Lilo ẹdọ pẹlu awọn itọju eniyan ni ile jẹ pataki, nitori pe ara yii jẹ idanimọ ara. Ti awọn idijẹ ba waye ninu iṣẹ rẹ, o ni ipa lori ipo ilera gbogbogbo. Ati awọn aami aiṣan ti awọn iṣoro le jẹ iyatọ gidigidi: lati inu iṣọn inu ẹdọ si ibanujẹ, irritability ati awọn iṣoro aisan.
Kini idi ti Mo nilo lati nu ẹdọ?
Ni akoko pupọ, awọn nkan oloro ti npọ sinu awọn sẹẹli ti ara yii, ko si le ṣe gbogbo awọn iṣẹ rẹ daradara. Pẹlopẹ ti a ṣe foju ẹdọ pẹlu awọn àbínibí eniyan ni ile, diẹ sii ti o sanra sii. Iyokù ara ko ni idojukọ pẹlu ayẹwo ẹjẹ ati ki o gba awọn ixini lati wọ inu ẹjẹ, eyiti o le ja si idagbasoke awọn ailera ti o lewu. Ni wiwo ti o wa loke, idahun si ibeere ti boya lati nu ẹdọ di kedere. Bẹẹni, ara nilo atunse deede, gbogbo diẹ sii o rọrun lati ṣe ilana naa.
Ọna fun isọdọmọ ti ẹdọ
Ọpọ ọna ti o wa ninu oni wa. Awọn atẹle ni ọna akọkọ ati awọn ọna ti o munadoko julọ fun wẹwẹ ẹdọ:
- Cholagogue tyubazh. Eyi jẹ iyẹmọ ti o nipọn, eyi ti a ṣe pẹlu lilo awọn epo epo, ounjẹ lemon, broths broths ati infusions.
- Pipẹ lati inu awọn ọlọjẹ. Ni idi eyi, o wulo julọ lati wẹ ati mu ẹdọ pada pẹlu awọn oogun. Awọn àbínibí eniyan, ju, fi awọn esi to dara han, ṣugbọn wọn dara julọ bi awọn oluranlọwọ.
- Gbigba awọn ọpọlọ oogun. A ṣe atunṣe awọn hepatocytes nipasẹ awọn ẹdọfaro - awọn adayeba (ọra wara, atishokii) ati sẹẹli (Galstena, Silimar, Gepabene).
Awọn ọja fun ẹdọ ṣiṣe itọju
Iyẹfun daradara ti ẹdọ pẹlu awọn itọju eniyan ni ile le wa ninu iyipada ounjẹ. Diẹ ninu awọn ọja ṣe okunkun ara ati yọ awọn nkan oloro ti o pọju ati didara ti awọn oogun to wulo. Ni afikun, iru awọn oogun naa dara julọ. Ti o ṣeun lẹhin gbogbo, awọn ọti-waini wa fun ṣiṣe itọju ẹdọ, ju mimu diẹ ninu awọn oṣuwọn koriko. Eyi ni diẹ ninu awọn ọja miiran ti a le lo fun eto ara ẹni:
- Awọn eso. O ni imọran lati jẹ wọn ni titun. Awọn eso n jẹ awọn tojele ti o si jẹun ara pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin. Iyẹfun didara ti ẹdọ pẹlu awọn eniyan àbínibí ni ile le ṣee ṣe pẹlu awọn ọsan, lẹmọọn, avocados, eso-ajara, apples.
- Awọn ẹfọ. Wọn ṣiṣẹ lori ara ni ọpọlọpọ ọna kanna bi awọn eso. Paapa wulo fun ẹdọ ni awọn Karooti, eso kabeeji, cucumbers, awọn tomati, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli.
- Eso. Ni apapọ, awọn eso ko ni ipa lori ẹdọ. Iyatọ kanṣoṣo ni Giriki. Wọn ni iye nla ti arginine. Ṣeun si nkan yii, ṣiṣe itọju ẹdọ pẹlu awọn eniyan àbínibí eniyan ti o fihan ni ile jẹ ọna ati irọrun.
- Awọn ẹda. Awọn ọja wọnyi tun wulo fun awọn ifun. Awọn julọ ti o ṣe pataki ni a kà lati jẹ ẹka, iresi brown, oats.
- Awọn didun. Otitọ, kii ṣe gbogbo, ṣugbọn oyin nikan. A ṣe iṣeduro lati jẹ 2-3 tablespoons ọjọ kan fun ṣiṣe itọju ẹdọ. Fructose, glucose ati awọn miiran irinše ti ọja muu ṣiṣẹ bile ati ki o mu awọn cellular ti a fọwọsi ti ara.
