Bawo ni Gwyneth Paltrow ṣe tọka si imun ara ti ara?

Oṣere Gwyneth Paltrow, ti o n ṣe igbesi aye igbadun ni ilera ati paapaa pinnu lati mu idaduro kukuru ninu iṣẹ rẹ nitori Amọlaye Iwadi Ọgbọn, ṣe iṣeduro lairotẹlẹ. O wa ni pe o, ko ọpọlọpọ awọn henchmen ti HLS, gbìyànjú pe ki o má ṣe fi "awọn ifọmọ" ti ara han.

Lori aaye ayelujara rẹ goop.com, awọn oṣere nigbagbogbo posts alaye nipa alaifoya, ati paapaa, imularada iwosan imuposi. Sibẹsibẹ, bi o ti wa ni tan, Star ti o jẹ ọdun 45 ọdun Hollywood ko nigbagbogbo tẹle awọn iṣeduro wọnyi. Ni pato, a n sọrọ nipa ilana ti o tayọ fun sisọ ara ti awọn tojele, eyi ti o jẹ igbadun nipasẹ awọn oniroyin "to ti ni ilọsiwaju" ti HLS.

Iyaafin Paltrow niyanju ni akoko ti o yẹ lati ṣe akiyesi si gbigba awọn ọjọ ipọnju silẹ. O le wa ọpọlọpọ awọn ilana ti awọn ọlọjẹ alawọ ewe lori aaye rẹ, ti kii ṣe igbadun daradara ati wulo, ṣugbọn wọn tun ṣiṣẹ gẹgẹbi itanna, npa ara gbogbo ohun ti o kere ju. Ni ọjọ miiran, adarọ ese kan han lori aaye ayelujara olorin bii, eyi ti o jẹwọ pe oun ko ni ikunrin lati ṣere pẹlu ipilẹ to tutu.

O dara - kekere diẹ

Eyi ni ohun ti irawọ ti "Sekisipia ni Ife" sọ fun wa nipa iriri rẹ ti npa ara jẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn ọlọgbọn:

"Fifi ara jẹ ara kii ṣe iṣe deede mi. Sibẹsibẹ, fun mi agbese, Mo gbagbọ si ipa ti "idaraya igbadun". Ni awọn igba to gaju, Mo ṣe iyẹlẹ kan ti o di mimọ ni ọdun kan. "

Gwyneth gbe lori koko ounje ati sọ nipa ounjẹ ti o sunmọ fun ọjọ kọọkan:

"Mo jẹ ounjẹ owurọ, Mo jẹ saladi ati, dajudaju, awọn ọlọjẹ. Àjẹ jẹ ninu ọna kika mi, ayafi pe Mo yago fun omi ṣuga oyinbo, ounjẹ pẹlu excess fructose ati ounjẹ ti o ti ṣe itọju abojuto. "

Awọn onjẹkoro ti woye pe kii Paltrow lati iru oludari Onigbagbọ ti o ṣe pataki julọ laarin awọn olokiki ni akoko ti o ṣe afihan. Awọn onimọran ati awọn alamọran ọlọgbọn ti sọ ni wiwọ pe sisọ ara jẹ nipasẹ nini nikan awọn juices le jẹ ipalara. Ilana yii le pọ si ipọ sii, nitori otitọ pe awọn juices excess excess contains fructose. O jẹ gidigidi soro lati tọju iru ounjẹ bẹ, ti o ba ṣe eyi nitori pe o le yọkuwo ti o pọju, lẹhinna eyi le jẹ ọna aṣeyọri, ṣugbọn o dara lati jẹ gbogbo eso.

Ka tun

Ranti pe Gwyneth Paltrow ni ọdun marun sẹyin sọ fun onirohin pe iru ipamọ bẹẹ ni o fun u ni ọpọlọpọ awọn iṣoro. Lẹhin ọjọ mẹwa ti o gbe lori Eto Isọmọ Titunto si, oṣere naa ti ronu hallucinated. O ṣe akiyesi pe detox lori awọn juices ṣe idojukọ iṣelọpọ ati pe o le paapaa mu ilosoke ninu iwuwo ara lẹhin opin akoko itọwẹnu naa.