Ora gbọdọ wa ni gbogbo eniyan, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni a fun ni ni rọọrun. Ibẹru ti ipele ati awọn olugbọjọ jẹ inherent ninu ọpọlọpọ awọn eniyan ati igbagbogbo lati igba ewe. Sibẹsibẹ, yi phobia ni a le bori mọ bi o kii ṣe bẹru lati ṣe lori ipele.
Kini glossophobia?
Glossophobia, tabi logophobia, jẹ iberu lati sọrọ pẹlu ọpọlọpọ enia ti eniyan, o si ni orisirisi awọn orisirisi:
- peyraphobia - iberu ti gbangba ni apapọ;
- lalophobia - titọ lori iṣiro tabi iberu ọrọ nitori asọ ti o ṣee ṣe;
- verbobobia - iberu ti awọn ọrọ kọọkan.
Iberu ti sọrọ si awọn alejo ko jẹ aisan, ṣugbọn o mu ki ọpọlọpọ irora ni igbesi-aye ti awọn iṣẹ ile-iṣẹ eniyan naa ni awọn ibaraẹnisọrọ deede pẹlu awọn ẹgbẹ nla eniyan. Pẹlupẹlu, pẹlu ifarahan ti aifọwọyi ti aiṣedede ni gbangba, iyasọpọ awujọ ti ẹni kọọkan gẹgẹbi odidi tun di o nira sii.
Awọn aami aisan ti logophobia
Eniyan ti o ni ijiya ti ibanujẹ ti sọrọ le ma mọ nipa ipo aiṣan rẹ ati kọ ohun gbogbo silẹ fun irẹlẹ ara ẹni. Fun diẹ ninu awọn, eyi yoo jẹ nitori awọn abawọn ita tabi ọrọ, ati awọn eniyan ro pe o dabi buburu - nibi ti o ti ni idiwọ si inu. Ibẹru ti ibi yii ni a fihan ninu awọn ami wọnyi:
- Nigba išẹ: ẹsẹ ẹsẹ, ọgbun, pallor, ẹnu gbẹ, tachycardia, alekun ti o pọ, pupa ti awọ ara.
- Ṣaaju išẹ: insomnia, aini ti aifẹ , nervousness.
- Awọn abawọn ti ọrọ, eyi ti o han nikan nigbati o ba sọrọ ni iwaju ti awọn olugbọ: aṣiwere ati ibanujẹ, stammor.
Iberu ti sọrọ ni gbangba - idi
Iberu ti ibi - phobia nọmba 1 ni awujọ igbalode. O jẹ 95% ti awọn eniyan. Awọn idi fun iberu yii le jẹ bi atẹle:
- iriri buburu ti o ti kọja (ọkunrin kan ti a fi ẹsin ni gbangba, o jẹ ipo ti o fajuju, ti a ti firanṣẹ si ni gbogbo ero);
- awọn aṣiṣe ti ẹkọ (awọn alakọja ti o funni ni atilẹyin ọmọ naa pe ko ṣee ṣe lati sọ ni gbangba ni gbangba);
- ailera ara ẹni;
- ojuse ṣaaju ki awọn olugbọjọ pe eniyan ko fẹ lati ya ara rẹ;
- ipinnu lati wa ni ipalọlọ jẹ dara julọ, ti o fa nipasẹ awọn abajade lati ita (awujọ, awọn obi) tabi nipasẹ eniyan tikararẹ;
- Awọn abawọn ti ọrọ, nitori eyi ti eniyan kan nṣiye lati sọrọ.
Iberu ti ipele fun awọn akọrin
Ko nikan awọn eniyan ti o rọrun wa glossophobes. Gbogbo ẹlẹgbẹ meji ti awọn orin ti o gbooro ni iriri iṣoro ati ibanuje ṣaaju iṣọrin, bẹru lati ya akọsilẹ eke ati pe awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ orin miiran ni ẹgan. Fun ọpọlọpọ, okun phobia nikan ni o pọ ju ọdun lọ, ati pe ẹnikan ko mọ bi o ṣe le bori iberu ti ibi naa , ati pe o kọ kọ eyikeyi iṣẹ orin, bii bi o ṣe wu ni o le jẹ. O ti wa ni ibanuje pe iberu ti sọrọ ni gbangba jẹ inherent nikan si awọn oludasiṣẹ orin orin, ati awọn akọrin pop-up tabi awọn akọrin apata ko ni ipa nipasẹ rẹ.
Bawo ni lati kọ ọmọ kan ki o má bẹru ti ibi naa?
O maa n ṣẹlẹ pe ọmọde n bẹru lati ṣe lori ipele. Paapaa ti o ti ṣetan silẹ ati pe o ni igba pupọ lati sọrọ ni ile, ọmọde ti padanu ṣaaju awọn alejo ati duro tabi bẹrẹ si kigbe. Awọn oniwosanmọdọmọ ti pese awọn ofin pupọ ti o ran awọn ọmọ lọwọ lati bori itiju ṣaaju ki awọn olugbọjọ kan:
- Iwiwi ni iya ti ẹkọ. O ṣe pataki lati tun wa pẹlu ọmọde ni ọpọlọpọ igba, lati sọ ohun elo ti o yẹ funrararẹ, pẹlu ninu yara ti a ko dara, pẹlu ikosile ati ẹrin loju oju rẹ. Pẹlu apẹẹrẹ yi, awọn obi fi ọmọde han bi o ṣe le ṣe bẹru aaye naa.
- Ṣiṣẹda aworan to dara. Jẹ ki ọmọ naa sọ asọrin kan tabi kọ orin kan ni iwaju digi kan, ti o jẹ ninu aṣọ ẹwà kan. Ti o rii idiwọn rẹ, oun yoo fẹ tun ṣe ẹwa yii ki o si fi i hàn fun elomiran.
- Ko ṣe apejuwe : o ko ni lati dẹruba ọmọ naa nipasẹ otitọ ti o fi sile lẹhin awọn ọmọde miiran ti o dara julọ, ṣugbọn, ni ilodi si, ṣe atilẹyin fun u pẹlu awọn aṣeyọri tẹlẹ. Ohun ti o buru julọ ti o le ṣe ni wiwa ọmọ naa ki o sọ fun un pe oun n ṣe nkan ti o buru ju iyokù lọ.
- Ipolowo : fifun ebun kan fun ọmọde tabi ṣiṣe awọn iyanu miiran, o le ṣe ayẹyẹ gidi kan kuro ninu iṣẹ naa. Ọmọde naa yoo ranti ọjọ yii bi iṣẹlẹ ti o ni imọlẹ ati pe yoo fẹ atunwi kan.
Nervousness lori awọn ipele jẹ inherent ni ọpọlọpọ: lati awọn ọmọde lori awọn matines si awọn oṣere akọṣẹ tabi awọn agbọrọsọ pẹlu awọn iroyin ti awọn oloselu. Ti o ba tan išẹ naa sinu ilana ti o ni itara, wo awọn ipele ti o dara julọ ninu rẹ, lẹhinna o le yago fun irẹlẹ ṣaaju ki ọpọlọpọ eniyan eniyan, ti o ni ifojusi rẹ nikan si ọ. Oyeye bi o ṣe le bori iberu ti nkan naa, awọn agbalagba yoo ṣe igbadun igbesi aye ati ọmọ wọn pẹlu iberu ẹtan ti sọrọ.