Ni gbolohun "alabapade" gbogbo wọn ni awọn ajọpọ pẹlu ohun mimu ti o tutu, ti o dun ati ti o wulo - ti a ṣafihan oje lati eso, awọn eso tabi awọn ẹfọ. Ati kini ti o ba de si alubosa titun? Maa še kigbe ni ẹẹkan ati, ni gbogbogbo, jẹ titobi nipa ọja yi, nitori ni awọn igba miiran o le ni awọn anfani ilera to niyelori.
Kini sokoterapiya?
Bi o ṣe di mimọ lati akọle gangan, sokoterapiya tumo si lilo awọn juices fun itọju ati idena fun awọn arun orisirisi, bii sisọ ara ara. Eyi jẹ ọna ti o ni agbara ati atunṣe ti ilera ati ilana imudarasi-ilera, ofin imulo ti o jẹ lati jẹ awọn wiwọn tuntun ti a fi sinu rẹ (titun), ninu eyiti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ko ti padanu awọn ini wọn. Awọn opo ti wa ni irọrun ti o ni rọọrun ati pe o ni gbogbo awọn ounjẹ ti ounjẹ ati awọn ohun elo ti o lagbara ti o fun eniyan ni fifun agbara ati agbara. Tẹlẹ iṣẹju mẹẹdogun lẹhin ti o jẹun titun, gbogbo awọn nkan ti o wa ninu rẹ, wọ inu ẹjẹ. Nitorina, a le sọ pe iṣẹ ti oje jẹ gidigidi lọwọ (diẹ lagbara ju ọja ti o ti gba).
Sokoterapiya jẹ imọ-ìmọ gbogbo, ti o nṣiyesi ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o yatọ ni itọju awọn aisan kan. O tun jẹ dandan lati ni oye pe diẹ ninu awọn juices ko le han nikan, ṣugbọn tun ṣe itọkasi, nitorina, ṣaaju ki o to ni sokoterapii ni ominira, o nilo lati ṣawari ni imọ-ṣinṣe awọn akori ti imọran yii.
Awọn anfani ti Alubosa Alabapade
Awọn alubosa ni awọn ohun elo ti o dara, ti o ni: awọn adayeba ti ara (pupọ fructose ati polysaccharide inulin), carotene, vitamin B, C, E, K, PP, awọn ọlọjẹ, awọn enzymu, iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, saponins, alkaloids, pectins, acids organic , epo pataki, ati bẹbẹ lọ. Awọn ohun ti o nipọn pẹlu alubosa oje ti o nipọn ni gbogbo awọn oludoti ti o wulo ati pe o ni ipa wọnyi lori ara nigba ti o ba lo ni abẹ:
- mu iṣẹ ṣiṣe ti eto eto inu oyun naa ṣe;
- ṣe deedee iwọn gaari ninu ẹjẹ;
- lowers titẹ titẹ ẹjẹ ;
- ṣe okunkun awọn ipamọ ti ara;
- iṣẹ antimicrobial;
- yọ awọn toxini ati awọn apọn;
- ṣe iranlọwọ lati yọ ewiwu;
- yọ iyanrin kuro ni irú ti urolithiasis;
- yọ awọn idaabobo ti o pọju lati ẹjẹ lọ;
- ṣe oju oju.
O wulo julọ yoo jẹ alabapade lati alubosa fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn aiṣan ti ounjẹ, igbẹgbẹ-ara, atherosclerosis, otutu igbagbogbo.
Eyi ni akọkọ, ṣugbọn jina lati akojọ pipe ti awọn ohun elo ti o wulo fun alubosa titun. Ni pato, awọn ọjọgbọn ni aaye ti awọn imọ-ajẹsara yoo ni anfani lati ṣe afikun ti o pẹlu iwoye ti o pọju.
Bawo ni lati lo alubosa titun?
Awọn alubosa ni o ni iye ti o tobi jù ni Keje Oṣù Kẹjọ-Oṣù, nitorina o dara julọ lati tọju alubosa titun ni akoko yii.
Alubosa titun ohun mimu, ti o nfi oyin ṣe diluting rẹ, nitorina ẹ maṣe bẹru awọn aifọwọyi ti ko dun nigba lilo. Ni ọpọlọpọ awọn orisi awọn aisan ati fun idi idena, titun lati dapọ pẹlu oyin ni ipo kanna ati ya 1 tablespoon 3 si 4 ni ọjọ fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Itọju ti itọju, ni apapọ, jẹ oṣu kan.
Bakannaa alabapade alubosa ti wa ni afikun bi ẹya paati si orisirisi awọn ohun amorindun titun. Fun apẹẹrẹ, o le ṣetan ni alabapade pẹlu iru akopọ kan: apakan 1 alubosa, seleri, Karooti, beets, awọn ẹya ara ti apple ati awọn ẹya meji ti osan. Ṣe iru iṣelọpọ iru bẹ ni fun 150 milimita lẹmeji ọjọ kan fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Awọn ifaramọ si lilo ti alubosa
Alubosa Onion kii ṣe iṣeduro fun awọn aisan ti ẹdọ ati awọn kidinrin. Ni eyikeyi idiyele, ṣaaju ki ibẹrẹ itọju yẹ ki o jẹ ayẹwo ti o pari fun ara ẹni pẹlu alamọran.