Ibiyi ati itankalẹ ti awọn ikun ninu inu ọmọ eniyan kii ṣe iṣe abẹrẹ kan, o jẹ ilana deede ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ pataki ti kokoro arun ti o wa ninu awọn membran mucous. Ti sisọ ilana ti o fa irora ati aibalẹ, o jẹ flatulence - awọn okunfa ti iṣọn le jẹ mejeji ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti ounjẹ, ati ninu awọn arun to ṣe pataki ti eto ipilẹjẹ.
Awọn okunfa ti flatulence ninu ifun
Anaerobic, ati awọn microorganisms aerobic ti a ṣe apẹrẹ fun isinku awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn carbohydrates. Iwọn akọkọ ti kokoro arun nfa awọn ikuna nigba ti o n ṣe itọju awọn oludoti, paapa ti o ba jẹ ounjẹ ti o ni iye to ga julọ ti awọn okun ti ko ni okun, cellulose ati okun. Aerobics jẹ apakan ninu ikosan gaasi, awọn ohun ti o ku ni a yọ kuro ni akoko idinilẹsẹ, lainidii tabi awọn iṣe ti ko ni idaniloju (ejection). Ni deede, iwọn didun awọn ikun ti a tujade nipasẹ kokoro arun ko kọja 0.9-1 liters.
Agbara flatulence - awọn okunfa
Aisan yii nfa nipasẹ awọn okunfa ti o le pin si awọn ẹgbẹ meji: awọn ailera akoko ati awọn ipo iṣan.
Orisi akọkọ ni o tọka, ni akọkọ, si awọn iṣẹlẹ ti flatulence nigbati awọn ounjẹ kan ba bori ninu ounjẹ. Awọn okunfa keji ti o nfa apọ mọ awọn aisan aiṣedede, julọ igbagbogbo pẹlu iwa ibajẹ ti papa.
Awọn okunfa ti flatulence lẹhin ti njẹun
Akọkọ ifosiwewe, idi ti o wa ni ilọsiwaju ti gaasi, jẹ lilo ti wara tabi awọn ọja wara ọra nipasẹ awọn eniyan ti o ni iṣeduro lactose. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe julọ ti nṣiṣe lọwọ ninu ọran yii ṣe afihan warankasi ti awọn orisirisi ti o lagbara.
Ni afikun, irọrun flatulence ni awọn idi wọnyi:
- gbigba gbigbe ounje, ọlọrọ ni okun, awọn okun ati cellulose (gbogbo awọn irugbin, orisirisi awọn ounjẹ, awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn olu);
- ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o fa ifunra ninu awọn ifun (eso kabeeji, akara rye, awọn legumes, ọti, kvass);
- mimu ohun mimu ti o lagbara;
- lilo agbara ti awọn didun didun, awọn eso, paapaa pears, peaches, àjàrà ati apples;
- yara ni akoko idẹun, sisẹ ounje ni yarayara laisi ipilẹṣẹ.
Bakannaa pataki ni iwọn didun omi ti o mu. Pẹlu awọn aiṣedede omi ninu ifun, awọn kokoro arun maa n tu awọn ikun diẹ sii.
Aṣeyọri iwa-ara flatulence - okunfa
Awọn arun ti o fa awọn abẹrẹ ti a ṣàpèjúwe:
- helminths ati awọn iru miiran ti awọn parasites ti o ngbe ni rectum;
- awọn neuroses ;
- awọn àkóràn ikun ati inu itọju pẹlu ilana ti awọn ilana ipalara;
- dysbiosis;
- peritonitis pẹlu awọn oṣuwọn itunku;
- pancreatitis;
- iṣena itọju inu;
- gastritis;
- enterocolitis;
- irritable bowel syndrome;
- cirrhosis ti ẹdọ ;
- aerophagia (ipalara fun gbigbe nkan afẹfẹ nigba ounjẹ);
- titẹ;
- arun ti mucosa rectal (hemorrhoids, dojuijako).
Niwaju awọn aisan ti o wa loke, flatulence nikan jẹ aami-ifihan ti o tẹle, ati itọju ti awọn ẹya-ara yoo jẹ lati tọju orisun ti iṣoro naa.
Morning in the Morning - Awọn okunfa
Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri alaafia nikan lẹhin ijidide. Ifasilẹ awọn ikun lati owurọ jẹ ilana ti o yẹ deede ti o ba kọja lalailopinpin, nitori pẹlu igba pipẹ ti ara ni ipo ti o ba duro, o ṣe idapọ iṣan oṣuwọn ati iṣeduro rẹ jẹ adayeba lẹhin igbati eto ara yoo gbe ipo iduro.
Agbara ti o lagbara ni owurọ nwaye nigbati awọn ailera jẹun. O ṣe pataki lati ranti pe ounjẹ ti o kẹhin ni o yẹ ki o ṣe ni igbasilẹ ju wakati 3-4 lọ ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Bibẹkọkọ, ounje ko ni akoko lati ṣe ayẹwo ati ilana ti bakteria bẹrẹ ni bẹrẹ ninu ifun.