Bulimia ti o lewu julọ jẹ ati awọn abajade ti aisan yii - koko ti ibaraẹnisọrọ wa loni.
Bulimia jẹ overeating, gluttony. Arun naa ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro ibalopọ àkóbá, nitorina o ṣe pataki lati bẹrẹ itọju ni akoko.
Kini o nfa bulimia?
Awọn alaisan pẹlu bulimia ti wa ni idasilẹ si awọn ailera wọn. Eniyan ti o lagbara, ti o lagbara ni o ṣaṣepe o wọ inu iru ipo ti ko dun. Bulimia jẹ ọta ti o lagbara fun awọn eniyan alaiṣedeede. Nmu awọn aifọwọyi ninu ọkàn, awọn iṣoro "jamming" - gbogbo eyi ni o ni awọn ipalara nla.
- ewu ti overeating. Iwọn ti o pọju ati awọn ti ko dara julọ ti awọn nọmba rẹ ko ni nkan ti o ṣe afiwe si rupture ti awọn odi ti esophagus ati ikun. Bi ọpọlọpọ ti mọ, awọn afikun poun adversely ni ipa ni iṣẹ ti okan ati awọn ipo ti awọn ohun elo ẹjẹ;
- ewu ti iṣiro ti nṣiṣe. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ti o jiya lati inu bulimia fa idibajẹ vomitive lati pa awọn ounje ti wọn jẹ. Nigbakugba ti ihuwasi yii ba waye ati ni ojo iwaju eniyan naa yoo ṣe "lori ẹrọ". Eyi tun jẹ anorexia ti o lewu.
Abajade ti igba maa n fa eefa jẹ ipalara ti iwontunwonsi acid-ara ninu ara eniyan. Awọn ikẹhin le ja si awọn igba diẹ igba ti sisun lakoko sisun, awọn idamu ti ọkàn ọkàn, si awọn convulsions buru.
Pẹlupẹlu, oje ti nmu yio maa n pa ẹhin ehin naa run, yi awọ wọn pada ati fa ibajẹ ehín. Ni ojo iwaju wọn yoo ṣẹku ati isubu, yoo jẹ gidigidi soro lati da ilana yii duro.
O yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe oje oje le maa n jẹ apọn agbọn. Eyi, ni ọna, le ja si fọọmu ti o ni irora pupọ
- ewu ti lilo awọn laxatives. Ni afikun si eeyan, awọn eniyan ti o ni awọn ile-iṣẹ iṣiroye si awọn laxatives. Ewu naa jẹ pe kọnkan inu ifunpa kọ lati ṣiṣẹ ni ominira ati ni ọjọ iwaju o jẹ gidigidi nira lati ṣe atunṣe iṣẹ deede rẹ. Awọn iṣẹlẹ ti kii ṣe pataki ti igbasilẹ alaisan, eyi ti o jẹ ọna kan lati yanju iṣoro naa;
- irokeke ewu si ilera opolo. Iilara ati aibanujẹ le jẹ awọn fa aarun naa ati awọn abajade rẹ. Ni igba pupọ ipo ailera ẹmu nikan ni o pọ si, ti o ba jẹ ki ikuna to bajẹ ti eniyan ti jiya lati iru iṣoro bẹẹ. Nitorinaa ko ro pe apo ti yinyin kan le gbà ọ lọwọ awọn ero irora.
Imularada lẹhin bulimia
Nigbati arun na ba tun pada, o ṣe pataki lati mu ọna ti o ni ojuṣe si ounjẹ. Lẹhin ti bulimia, maṣe ṣe abuse awọn ipin nla, kalori-galori ati awọn ounjẹ ọra. Rii daju lati ṣeto ipo agbara, ro nipasẹ akojọ aṣayan. Jẹ ki dọkita rẹ ṣe iranlọwọ fun ọ ni eyi.
Ni igba akọkọ ti o yẹ ki o san ifojusi pataki si ki o ṣe awọn ohun elo alawọ ewe, adẹtẹ adie pẹlu awọn croutons rye, awọn puree ti awọn ounjẹ, awọn saladi, awọn ẹja. O wulo julọ ni oatmeal ati awọn groats buckwheat.
Eja ati eran ti a ti nwaye pẹlu iye to kere julọ ti awọn turari ni ayanfẹ rẹ. Ohun akọkọ lati ranti ni pe awọn ipin yẹ ki o jẹ
Gbiyanju lati duro ni ipo ti o dara. Iwa rere ati idunnu ni yoo ran ọ lọwọ lati yarayara si igbesi aye tuntun. Rii daju lati wa fun ara rẹ diẹ ninu ifisere, ifisere kan.
Ni ojo iwaju, ma ṣe sẹ ara rẹ ni idunnu ti njẹ kan kebab tabi ice cream. Ohun akọkọ, mọ iwọn.