Ayanfẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn popcorn - eyi ni ọkà ti oka talaka, ti a da ni ọna pataki. Titi di oni, ko si ẹri ti o funni ni idahun ti ko ni idahun si ibeere naa: jẹ guguru ipalara fun ilera. Ti ṣe atunṣe ti o dara julọ ti o wulo, ipalara ti guguru ti wa ni afikun nipasẹ awọn ọna sise pẹlu afikun epo, suga / iyọ ati awọn eroja.
Awọn alejo si awọn ere cinimimu, julọ ti o gba itọju kan ti o gbajumo, lẹhin ti o ti n ṣe igbadun didun / salty popcorn, o ṣeeṣe julọ mu pẹlu ọpọlọpọ omi omi onisuga, iyipada ti o ti fihan fun igba pipẹ. Gegebi abajade, ara gba ipin nla ti awọn nkan oloro.
Awọn onimo ijinle sayensi ti fi ipa han ipa ipalara ti guguru, ti a pese ni ọna kan, lori awọn oju ofurufu eniyan. Ni Amẹrika, a ṣe agbejade popkorn ni bota ti o ni awọn diacetyl, ẹja kemikali ti o jẹ ipalara pupọ si awọn ẹdọforo. Bayi lilo rẹ ni AMẸRIKA ni opin ni opin.
Ṣe popcorn ipalara si nọmba naa?
Fun awọn eniyan ti n wo irun wọn, guguru, ti a da pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun awọn alailẹgbẹ, jẹ ipalara. Imọlẹ rẹ ati aiṣedeede rẹ jẹ ẹtan. Njẹ ipin kan ti popcorn fun wiwo fiimu kan jẹ ọna miiran ti aiṣekese gba awọn kalori ti ko ni dandan ati, nitori idi eyi, npo idiwo.
O tọ lati mu iwọn didun guguru. Bọtini nla ti popcorn, ti a nṣe ni ọpọlọpọ awọn cinima, ni o ni awọn calori 1800.
Kini diẹ ipalara, awọn eerun tabi guguru?
Awọn eerun jẹ ipalara nipasẹ akoonu nla ti awọn nkan olomi-ara, eyi ti o le fa ipalara ti awọn èèmọ buburu. Yiyan laarin awọn eerun igi ati guguru, o dara julọ lati da lori awọn kernels oka. Ati pe ti o ko ba lo bota, suga tabi iyo nigbati o ba n ṣiṣẹ korukoni, lẹhinna ọja naa yoo ni anfani fun ara nikan.