Aṣọ aṣọ aṣọ ti o dara julọ ni ohun ti gbogbo awọn obirin nfọ nipa, laiwo akoko ti ọdun. Gba o loni le jẹ awọn iṣọrọ pẹlu iranlọwọ ti itanna. Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe awọ naa n ni igbadun idẹ kan nikan lẹhin awọn wakati pipọ ti a ti ṣokunkun ni ibudo tanning. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ o le tun fa fifalẹ ilana naa. Bawo ni a ṣe le ṣe tan daradara ati yarayara ni itanna?
Bawo ni yarayara lati gba laini lai laisi ipara?
Lati yara tan ni isinmi tanning lai ipara, o nilo lati ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn ofin:
- Ọsẹ kan ṣaaju ki o to ilana, ṣe peeling (pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun-elo tabi awọn atunṣe ile).
- Ṣaaju lilo si solarium, jẹun diẹ sii pupa tabi awọn ọsan osan (awọn Karooti, awọn apples, melons, watermelons, oranges), wọn mu iṣẹ ti melanin ṣe.
- Rii daju pe laarin ọjọ meje ni ounjẹ jẹ ounjẹ, ẹdọ, ẹhin, cod ati piha oyinbo, nitori wọn ni amino acid tyrosine, ti o ni ipa ninu ilana iṣelọpọ melanin.
- Iye akoko igba akọkọ ko yẹ ki o to ju iṣẹju 6 lọ, akoko akoko ti o tẹle ni o yẹ ki o pọ siwaju sii (fun iṣẹju 2 pẹlu igbasilẹ kọọkan).
- Ni ọsẹ kẹfa akọkọ lẹhin ilana naa, ṣiṣe awọn ilana omi (wọn yoo fa fifalẹ ni iṣiro melanin).
- Lo awọn ọna asọ ti o lagbara fun iwe kan lẹhin dekini ti oorun.
Oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi solarium. Wọn wa ni inaro, petele, ni awọn ijoko, pẹlu awọn atupa ti giga ati kekere titẹ. Eyi ninu awọn ibusun tanning wọnyi yoo tanned pẹ tabipẹ? Ti o ba ni aṣayan kan, fi ààyò si itanna solarium pẹlu awọn atupa giga.
Awọn ipara-ara pẹlu bronzer
Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa fun idahun si ibeere bi o ṣe le yara lati yara ni itanna kan, ra simẹnti pataki. Eyi jẹ ọkan ninu awọn solusan to dara julọ. Awọn ipara-ara pẹlu awọn imọran yoo ṣe iranlọwọ lati gba iboji chocolate ti o dara julọ fun awọ-ara kan fun igba diẹ.
Yan ohun ti o yẹ lati gbin ni solarium, lati tan tan kiakia, o nilo, da lori awọ ti awọ ara. Awọn eniyan ti o ni ina ati imọran pupọ si awọ awọ ultraviolet nilo owo pẹlu aabo julọ lati awọn egungun UV. Ati awọn ti o ni awọ ti o ni awọ , pupọ iyẹfun eyikeyi pẹlu bronzer, eyi ti o le mu ijinle ti ijinle bo, yoo baamu.
Awọn ọra ti o munadoko julọ ati ailewu ni:
- GLAM - fun awọ naa ni awọ dudu ti o ni awọ dudu ti ko ni iyasilẹ, ipa ti lilo rẹ jẹ fere nigbakugba. Awọn akosile ni o ni awọn irinše ti o dinku iṣeduro ti awọn wrinkles ati ki o fa fifalẹ ilana ti ogbologbo.
- Ori ilu Ọstrelia ti Gold O Factor - ṣe iranlọwọ lati ṣẹda imọran pupọ. Ni awọn epo ti o wulo ti o tọju awọ-ara naa ti o si fun ipara yii ni ohun ti o wuni. Ọja yi da lori gel aloe, ṣe tutu ati sisọ awọ ara, ki lẹhin igbati o ba ni itanna ti o ni imọlẹ ati ni ilera pẹlu itanna adayeba kan.
- AWỌN NIPA IDAGBASOKE - ninu akosilẹ ti o ni awọn itanna agbara, BB ati awọn nkan ti o nmu elasticity ti awọ. O ni awọn ohun-elo anti-cellulite.
Ranti pe awọn irinṣẹ bii awọn brontan ṣe iranlọwọ lati mu awọn ẹsẹ pada ni kiakia, sẹhin, ọwọ ati oju ni isalami, ṣugbọn ipa ti lilo wọn jẹ alainipẹ - yoo ṣiṣe tan tan ko ju ọjọ meje lọ.
Awọn àbínibí eniyan fun isọdi ni itanna
Ti o ba fẹ lati sunde ni yarayara bi o ti ṣee ṣe ninu awọn ile-iṣẹ naa, o le lo awọn itanna ti kii ṣe nikan, ṣugbọn awọn atunṣe eniyan fun itọju awọ-ara. O tayọ ti o n mu awọ ara ṣe ati atunse idari idẹ ti balm pẹlu awọn epo ara.
Awọn ohunelo Balsam
Eroja:
- Peach epo - 40 milimita;
- ororo oyinbo - 20 milimita;
- omi okun buckthorn - 5 gira;
- alikama germ epo - 20 milimita.
Igbaradi
Illa gbogbo awọn epo ati ki o tú wọn sinu gilasi kan. Lẹhin iṣẹju 30, igbasẹ naa ti šetan fun lilo. Fi sii lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo si solarium.