Kini idi ti awọn aboyun ko le mu kofi?

Ọpọlọpọ ni o wa ni igbadun lati gba idiyele ti iduroṣinṣin lati oriṣiriṣi awọn ohun elo tonic. Ni ibẹrẹ akọkọ laarin wọn ni kofi. Ẹnikan n mu ago kan ti ohun mimu yii ni owurọ lati "ji", diẹ ninu awọn lo diẹ ẹ sii ju mẹta lọjọ kan. Awọn anfani ati awọn ipalara ti kofi ni ọpọlọpọ awọn amoye ọtọtọ sọ. A yoo ṣe apejuwe awọn ibeere daradara ti o ṣe pataki lori idi ti o ko le mu kofi lakoko oyun, labẹ awọn ipo ti a gba laaye ohun mimu ayanfẹ ati pe.

Ipa ti kofi lori ara ti obinrin aboyun

Iyipada akọkọ ninu ara ti iya ti n reti, ti o fa ohun mimu yii, jẹ ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ati isare ti awọn inu ti ọkàn. Eyi, ni ọna, nyorisi ilosoke ninu ohun orin ti awọn ohun elo ẹjẹ, pẹlu yoo ni ipa lori ile-ile. Bayi, titẹ ẹjẹ ti o ga pupọ le fa ipalara kan.

Kafiniini n ṣafihan eto eto aifọwọyi. Ti aboyun ti o ni abo ni awọn iṣoro pẹlu sisun sisun, lilo awọn ohun mimu ti nmu ọmu le mu ki ipo naa mu. Akiyesi pe ni tii (ni gbogbo dudu ati awọ ewe ), tun, ni caffeine, nitorinaa ipa rẹ jẹ iru.

Ọpọlọpọ awọn aboyun ti o ni aboyun baju isoro ti heartburn nigba akoko idari. Kofi ati tii mu alekun ikun ti ikun, nitorina nitorina diẹ sii diẹ ninu awọn ifihan rẹ.

Bakannaa, a ti fọ kalisiomu kuro ninu egungun. Eyi jẹ nitori otitọ pe kofi yọ omi jade kuro ninu ara, ati pẹlu rẹ, ati iru nkan pataki kan. Ni afikun, wa ni afikun ẹrù lori awọn kidinrin.

Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati mu kofi pẹlu wara ati ki o gbagbọ pe ọna yii o ṣe ipalara ara si kere. Ronu nipa iyatọ. Laibikita ohun ti o ṣe dilute: omi tabi wara, iye caffeine ko dinku, nitorina ni ipa lori ara yoo jẹ kanna. Maṣe ṣe aṣiṣe nipa kofi alawọ ewe ati decaffeinated. Wọn tun ni awọn kanilara.

Jẹ ki a ronu kii ṣe nipa momi nikan, ṣugbọn nipa ọmọ. Lẹhinna, ọmọ naa gba ọpọlọpọ awọn nkan lati inu ara iya. Kafiini pẹlu. Nitori eyi, iṣoro iṣoro ti eto aifọkanbalẹ naa, ati ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, ati fifọ kuro ninu kalisiomu lati awọn egungun (ati nisisiyi o nilo pataki ọmọ naa). Kafiniini yoo ni ipa lori awọn ohun elo ẹjẹ, nyọ wọn, eyi ti o tumọ si pe ọmọ yoo gba atẹgun ti ko kere si ati awọn oludoti ti o wulo. Ti eyi ba waye ni apejọ kan, lẹhinna ara yoo daju, ati bi iya ba nfi kofi ati ọti lile le ni igba pupọ lojojumọ, lẹhinna iṣẹlẹ iṣẹlẹ ti ko ni irọrun. Nitorina, ṣaaju ki o to mu ago miiran ti ohun mimu ọran rẹ, awọn onisegun ṣe iṣeduro pe ki o ro nipa awọn ijabọ ti o le ṣee ṣe ki o ṣe ipinnu pẹlu gbogbo ojuse.

Idahun ibeere naa nipa igba melo o ṣee ṣe lati mu kofi si awọn aboyun aboyun laisi ipalara fun ilera, awọn amoye ko ni ibamu. Diẹ ninu awọn sọ pe o yẹ ki o jẹ ago kan ni ọsẹ kan, awọn miiran gba laaye si awọn agolo mẹta ni ọjọ, ṣugbọn kii ṣe ni oju kan.

Diẹ ninu awọn nife ni boya o ṣee ṣe lati mu ohun mimu laini diẹ sii nigbagbogbo. Nitootọ, o ni caffeine kekere, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn impurities ti o jẹ ipalara si iya iwaju ati iya. Nitorina, o yẹ ki a fun awọn ọja adayeba.

Ti o ba fẹ lati bẹrẹ ni owurọ pẹlu kofi tabi tii, ati pe o tun fẹ ni ibẹrẹ ọjọ kan ti awọn ohun mimu ti n mu omi gbona, o wa ọna kan - rọpo nipasẹ awọn omiiran. Aboyun le ati paapaa nilo lati pọnti ati mu eso ati awọn ipaleti egboigi. Jọwọ rii daju pe awọn ohun ti o wa ninu iru tii ati kika nipa ọkọọkan wọn ki ko si awọn ifaramọ ati fifunju fun ipo rẹ. Awọn Ju ati awọn compotes ni a fihan.

Bayi o mọ ìdí ti awọn aboyun ko le mu kofi ati tii ti o lagbara, ani pẹlu wara. Ati lẹhin naa o pinnu ohun ti o ṣe pataki julo: idaniloju awọn itọju lẹsẹkẹsẹ tabi abojuto fun ilera ọmọde ti a ko bi.