iṣoojọ aṣa. Ṣe igbasilẹ kanna pẹlu rẹ gẹgẹbi a ti salaye loke, lẹhinna ṣe iwọn apa apa ti o wa pẹlu alakoso kan.
Ati kini ti igigirisẹ ko ba wa ni isalẹ labe igigirisẹ tabi ṣe ni igun? Ọna ti o rọrun julọ ni pe a fi teepu kan si mita kan si oju ti ẹsẹ naa wa ati opin miiran ti wa ni igun taara si igun ti atilẹyin ti igigirisẹ.
Iwọn gigirẹ ni bata lori igigirisẹ ati irufẹ jẹ iwọnwọn bi atẹle. Ni akọkọ, ṣe iwọn gbogbo awọn bata bata gẹgẹbi ofin ti o wa loke, lẹhinna ṣe iwọn iwọn giga ti irufẹ, ati iyatọ ti awọn ipele meji wọnyi yoo jẹ igun igigirisẹ funrararẹ.
