Diẹ eniyan ko fẹ lati ṣe igbadun ni sauna . Ni afikun si awọn anfani ilera ilera, eyi jẹ ọna lati ṣe igbadun akoko pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi. Nitorina, ibi ipamọ ile kan jẹ orisun iwosan, isinmi ati iṣesi ti o dara.
Ati lati ni iriri ipa rẹ lori igbagbogbo, o nilo lati gba o. Ati pe ko ṣe pataki ti o ba gbe ni ile tabi iyẹwu-awọn saunas kii yoo gba aaye pupọ, nitorina o le gbero eto ipese wọn ni aabo lailewu ni ile.
Kini sauna ile?
Ni awọn ipo ti aaye to ni aaye, sauna yoo ni agbara kekere - fun 1-2 eniyan. Ni awọn ile-iṣẹ nibẹ ni anfani lati fi sori ẹrọ mini-sauna, mini-yara-nla, igi kedari .
Bi o ti jẹ pe otitọ ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o wa ni ile-agọ, iwo-ile infurarẹẹdi ti o wa ni iṣiro nṣiṣẹ lati ina, ti n mu afẹfẹ lọ si iwọn otutu ti a ṣeto. O dabi ọṣọ ti a fi ami ti o ni awọn ijoko, pẹlu awọn odi ati awọn ilẹkun ti a fi giri tabi awọn igi. Afẹfẹ afẹfẹ n ṣalaye inu, kii ṣe sisẹ sinu aaye lode.
O dara ojutu - ile saunas pẹlu iwe. Ni idi eyi, o ni anfani ko kan lati wọ inu ibi iwẹ olomi gbona, ṣugbọn gba iwe ifarakanra, tun ara rẹ ni ẹẹkan lẹhin ibuduro ti ntan, nitorina o mu ohun orin ti ara wa ati ṣiṣe awọn idena fun awọn arun ti iṣan. Ati ti o ba ti ni agọ ti o ni ipese pẹlu awọn ẹrọ igbasilẹ Charcot, o le ni ipa ti o padanu afikun iwuwo labẹ awọn ṣiṣan rẹ.
Sauna ile - awọn mefa
Awọn saunas ti a ṣe tẹlẹ fun Awọn Irini le ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Nitorina, ni giga ti 210 cm, iwọn ti agọ le jẹ bi atẹle:
- 2000 x 2000;
- 1700 x 2100;
- 1600 x 1600;
- 1600 x 1900;
- 1300 x 1300;
- 1400 x 1700.
- 2400 x 3000;
- 2100 x 2400;
- 2200 x 2600;
- 2200 x 2300;
- 2300 x 2700.
Ni giga ti 220 cm:
Ti o ba ni anfaani lati fi sori ẹrọ ọkan ninu awọn aṣayan fun sauna ile kan, o ni idaniloju pe iwọ ko ni banujẹ rẹ. Sauna n pese ipa ti o dara julọ ti o ni imọran ati iranlọwọ lati ṣe isinmi ati ki o yọ kuro ninu awọn iṣoro ojoojumọ.