- Eja, eran, awọn ọja ifunwara. Ni ibere fun ẹdọ lati ṣiṣẹ ni ọna ti o tọ, o jẹ fifun lati ṣe alekun ounjẹ ojoojumọ pẹlu awọn ounjẹ amuaradagba: ẹja, peke perch, cod, carp, veal, turkey, kefir, warankasi kekere.
Ewebe fun ṣiṣe itọju ẹdọ
Ewebe ni a maa n lo lati pa ẹdọ rẹ mọ. Wọn ṣe deede fun ohun gbogbo. Awọn idiwọn akoko pẹlu nikan ni ọjọ ori, oyun ati akoko lactation. Gẹgẹbi ofin, ẹdọ ikun ni ile ni a ṣe nipasẹ ọna bayi:
- thistle (wara koriko);
- chamomile;
- tansy;
- atishoki ;
- St. John's wort;
- dandelion;
- bọwọ;
- calendula (nikan ko waye, nikan ni gbigba pẹlu awọn ewe miiran).
Awọn epo fun ṣiṣe itọju ẹdọ
Ṣaaju ṣiṣe iṣawọ ẹdọ pẹlu awọn eniyan àbínibí, gẹgẹbi awọn wọnyi, o ni imọran lati ṣe alagbawo pẹlu ọlọmọ kan. Fun ilana lati jẹ diẹ munadoko, o nilo lati dabaru pẹlu epo pẹlu oje - ohun mimu ni ẹẹkan lati ọkan ati awọn gilasi miiran. Lẹhin ti awọn tanki ti wa ni emptied, o yẹ ki o lọ si ibusun ki o so papo alapapo si ẹdọ. Ifihan ti atunṣe ti ṣe atunṣe yoo jẹ igbiyanju lati ṣẹgun.
Ti wa ni ti gbe jade pẹlu iranlọwọ ti awọn orisirisi epo:
- olifi;
- atọka;
- sunflower;
- ọgbọ .
Bawo ni lati ṣe tjubazh?
Fun ilana naa lati munadoko, o jẹ dandan lati ṣetan daradara fun o. Lati ṣe eyi, fun ọjọ mẹta o yẹ ki o lọ lori onje ati ki o jẹun nikan awọn ohun ọgbin, mu diẹ juices. Ni ọjọ ti ẹdọ ba ti ṣubu ni ile, iye nla ti omi gbona yẹ ki o tun wọ ara. Ilana naa jẹ bi atẹle:
- Ni aṣalẹ, o nilo lati wọṣọ daradara, gbe ipo ti o wa ni ipo pipo ati fi papo papo si ẹdọ.
- Lẹhin awọn wakati diẹ, nigbati ara ba ni igbona daradara, o yẹ ki o mu atunṣe ti o yan. O ni imọran lati ṣe eyi lori ikun ti o ṣofo. Lati omi ko ṣe fa aifọwọsi, o yẹ ki o wẹ pẹlu oje tabi tii.
- Lẹhin ti mimu awọn ohun ti o wẹwẹ, o nilo lati tẹsiwaju lati parọ ati ki o fi ẹdọ rẹ lelẹ titi iwọ o fi ni ifẹ lati ṣẹgun. Mura si otitọ pe wọn yoo jẹ loorekoore.
- O jẹ apẹrẹ ti o ba jẹ ounjẹ akọkọ ti o wọ inu ara lẹhin ti o ti di mimọ, ti a ṣafẹnti apple, beet tabi oje karọọti. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati tun wẹ ara ara mọ.
- Nigbami nigba ilana, awọn alaisan lero irora. Eyi jẹ deede. Lati yọkufẹ itọju, o nilo lati mu No-Shpu tabi eyikeyi antispasmodic miiran.
Ṣiyẹ ẹdọ pẹlu awọn oats ni ile
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ ati julọ julọ ti tjubazh.
Bawo ni o ṣe le mu awọn oats fun ẹwẹ ifun?
- Lati bẹrẹ pẹlu, gilasi kan ti oka yẹ ki o wa ninu lita kan ti omi ti o mọ ki o si fi iná kun.
- Awọn ẹyẹ yẹ ki o rọ ni adiro fun wakati kan.
- Lẹhinna, omi naa ṣepọ ati itura.
- Awọn oatsetan ti a pese silẹ fun ṣiṣe itọju ẹdọ yẹ ki o pin si ipin mẹjọ ati mu ni gbogbo ọjọ jakejado ọjọ.
Ohunelo fun fifọ atunṣe
Eroja :
- oats - 3 gilaasi;
- birch buds - 3 tbsp. l.;
- Cowberry leaves - 3 tbsp. l.;
- omi - 4 liters.
Igbaradi ati lilo
- Ayẹwo awọn alafọ ati ki o ṣopọ ninu apo kan pẹlu awọn eroja miiran.
