Irẹjẹ kekere irora jẹ aami aiṣanju ti o ṣe idaniloju eniyan kan. O le šẹlẹ mejeeji ninu awọn agbalagba ati ni ọdọ awọn ọdọ, laibikita boya ibalokan ti o ṣaju ṣaaju tabi ilọsiwaju iṣe ti pẹ. Ipa irora ni isalẹ kii nilo alaisan lati farada, kiyesi isinmi, ati ki o ṣe pataki julọ - itọju to wulo.
Irẹjẹ irora kekere - awọn okunfa
Agbara nla ti o lagbara ni isalẹ le jẹ awọn okunfa ti o yatọ - ti o wa lati inu afẹfẹ ti o wọpọ ati opin pẹlu awọn arun to ṣe pataki - osteochondrosis.
Osteochondrosis jẹ idi ti o wọpọ julọ ti irora nla ati apọn
Nitorina, ọpọlọpọ irora nla ni agbegbe agbegbe lumbar waye lodi si lẹhin ti osteochondrosis. Arun yii, eyi ti o fi ara rẹ han bi ilana igbẹkẹle laarin oṣuwọn, o si nyorisi si otitọ pe awọn ipara ẹsẹ ti ọpa-ọpa naa ni a maa npa, ati nitori naa, labẹ awọn idiwọ ati ipo, ilana yii yoo di pupọ, awọn irora nla yio si dide.
Disiki ti a ṣe ayẹwo
Irẹjẹ to buru to ni isalẹ le tun šẹlẹ ti ikẹkọ intervertebral ti a ti fi silẹ. Eyi jẹ iṣiro ti osteochondrosis - disiki naa yi ayipada rẹ pada ati pe a ti pa a run, eyiti o ma nsaba si pinching nerve. Eyikeyi irora nla ni isalẹ, bi ofin, ti a tẹle pẹlu irọra pinched, awọn idi ti eyi ti o le jẹ yatọ.
Awọn ipalara si ọpa ẹhin
Dajudaju, si irora nla ni isalẹ le ṣe ipalara kan - lẹyin igbiyanju tabi isubu.
Sprain ti awọn ẹhin pada
Nigba iṣẹ tabi awọn idaraya pẹlu aifọwọyi ti ko niye, eniyan le fa awọn isan pada, eyiti o tun fa si irora nla.
Rheumatism
Rheumatism lilo ni ọna pataki kan awọn isẹpo ati okan, ati awọn oniranlọwọ causative jẹ streptococcus hemolytic. Ṣẹda ni apapo apapọ le ja si iparara pinched, ati eyi yoo yorisi irora irora ni isalẹ.
Iṣipopada ti vertebrae
Awọn iyipada ti oṣuwọn le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ ọkan ninu awọn idi ti o wa loke, ṣugbọn awọn ẹya-ara ti ara ṣe tun ṣee ṣe.
Àrùn Arun
Ni awọn aisan ti o fa pẹlu irora ninu awọn kidinrin (pyelonephritis, glomerulonephritis), bii pẹlu urolithiasis ati igbona ti awọn appendages ninu awọn obinrin, irora ailera pada le waye, biotilejepe irora ko fa nipasẹ ẹhin ẹhin, ṣugbọn nipasẹ awọn ara miiran.
Awọn ohun elo miiran ti o fa ipalara ti o le ṣe atunṣe nla:
- tutu;
- supercooling;
- atẹgun;
- iṣẹ ṣiṣe ti o pọju;
- gun gbe ni ipo ailewu.
Itoju ti irora kekere ailera
Lati ṣe iyipada irora nla ni isalẹ, awọn igbese wọnyi yẹ ki o wa ni akọkọ:
- Ṣe ipese isinmi - ni idakeji ọran, irora le mu.
- Si awọn isan ti ẹgbẹ-ara wa ni ipo isinmi, o nilo lati dubulẹ tabi lo apọn rirọ.
- Ti okunfa aisan naa kii jẹ arun àkóràn, lẹhinna ohun elo ti yinyin ti a we sinu awọ ti a ti danu ninu awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora.
- Ti gelu ba wa lati ṣe isinmi awọn isan pada pẹlu itọju aiṣan, o dara ki a lo o, dipo ki o jẹ compress ice; ọkan ninu awọn gels ti a mọ fun iru iṣẹ bẹẹ jẹ Dolobien.
- Lati din irora, mu oogun irora - Ibuprofen, Diclofenac , Solpadein, Dolaren.
Awọn ọna wọnyi yoo ṣe igbiyanju lati yọkuro ti irora nla ni isalẹ, ṣugbọn lati nipari kuro ni aami aisan, o tun nilo:
- Ṣe itọju ailera.
- Lati ṣe tabi ṣe ibi kan ti ajẹmọ-ara.
- Laarin osu kan lati ṣe ifọwọra iwosan.
- Ni awọn igba miiran acupuncture ti lo lati dinku irora.
Awọn oogun ti yoo ṣe iranlọwọ fun irora iyọda ati mu-pada sipo:
- Fastel Gel, Voltaren;
- Gel ikini;
- Ikẹkọ;
- Traumeel C;
- Chondroxide.