Ipele oju-iwe ti eyikeyi eniyan ilera ni apẹrẹ ti lẹta S. Ni akoko kanna, awọn ọna-ẹkọ ti ẹkọ-ẹkọ ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ara ko yẹ ki o ṣe pataki. Ti igun akọkọ ti idibajẹ ti ọpa ẹhin naa ti pọ si i gidigidi, o jẹ fura si pe okunfa jẹ kyphosis ikun. Eyi yoo nyorisi sisọ awọn vertebrae ati idinku iwọn didun ti iho inu.
Awọn aami aisan
Kyphosis ti agbegbe ẹkun ni a le damo nipa awọn ẹya wọnyi:
- ipalara;
- Awọn ejika ni a tẹ jade siwaju ati si isalẹ;
- o nira lati gbe soke laisi gège ori rẹ pada.
Awọn abajade
Thophosis kyphosis jẹ aisan ti nlọsiwaju. Ti ko ba si itọju pataki, o nyorisi awọn iloluwọn:
- Vertebrae ni agbegbe ẹkun ara ti dibajẹ;
- awọn iṣeduro intervertebral dislapse;
- fa fifalẹ idagbasoke idagbasoke ti o wa ni ọkọ ayọkẹlẹ;
- nibẹ ni kan jamming ti awọn nafu ara wá;
- awọn iṣẹ ti awọn isan ti sẹhin ati awọn iṣan intercostal ti wa ni iparun;
- iṣoro mimi.
Awọn okunfa
Idi ti o wọpọ julọ fun ifarahan ti kyracsis ikun ni isanwin aarin.
Bakannaa fun asiwaju arun yi:
- Imọdisi ipilẹṣẹ.
- Ipo ti ko tọ.
- Awọn iṣẹ ti ko ni aṣeyọri lori ọpa ẹhin.
- Osteochondrosis.
- Paralysis ti awọn isan ti ọgbẹ ẹhin.
Kyphosis ti ẹhin araiye - itọju
Duro itọju arun naa le jẹ nipasẹ awọn ọna Konsafetifu ti itọju tabi iṣẹ-ṣiṣe.
Itọju igbasilẹ pẹlu ilana ti o ni imọran lati mu okun awọn sẹhin pada ati fifun ni fifun ni ẹda ẹsẹ. Awọn iṣẹlẹ wọnyi ti ṣe eto:
- wiwa ti physiotherapy;
- awọn itọju ailera adaṣe;
- ifọwọra ti ara;
- mu awọn oogun;
- lilo awọn corsets pataki.
Itoju itọju
Ti itọju ailera ati iṣorogun ko ṣe iranlọwọ, idaduro kyphosis yoo ran isẹ naa lọwọ. Fifiranṣẹ alaisan jẹ itọkasi ni awọn ibiti o ti jẹ ki iṣuṣiwe mu ki o fi idi ti o lagbara ti awọn ẹhin ara ti o wa ninu ọpa-inu. Ni afikun, ipinnu iṣẹ kan jẹ pataki fun awọn ipalara nla ninu iṣẹ okan ati ẹdọforo nitori ilọsiwaju ti ilọsiwaju naa.
Kyphosis ti ọgbẹ ẹhin araiye - LFK
Physiotherapy jẹ ọkan ninu awọn ọna pataki julọ fun itọju kyphosis. Ṣiṣe isinmi-ori jẹ pataki labẹ awọn iṣakoso ti awọn oṣiṣẹ ilera, ati lojoojumọ ni ile. Pataki ti a ṣe apẹrẹ fun itọju awọn ayẹwo kyphosis ikun ni iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn isan ati ki o gba ipo ti o tọ.
Kyphosis ti ọgbẹ ẹhin araiye - awọn adaṣe:
1. Pẹlu ọpa idaraya kan, aṣayan 1:
- ipo ti o bere: dubulẹ lori ikun, lori ilẹ;
- Duro ọpa isinmi pẹlu ọwọ mejeeji ni ipele ti awọn ejika;
- maṣe jẹ ki lọ ti ọpá naa lati tẹ sẹhin ki o pada si ipo ti o bere.
2. Pẹlu ọpa idaraya kan, aṣayan 2:
- ipo ti o bere: ẹsẹ ẹsẹ ni ọtọtọ;
- tẹ itura gymnastic pẹlu ọwọ rẹ si awọn ẹhin;
- joko si isalẹ lori imukuro, duro lori ẹmi.
3. Jija:
- ipo ti o bere: lori gbogbo awọn merin, lori ilẹ;
- gbe ori rẹ soke ki o tẹlẹ àyà rẹ;
- mu awọn egungun rẹ si ẹgbẹ;
- ra fifun nipa awọn igbesẹ 50 ni ipo yii.
4. Awọn idapada:
- ipo ti o bere: dubulẹ lori ikun, lori ilẹ;
- Pa ọwọ mọ awọn ejika;
- lori ohun awokose lati da ori rẹ pada;
- gbe soke lati inu ilẹ, gbe pada si ipo ti o bẹrẹ.
Awọn iwọn ti kyphosis
Awọn ipele mẹta ti aisan naa wa, eyi ti a ti sọ ni ibamu si iru iṣiro ti ọpa ẹhin ni nitori kyphosis:
- Oṣuwọn kyphosis to dara (I ìyí). Igun naa ko ju iwọn ọgbọn lọ.
- Iwọn-gbooro iyọda (Ipele II). Igun naa wa ni ibiti o ti 30 to 60 iwọn.
- Iwoye daradara (Ipele III). Igi ti kọja iwọn ọgọta 60.