- Tú adalu pẹlu omi ki o lọ kuro ni ibi ti o dara.
- Lehin ọjọ kan, ṣe igara idapo naa ki o si tú u sinu igo gilasi gilasi kan.
- Mu ni igba mẹrin ni ọjọ kan fun 150 milimita ṣaaju ki ounjẹ ko ṣaaju ju 10 am ati ki o kii ṣe lẹhin ọjọ 22 pm.
Mimọ ti ẹdọ pẹlu sorbitol
Awọn eniyan ti o ni iriri ti ṣe iṣeduro pe ki o ṣe ipọnju bẹ pẹlu omi ti o wa ni erupe ile ni aṣalẹ.
Bawo ni Mo ṣe mọ?
- Ogo 3-4 ṣaaju ki o to ilana ti o nilo lati daun jẹun, ati pe ṣaaju ki o to di mimọ, ya awọn igbadun gbona.
- Ṣetan tjubazh pẹlu sorbitol ni ile jẹ rọrun - 2 tablespoons ti nkan naa ni o wa ni tituka ni gilasi kan ti awọn nkan ti o wa ni erupe ile ibinu si tun omi.
- Awọn adalu yẹ ki o wa ni mu yó ni kekere sips ati ki o dubulẹ ni apa ọtun pẹlu omi igo omi.
- Ni akoko isinmi, mu omi ti o ku ati lẹhinna ya cholagogue.
- Lẹhin awọn wakati diẹ, ifun inu yoo bẹrẹ lati yọ gbogbo ipara ati awọn nkan oloro.
Ifẹnumọ ẹdọ ti ẹgun
Gbogbo awọn ohun ọṣọ ti o ṣeun fun ṣiṣe itọju ẹdọ jẹ wulo, ṣugbọn oogun ti o da lori ọti-wara ti a kà ni irọrun julọ.
Lati mu ara wa dara, o le mu omi lati inu eweko nikan ni:
- Lati ṣeto ọpọlọpọ awọn sibi ti awọn leaves tutu tabi awọn irugbin tú omi farabale.
- Awọn anfani diẹ ni yio jẹ ti o ba mu ohun mimu lori iṣan ṣofo tabi idaji wakati kan šaaju ki o to lọ si ibusun.
- Ti ohun itọwo tii fun idi diẹ ko ba ọ, o le fi awọn peppermint sinu rẹ.
Ṣiyẹ ẹdọ pẹlu epo
Ṣaaju ki o to le ṣe epo tjubazh, o dara lati kan si alamọ.
Bẹrẹ si imularada le jẹ pẹlu awọn ọna ti o rọrun - gbigba pipẹ ti epo epo sunflower:
- Tesiwaju ninu wiwa yoo jẹ nipa ọsẹ 5. Ni ọsẹ akọkọ ni owurọ o nilo lati mu ½ teaspoon ti epo.
- Ni keji - lori tii.
- Ni awọn kẹta - fun tọkọtaya. Ni kẹrin - lori yara ounjẹ.
- Ni karun - lẹẹkansi fun tọkọtaya.
Awọn ọna ti o pọju ti tjubazh wa ni otitọ pe o nilo lati mu gilasi kan ti epo ni akoko kan. Si ohun itọwo ti ọja ọra ko ni inu, o gbọdọ wa ni idilọwọ pẹlu oje. Awọn ti o dara ju ni awọn ohun mimu citrus - wọn kii ṣe itọpa ohun itọwo epo nikan, ṣugbọn o tun ṣe alabapin si idaduro diẹ sii ti bile ati awọn nkan oloro. Ṣaaju ki o to ṣiṣe itọju epo o jẹ wuni lati ṣe enema, ati lẹhinna o nilo lati mura fun igbagbogbo lo lati defecate.
Ṣiyẹ ẹdọ pẹlu awọn juices
Bawo ni o ṣe tọ lati ṣe awọn wiices tjubazh? O jẹ dandan lati lo awọn ohun mimu titun ti a ṣafọnti laisi eyikeyi awọn afikun. Ni afikun, o ṣe pataki lati tẹle ilana atokọ kan pato. Ilana imototo, bi ofin, n ṣalaye fun ọjọ mẹta.
Ti wa ni ti gbe jade ni ibamu si atẹle yii:
- Ni akọkọ ọjọ 250 g ti oje ti wa ni mu yó.
- Gbogbo wakati 2 si 20-00 - miiran 500 g ti oje.
- Mimu naa mu yó laiyara, ni awọn sips kekere.
- Ni aṣalẹ nibẹ gbọdọ jẹ awọn ipe fun iparun. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, o nilo lati fi enema kan sii.
- Ọjọ meji to nbo gbogbo awọn iṣẹ naa tun wa ni tun.