Ìrora nla ninu awọn isan ti ni iriri lẹẹkan nipasẹ gbogbo eniyan: nikan ni o ṣe pataki lati ṣeto ipolongo nla kan, tabi lati ṣiṣẹ ni idaraya lẹhin igba pipẹ, tabi, ni o kere ju, lati ṣe atunṣe gbogbogbo-ati, ni owuro keji, ẹgbẹ ti awọn iṣan, ti o ni ẹrù akọkọ, bẹrẹ si pa. Ṣugbọn, o wa irora irora ati fun ko si idi ti o daju. Jẹ ki a ṣe apejuwe idi ti awọn iṣan npa ati bi o ṣe le yọ kuro ninu aami aisan yii.
Awọn okunfa ti irora iṣan
Ni oogun ti nkan kan wa bi myositis - eyi ni irora ninu awọn isan, eyi ti o le ni awọn ẹya-ara ti ẹkọ iṣe-ara-ara ati imọ-ara ẹni.
Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti irora iṣan:
- Ti ibanujẹ ninu isan ko ni deede ati waye lẹhin igbiyanju ti ara, lẹhinna idi naa jẹ lactic acid, eyi ti o ni awọn awọ iṣan ni akoko idaraya. Ti o ba tobi pupọ ti o ti ni idagbasoke, lẹhinna o mu irun awọn olutọju irora, ati lẹhin ti ẹrù ti pari, a ti tu acid naa sinu ẹjẹ, ti o tun wa gbogbo ara.
- Ni igbagbogbo igba irora wa ninu awọn isan fun awọn tutu. Eyi jẹ nitori ipalara, ati aami aisan maa n kọja lẹhin igbasilẹ. Ṣugbọn, ti o ba jẹ pe irora ti waye nitori idibajẹ ti aisan, lẹhinna o le duro titi ti yoo fi mu larada.
- Miiran irora aami ninu awọn isan le dide nitori mu diẹ ninu awọn oogun ti o dinku titẹ ẹjẹ tabi ipele cholesterol ninu ẹjẹ. O to lati da lilo wọn ati lẹhin awọn ọjọ diẹ ibanujẹ yoo parun.
Bakannaa, nọmba kan wa ti awọn arun to ni aiṣe ti o wa irora ati ailera ninu awọn isan:
- Dermatomyositis ati polymyositis jẹ ti ẹya ara abuda ati ti ara ẹni ti o ni ilana aiṣan ninu awọn isan iṣan.
- Pẹlupẹlu, myositis le ṣẹlẹ nipasẹ ikolu - awọn virus, kokoro arun tabi parasites (cysticerci, trichinella). Ni ọpọlọpọ igba ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, irora iṣan ni iṣan aarun ayọkẹlẹ tabi angina, ati awọn iṣiro myositis gẹgẹbi iṣeduro ti aisan ikolu.
- Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san fun fibromyalgia, eyi ti o tẹle pẹlu irora ti o lọra ni awọn iṣan, awọn iṣan ati awọn tendoni. Eyi jẹ apẹrẹ iṣan ti myalgia, eyi ti o maa n tẹle idaamu ti oorun, asthenia, ifarara lile ni owurọ. Ni idi eyi, irora naa npọ pẹlu irọ-ara ati iṣesi ara tabi gigun pipẹ ni tutu. Ni ọpọlọpọ igba aisan yii maa n waye ninu awọn obirin, o ma n dagba sii ni igba ọmọde ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni imọran si aibalẹ ati ibanujẹ.
Itoju ti irora iṣan
Bi a ṣe le mu irora naa kuro ninu awọn isan yoo fa arun na ti o fa. Ti o ba jẹ tutu, gbigbe awọn egboogi-egbogi-afẹfẹ tabi awọn antipyretic kii kii ṣe sitẹriọdu yoo mu ilọsiwaju alaisan naa dara sii. Nimesil jẹ ọkan ninu awọn itọju ti o munadoko ti o mu igbona kuro, ati lati dinku iwọn otutu ti o ṣee ṣe lati lo imeth - oògùn kan ti o ṣe iyipada awọn ifarahan ti awọn ara inu ara ati pe o ni ohun elo antipyretic diẹ.
Iwadi laipe ti fihan pe ipilẹ ti iṣeduro iṣeduro jẹ nigbagbogbo awọn iṣan iṣan, lori ipilẹ ohun ti o le sọ pe ọpa kan gẹgẹbi spasmalgone yoo ṣe iranlọwọ pẹlu irora iṣan, ṣugbọn fun igba diẹ.
Ti o ba jẹ pe awọn idibajẹ iṣan jẹ aiṣedede ti eto aifọkanbalẹ, lẹhinna o nilo lati lo awọn onimọra. Ọpọlọpọ ninu awọn ti o wa tẹlẹ ni ipa ti o yatọ si ihamọ ti iṣesi, ati nitori naa o yẹ ki wọn yan wọn nipasẹ awọn oniṣẹ deede. Ṣugbọn, awọn irinṣe bi ipilẹ aṣoju valerian ati pine wẹwẹ pẹlu turpentine kii yoo ṣe ipalara pẹlu awọn ailera aifọkanbalẹ, ati pe, bakannaa, o munadoko.
Ṣaaju ki o to gbiyanju lati ṣe iyipada irora iṣan pẹlu awọn aiṣedede, o nilo lati ranti pe nigbagbogbo wọn kii yoo ni ipa lori idi naa, nitorina ni wọn yoo ni lati ya siwaju ati siwaju,
Awọn ọna ti o dara julọ lati yọ kuro ninu ailera yii ni a le pe ni itọju ti ara, ifọwọra ati itọju aye.
Bawo ni lati dinku irora iṣan pẹlu oogun ibile?
Meji ninu awọn wọnyi ni ọna ti o munadoko julọ lati ṣe imukuro irora iṣan ni ile:
- Badyaga. O ṣe pataki lati mu teaspoon ti epo epo ati ki o dapọ pẹlu mẹẹdogun ti lulú ti banyam, ati ki o si sọ ọ sinu agbegbe irora. Ọpa yii jẹ dara fun tutu ati itọju ibanujẹ, ṣugbọn o le ṣe ilana naa ko ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan.
- Compress pẹlu ọṣẹ. O nilo lati fi iwe ṣan eso kabeeji, ki o si fi omi ṣuu rẹ. Lẹhinna tẹ ẹ sii pẹlu kan sikafu woolen ati ki o duro titi ti awọn tissu gbona gbona ati isinmi.