Idoju ti ara ati ti ara, iṣẹ-ibalopo ati ibi-iṣan deede. Gbogbo eyi jẹ ninu awọn eniyan ọpẹ si testosterone. A kà ọ lati jẹ homonu "ọkunrin" ti o jẹ funfun, biotilejepe ninu nọmba kekere o tun wa ninu awọn obinrin. O ṣeun fun u, awọn obirin ẹlẹwà pari iṣelọpọ ti egungun, iṣẹ ti awọn apo-iṣọn omi, ati ifamọra ibalopo. Ṣugbọn ti iṣoro akọkọ fun awọn ọkunrin ni ipele kekere ti homonu yii, excess ti testosterone ninu awọn obinrin le ja si awọn iṣoro to ṣe pataki. Bawo ni lati yago fun wọn ati awọn irin-iṣẹ wo lati lo?
Siwaju sii testosterone ninu awọn obirin - okunfa
Awọn ipele giga ti testosterone ninu awọn obirin ni igbagbogbo pẹlu nkan ailera, eyi ti, nipasẹ ọna, ni pẹlu vegetarianism, ipilẹṣẹ ti ajẹsara, tabi iṣẹ ti o pọ si awọn iṣan adrenal. Iwọn testosterone ti o pọ sii ninu awọn obirin di idi ti hyperandrogenism, awọn aami ti o han nipasẹ awọn ami-inu ati ti ita gbangba:
- Awọn ailera inu inu eyiti o fa homone ti o tobi ju "ọkunrin" lọ ni a ti ṣe aiṣedede si igbesi-aye ọlọgbọn (titi o fi di pe oṣuwọn) ati awọn iṣoro pẹlu ibisi ọmọde (iṣiro). Pẹlupẹlu, lodi si awọn ẹhin yii, itọju ara ovarian le se agbekale tabi dagbasoke awọn aisan bi Conn ká syndrome ati Cushing ká Syndrome.
- Ni ita, ipele giga ti testosterone ninu awọn obinrin ṣe afihan ara rẹ ni ilosoke ti irun (awọn eriali ti o wa loke ori, ati be be lo) ati ifarahan awọn ẹya ara eniyan.
Gbogbo awọn aami wọnyi ti testosterone ti o pọ si ninu awọn obirin ni imọran pe o jẹ pataki lati bẹrẹ itọju ara ẹni, tabi lati wo dokita kan. Lati mọ iwọn ti homonu ninu ara o nilo lati ya idanwo ẹjẹ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti - o nilo lati mu o ni opin igbimọ akoko. O jẹ ewọ lati mu oti ati nicotine ọjọ naa ki o to. Ti ko ba ṣeeṣe tabi ifẹ fun awọn onisegun, lẹhinna ninu ibeere bi o ṣe le jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ kekere silẹ, awọn ọna ti o ṣiṣẹ ni ọdun diẹ ati pe yoo wulo.
Siwaju sii testosterone ninu awọn obinrin - itọju
Lara awọn oogun egbogi ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe atunṣe iwontunwonsi ti homonu "ọkunrin" ni ara wa ni titẹ fun Dexamethasone, Diane 35, Cyproterone, Digitalis, Digostin. Ni afikun si awọn oògùn wọnyi, glucose ṣe iranlọwọ ni idinku yi androgen. Sibẹsibẹ, ipinnu ti awọn oogun to loke yẹ ki o ṣẹlẹ nikan lẹhin igbasilẹ iwadi nipasẹ dokita kan.
Ọna ti o rọrun julo fun iṣakoso iṣan homonu jẹ awọn ọja ti o sọ silẹ ni sẹẹtosterone ni awọn obirin. Awọn wọnyi ni:
- awọn ounjẹ sisun (ẹfọ, eran);
- wara ọra ati ipara;
- caffeine;
- epo epo;
- Soybean;
- akara funfun;
- suga, bakanna bi awọn juices ati oyin.
Awọn ti o nife ni bi o ṣe dinku protosterone ninu awọn obinrin nipasẹ awọn àbínibí eniyan le gbiyanju awọn ipa ti awọn irubẹbẹrẹ bi gbongbo ti ofin, root marjin, clopogon, angelica, vitex mimọ ati aṣalẹ aṣalẹ.
Ninu ọran naa nigbati a ba gbe awọn testosterone alaini laaye ninu awọn obirin, ọpọlọpọ ni imọran wọn lati ṣe yoga. Awọn ariyanjiyan ninu ọran yii ṣaju si otitọ pe lakoko ẹkọ ti eniyan mu idọkan ti ọkàn ati ara, ati pe ara wa ni ominira ṣe ara rẹ kuro ninu awọn ailera rẹ. Bayi, pẹlu pẹlu ṣiṣe itọju ti slag, a ṣe atunṣe idaamu homonu.
Apeere nla ti bi o ṣe le dinku protosterone ninu awọn obirin jẹ ọna kan gẹgẹbi iwo-itọju homonu. A lo nikan ti ipele ipele ti testosterone ninu ara jẹ gaju ati pe o jẹ irokeke. Ṣugbọn bi o ṣe yẹ si iru itọju naa, o tọ lati ranti pe ninu iru awọn ipa bẹẹ jẹ itọkasi idinku ninu itọju ara si akàn. Ni afikun, lẹhin iru ilana bẹẹ, obirin kan yoo jiya lati arrhythmia, gbigbọn ati awọn insomnia.